LN743 писал(а): Чтобы выработать пойти к учителю такому, если у вас есть такой в городе, либо самой тренироваться дома: открываете интернет, берете оттуда упражнения и тренируетесь, даже обычные скороговорки проговаривать. Также рассказывать какой-нибудь текст, именно проговаривать, а не читать. Так как по себе сужу, читаю я с одной интонацией и выражением, скороговорки проговариваю быстро, а речь у меня совершенно другая. |
Как преодолеть скованность и неуверенность в голосе? Спокойно и свободно разговариваю только с родственниками.
Здравствуйте)
Не могу никак побороть страхи, голос тихий, слабая интонация и эмоциональность... Спокойно и свободно разговариваю только с родственниками и близкими людьми, а вот с незнакомыми уже подрывается, по телефону или в жизни напряженка... Язык заплетация, меняется тональность тембра голоса.
Устраиваюсь оператором входящих звонков с целью преодоления этого недостатка, как думаете, могу ли наработать уверенность?
Девочки у кого такая же ситуация, как справлялись, где работали и все-таки как преодолели страх и неуверенность в голосе, общении? Я уже боюсь жить, сижу как в клетке, ощущаю себя шизофреничкой с такими проблемами, которая никак не может вырваться в социум и жить как все люди...
автор: arinamalina, 21.07.17 11:48
просмотры: +2923, комментарии: +10
все темы | главная |
-
21.07.17 13:45 (ответ для: LN743)
*выработать дикцию -
21.07.17 13:44Чтобы выработать пойти к учителю такому, если у вас есть такой в городе, либо самой тренироваться дома: открываете интернет, берете оттуда упражнения и тренируетесь, даже обычные скороговорки проговаривать. Также рассказывать какой-нибудь текст, именно проговаривать, а не читать. Так как по себе сужу, читаю я с одной интонацией и выражением, скороговорки проговариваю быстро, а речь у меня совершенно другая.
-
21.07.17 13:42 (ответ для: freedom21)Пока результатов не заметила, начала принимать где-то неделю назад... Эффекта не почувствовала кроме отсутствия самокопания, но это ерунда по-моему)
-
21.07.17 12:47 (ответ для: arinamalina)Вам это помогает, то что вы принимате ?
-
21.07.17 12:44 (ответ для: freedom21)Побороть тревожные состояния. Седативные препараты быть может, как-то ненормально среди окружающих людей так себя чувствовать
-
21.07.17 12:42 (ответ для: arinamalina)Сходите к лору, неврологу и фониатру. Антидепрессанты вам зачем ?
-
21.07.17 12:41 (ответ для: freedom21)Я вот думаю к психотерапевту обратиться, но уже был опыт с антидепрессантами пару дет назад, боюсь эмоционального скачка.
Пью мексидол, афабазол, а так маленькие шаги делаю, но лучше не становится. Напряжение малое присутствует -
21.07.17 12:18 (ответ для: arinamalina)Это нервы. Голосовые связки реагируют на колебания в нервной системе. А это все от не уверенности в себе. Либо связки укреплять с нервами либо через преодоление и тем самым вырабатывать уверенность в себе.
-
21.07.17 12:06 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)Ну, как... Вроде бы не отказали, позвонила узнав о результате - сказали перезвонят когда будет обучение.
Даже и без понятия надули меня или нет, лишь бы отвязаться -
21.07.17 12:04и вас берут оператором?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как вам фото из праги?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как вам актёр?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вам стрелочки?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- какой певец для вас секси?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |