Что вас мотивирует на похудение? бывают такие моменты, когда на диете и вечером хочется пирог?

Что вас мотивирует на похудение?бывают такие моменты когда на диете и вечером хочется пирог например..как вы себя останавливаете чтобы не нажраться ???????

автор: ДашаБукина2, 18.07.17 20:37             
вход   все темы главная в избранное
  • мотивирует моё отражение в зеркале, но как вижу вечером пирог, всё равно срываюсь, совсем нет силы воли
  • 23.07.17 22:50 (ответ для: Павлла)
    мы уже успели обсудить в нашей группе это жиросжигатель с ягодами годжи, одна у нас женщина даже собралась его в Берлине искать)) или у нас через Россию пытаться заказывать в Берлин)
  • 23.07.17 22:46
    у нас есть группа в вотсапе)) мы там худеем вместе) друг друга и мотивируем)) советы даем, поддерживаем) каждый их нас сидит на своей диете)) в конце недели результатами делимся, в течении дня рецептами) хочешь к нам?) пиши номер добавлю)
  • 22.07.17 15:00 (ответ для: verbena1980)
    verbena1980 писал(а): меня мотивируют результаты других. до и после. также отвесы мотивируют мои. чтобы не жрать ночью. я добавку пью подавляющую аппетит плоский животик называется еще и жиросжигатель он
    тоже собираюсь то нибудь попить, потому что все мои усилия почти бесполезны, только из за работы слабительное мне не подходит. Плоский животик слабит или нет?
  • 22.07.17 14:54
    только потраченные деньги))) Если что то куплю для похудения или потрачу деньги на какие нибудь процедуры для похудения, только тогда могу держаться и не сорваться в еде, в остальных случаях всё пофиг.
  • 20.07.17 17:55
    никак
    бывает такое, что иду на кухню с намерением нажраться булок, беру в руку и тут просто торможу - ну не могу, не надо, и все. хотя два раза это закончилось срывом)
  • 20.07.17 14:04
    Мысль, что не так уж нам много времени отведено быть молодыми, красивыми и с супер-фигурой. “Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной“ - это про меня фраза.
    А практический совет ... Занимаю себя чем-нибудь: собой, гардеробом, квартирой, разговором по телефону с кем-нибудь приятным или выхожу на прогулку. И польза, и мысли в другое русло направлены )))
  • 19.07.17 14:28
    бока в зеркале мотивируют )
    бывает и такое. я обычно поддаюсь соблазну, а потом усерднее худею ))
  • 19.07.17 14:12
    в данный момент не могу сама начать худеть
  • 19.07.17 13:27
    Если этот пирог вписывается мой дневной рацион, в плане ккал - спокойно его ем)
  • 19.07.17 08:23
    меня мотивируют результаты других. до и после. также отвесы мотивируют мои. чтобы не жрать ночью. я добавку пью подавляющую аппетит (плоский животик называется) еще и жиросжигатель он))
  • 18.07.17 22:43
    но вообще диеты зло. хочется пирога- значит надо пирога. токо не на ночь)))))))

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. плаффи 07.12 14:30 у ме­ня все хо­ро­шо, вче­ра схо­ди­ла в го­сти к по­дру­ге, »» 21
2. *обезьянка* 07.12 14:14 с утра как все­гда от­лич­но по­тре­ни­ро­ва­лась .по­том с »» 24
3. jeniulka 07.12 14:13 ку­пи­ла би­лет на по­езд»»
4. vaargaзолото 07.12 13:49 85.5 - дев­ка то ягод­ка опять»» 6
5. 40ina 07.12 13:13 се­го­дня вес-130!»» 16
6. инопланетяни 07.12 12:51 злые вы, уй­ду я от вас!»» 5
7. роза 73 07.12 12:38 на ра­бо­те.»» 3
8. babenfuhrer 07.12 12:28 сбе­га­ла с утре­ца в ашан,по­том сбе­га­ли с са­ней на про­гул­ку,он »» 9
9. ольга спб 07.12 12:17 вче­ра при­ме­ря­ла пла­тье ко­то­рое оде­ва­ла го­да 4 на­зад, »» 11
10. krolius 07.12 12:11 утро на­ча­лось с чист­ки сне­га и по­езд­кой в ма­га­зин »» 7
11. беляна 07.12 11:57 зав­тра в са­ду са­ни­тар­ный день. идем ра­бо­тать вме­сте »» 3
12. .наташа. 07.12 11:21 от­ве­сик есть! прав­да, при­бо­ле­ла, ка­шель су­хой и как »» 9
13. lelka789 07.12 11:20 7.12.2017»» 1
14. чье-то счаст 07.12 11:19 ! ,. .»» 6
15. matilda19 07.12 11:05 ека­те­ри­ны, с име­ни­на­ми нас!»» 3
16. натусська 07.12 10:52 под­смот­ре­ла у де­воч­ки в днев­ни­ке ме­то­ду сни­же­ния ве­са »» 7
17. katerina2580 07.12 10:43 зав­трак ов­сян­ка с чер­но­сли­вом и ман­го, обед греч­ка »» 1
18. mumusha74 07.12 10:21 как зо­вут ко­лоб­ка»»
19. mariamuk 07.12 10:13 та­кое чув­ство что я про­иг­ры­ваю, ко­гда вес об­рат­но »» 5
20. лира2110 07.12 10:08 ока­зы­ва­ет­ся без бу­ло­чек лег­ко жи­вёт­ся!»» 8
21. wirra 07.12 10:05 бо­ди­ф­лекс»» 3
22. kissюлик 07.12 09:41 ра­ци­он пра­виль­но­го пи­та­ния»» 15
23. girly88 07.12 09:33 се­го­дня та­кая кра­со­та на ули­це - все де­ре­вья в сне­гу. »» 12
24. kissюлик 07.12 09:29 ка­ким дол­жен быть пра­виль­ный пе­ре­кус»» 9
25. roxana_21 07.12 09:21 ма­ги за­кон­че­на. об­ще из­ме­не­ние ве­са за 4 неде­ли - »» 10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора