У кого нарушался сон после похудения? Просыпаюсь каждый час, сон поверхностный и совершенно не восстанавливает
Девочки привет! Отъелась за зиму на 5 кг. Весила 63-64, сейчас сдвинула вес до 60 - 61кг. То есть по факту скинула пару кг всего, и планирую худеть еще, но ко мне вернулся вечный спутник моей стройности -- плохой сон. Сколько помню себя, пока ходила в весе до 62кг, всегда плохо спала. Хочу спать, страсть как, но не могу уснуть. могу 2 часа провертеться на постели прежде чем усну чутким, коротким сном. Просыпаюсь каждый час, сон поверхностный и совершенно не восстанавливает силы. Рост мой 173,5 см. У кого такие же проблемы, поделитесь? Самое странное, что не до 50кг же похудела...Но организм видимо выбрал свой идеальный вес.
автор: Nortalina, 23.07.17 14:26
просмотры: +1964, комментарии: +5
все темы | главная |
-
18.08.17 10:46А я на рассвете могу проснуться. Вы, видимо, не доедаете свою норму.
-
23.07.17 17:20 (ответ для: tiffany and co)я вам не димон писал(а): А я наоборот по похудению сплю лучше...плохо бывает,если совсем голодная ложусь,тогда плохо сплю,за ночь не отдыхаю совсем.а если худею умеренно,то с потерей веса сплю лучше
Вот жеж блин...Че у меня не так!
Посмеялась с вашего ника -
23.07.17 16:45А я наоборот по похудению сплю лучше...плохо бывает,если совсем голодная ложусь,тогда плохо сплю,за ночь не отдыхаю совсем.а если худею умеренно,то с потерей веса сплю лучше
-
23.07.17 14:48 (ответ для: Serebryakova804)LeiLo писал(а): Смотря какое у вас питание. Что кушаете? Небось углеводы напрочь исключили?
Нет. Кушаю в принципе все то же самое, только в меньших количествах. Курицу, картошку, каши молочные, овсянку, суп, помидоры огурцы, зелень, пряники, кофе с молоком, клубнику, вишни, грейпфрут. Второй день уже как полузомби...Что ж такое то... -
23.07.17 14:45Смотря какое у вас питание. Что кушаете? Небось углеводы напрочь исключили?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- пикничок на океане!»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |