Не могу похудеть в декрете. Могу не есть и не покупать сладкое, но потом просто как маньяк иду в магазин.
До беременности 55 вешала, рост 175.
Набрала во время б, потом сильно ничего не скинула.
Во время кормления грудью в один период нельзя было вообще ничего есть кроме риса, брокколи и хлеба, давилась, ревела, всегда голодная, но сидела на диете и ооочень сильно похудела, щеки впали. На сколько, не проследила.
Сейчас ребенку 1,7, 2 месяца гв свернули и начала есть все, т.к. любитель мучного, сладкого и всякой гадости, и разнесло. 71 сейчас. Совсем не комфортно себя чувствую, муж начал подкалывать, повисла и на спине и бока, живота утром вроде нет, но чуть поем и как беременная, отекают ноги. В спортзал возможности ходить нет, сутками дома по хозяйству и с ребенком, много хожу, гуляем часто.
Как похудеть в декрете? Могу не есть и не покупать сладкое, но потом просто как маньяк в тумане иду в магазин. :((((
все темы | главная |
-
22.08.17 10:05Для того что начать сбрасывать вес нужен дифицит каллорий. Но за сутки ваш каллораж нужно расчитать, в интернете ыормулы есть. Это примерно 1800 каллорий и 2.5 литра воды, приучить свои организм есть столько. Потом добавлять упражнения. А так ваш организм копит жиры на запас.
-
18.08.17 05:52Я пять кило уже три года после родов сбрасываю. Хорошо помогает голодовка, низкоуглеводные диеты, но так всю жизнь не просидишь и вес потихоньку возвращается. Не в исходную точку, но процесс идет медленно. Дома у нас нет конфет,печенек и прочего, меню на неделю. На ужин омлет или творог. Раза два в неделю я могу с мамой попить чай с парой конфет или с пироженкой какой. Ну неужели эти радости причина моих неудач в сбрасывании веса? Ходила год в тренажерный раза 3 в неделю, сейчас возобновила трени. Бегаю 30 минут,потом тренировка. Семь потов сойдет. А вес только прибавился,хотя живот подтянулся и ноги. Я хз,товарищи((
-
30.07.17 23:22я в декрете как раз и привела себя в форму очень хорошо, следила за питанием (при этом особых ограничений не было), много гуляла с детьми и занимаюсь спортом дома (когда ребенок спит или вместе с ним). Результаты очень заметные
-
29.07.17 22:53 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): оу.. мне тоже на эти гормоны надо анализы сдавать. правда меня гемматолог отправил. а что за препараты? если у меня будут нарушения, меня к эндокринологу отправят? я жуткая сладкоежка, но конечно я думаю, что я просто не могу перебороть себя. автор, ваши слова но чуть поем и как беременная это я читала может быть от слабости мышц живота, у меня тоже к вечеру живот прям вываливается старайтесь почуть-чуть. я уже много сбросила, меньше со временем начинается хотеть. а раньше сама как в тумане ела.
Ну я пошла сначала сделала узи которые считала нужным (по доброй воли), потом пошла к гинекологу и он назначил мне различные анализы, в том числе и часть гормонов. По результатам (как мы понимаем, не самым радужным) он отправил меня к эндокринологу, который назначил в свою очередь еще часть анализов на гормоны. Как итог, я пью достинекс, эутирокс и глюкофаж. Скоро опять на анализы... -
29.07.17 22:12 (ответ для: ЛетаргическийСон)оу.. мне тоже на эти гормоны надо анализы сдавать. правда меня гемматолог отправил. а что за препараты? если у меня будут нарушения, меня к эндокринологу отправят? я жуткая сладкоежка, но конечно я думаю, что я просто не могу перебороть себя.
автор, ваши слова “но чуть поем и как беременная“ это я читала может быть от слабости мышц живота, у меня тоже к вечеру живот прям вываливается(( старайтесь почуть-чуть. я уже много сбросила, меньше со временем начинается хотеть. а раньше сама как в тумане ела. -
29.07.17 20:41 (ответ для: ЛетаргическийСон)
-
29.07.17 20:34 (ответ для: Miss__Cat)Miss__Cat писал(а): Если вам не сложно напишите кратко список анализов этих как они в лабораториях называются, я буду спрашивать врача? :Miss__Cat писал(а): Пульс всегда высокий у меня. Я собираюсь на гормоны сдавать, это точно. ТТГ не знаю, что такое? :
ТТГ - это гормон щитовидной железы)
Если кратко, то пришла я делать узи гинекологическое, брюшной полости, позже еще ультразвуковое исследование щитовидной железы.
Затем мне сказали сдать: тиреотропный гормон ТТГ, свободный тироксин сТ4, свободный трийодтиронин сТ3, фоллитропин ФСГ, лютеинизирующий гормон ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон и F-тестостерон (расчетный), ДГЭА-SO4. Вот это весь список, вроде как. Еще и тест толерантности к глюкозе. -
29.07.17 20:18 (ответ для: Miss__Cat)
Это было два торта, а потом были уже другие проблемы, но эти торты были моё счастье...Miss__Cat писал(а): Ого, и как вы потом? -
29.07.17 20:17 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм думал, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах.
Если вам не сложно напишите кратко список анализов этих как они в лабораториях называются, я буду спрашивать врача? :) -
29.07.17 20:16 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм думал, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах.
Пульс всегда высокий у меня. Я собираюсь на гормоны сдавать, это точно. ТТГ не знаю, что такое? :) -
29.07.17 20:02 (ответ для: Miss__Cat)Miss__Cat писал(а): У меня тоже ноги отекают. : Тоже планирую на гормоны анализы сдавать... А вы кормили? Почему пролактин повышен был? =/
В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм “думал“, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах. -
29.07.17 19:43 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): Честно, меня бы озадачили отеки. Я так жирела-жирела и пошла к врачу... Два года назад... И типа было все нормально, сдала на все гормоны, которые существуют. А вот недавно тоже стала отекать, сбился цикл, худеется паршиво. Пошла к другому врачу гинекологу, он меня отправил сдавать пролактин, ттг и другие гормоны. Как итог, далее по курсу был эндокринолог и выяснилось, что пролактин повышен в 3 раза от границы нормы! ТТГ тоже сбит, еще и сделала глюкозатолерантный тест и выяснилось, что сахарная кривая плоская. Короче, стала пить препараты и отеки ушли, сладкого не хочется, посадили на диету, худею. Вот. А до этого тоже, жевала как корова и отекали ноги...
У меня тоже ноги отекают. :( Тоже планирую на гормоны анализы сдавать... А вы кормили? Почему пролактин повышен был? =/
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- к общему образу.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |