Не могу похудеть в декрете. Могу не есть и не покупать сладкое, но потом просто как маньяк иду в магазин.
До беременности 55 вешала, рост 175.
Набрала во время б, потом сильно ничего не скинула.
Во время кормления грудью в один период нельзя было вообще ничего есть кроме риса, брокколи и хлеба, давилась, ревела, всегда голодная, но сидела на диете и ооочень сильно похудела, щеки впали. На сколько, не проследила.
Сейчас ребенку 1,7, 2 месяца гв свернули и начала есть все, т.к. любитель мучного, сладкого и всякой гадости, и разнесло. 71 сейчас. Совсем не комфортно себя чувствую, муж начал подкалывать, повисла и на спине и бока, живота утром вроде нет, но чуть поем и как беременная, отекают ноги. В спортзал возможности ходить нет, сутками дома по хозяйству и с ребенком, много хожу, гуляем часто.
Как похудеть в декрете? Могу не есть и не покупать сладкое, но потом просто как маньяк в тумане иду в магазин. :((((
все темы | главная |
-
22.08.17 10:05Для того что начать сбрасывать вес нужен дифицит каллорий. Но за сутки ваш каллораж нужно расчитать, в интернете ыормулы есть. Это примерно 1800 каллорий и 2.5 литра воды, приучить свои организм есть столько. Потом добавлять упражнения. А так ваш организм копит жиры на запас.
-
18.08.17 05:52Я пять кило уже три года после родов сбрасываю. Хорошо помогает голодовка, низкоуглеводные диеты, но так всю жизнь не просидишь и вес потихоньку возвращается. Не в исходную точку, но процесс идет медленно. Дома у нас нет конфет,печенек и прочего, меню на неделю. На ужин омлет или творог. Раза два в неделю я могу с мамой попить чай с парой конфет или с пироженкой какой. Ну неужели эти радости причина моих неудач в сбрасывании веса? Ходила год в тренажерный раза 3 в неделю, сейчас возобновила трени. Бегаю 30 минут,потом тренировка. Семь потов сойдет. А вес только прибавился,хотя живот подтянулся и ноги. Я хз,товарищи((
-
30.07.17 23:22я в декрете как раз и привела себя в форму очень хорошо, следила за питанием (при этом особых ограничений не было), много гуляла с детьми и занимаюсь спортом дома (когда ребенок спит или вместе с ним). Результаты очень заметные
-
29.07.17 22:53 (ответ для: Espoir)Espoir писал(а): оу.. мне тоже на эти гормоны надо анализы сдавать. правда меня гемматолог отправил. а что за препараты? если у меня будут нарушения, меня к эндокринологу отправят? я жуткая сладкоежка, но конечно я думаю, что я просто не могу перебороть себя. автор, ваши слова но чуть поем и как беременная это я читала может быть от слабости мышц живота, у меня тоже к вечеру живот прям вываливается старайтесь почуть-чуть. я уже много сбросила, меньше со временем начинается хотеть. а раньше сама как в тумане ела.
Ну я пошла сначала сделала узи которые считала нужным (по доброй воли), потом пошла к гинекологу и он назначил мне различные анализы, в том числе и часть гормонов. По результатам (как мы понимаем, не самым радужным) он отправил меня к эндокринологу, который назначил в свою очередь еще часть анализов на гормоны. Как итог, я пью достинекс, эутирокс и глюкофаж. Скоро опять на анализы... -
29.07.17 22:12 (ответ для: ЛетаргическийСон)оу.. мне тоже на эти гормоны надо анализы сдавать. правда меня гемматолог отправил. а что за препараты? если у меня будут нарушения, меня к эндокринологу отправят? я жуткая сладкоежка, но конечно я думаю, что я просто не могу перебороть себя.
автор, ваши слова “но чуть поем и как беременная“ это я читала может быть от слабости мышц живота, у меня тоже к вечеру живот прям вываливается(( старайтесь почуть-чуть. я уже много сбросила, меньше со временем начинается хотеть. а раньше сама как в тумане ела. -
29.07.17 20:41 (ответ для: ЛетаргическийСон)
-
29.07.17 20:34 (ответ для: Miss__Cat)Miss__Cat писал(а): Если вам не сложно напишите кратко список анализов этих как они в лабораториях называются, я буду спрашивать врача? :Miss__Cat писал(а): Пульс всегда высокий у меня. Я собираюсь на гормоны сдавать, это точно. ТТГ не знаю, что такое? :
ТТГ - это гормон щитовидной железы)
Если кратко, то пришла я делать узи гинекологическое, брюшной полости, позже еще ультразвуковое исследование щитовидной железы.
Затем мне сказали сдать: тиреотропный гормон ТТГ, свободный тироксин сТ4, свободный трийодтиронин сТ3, фоллитропин ФСГ, лютеинизирующий гормон ЛГ, пролактин, эстрадиол, тестостерон и F-тестостерон (расчетный), ДГЭА-SO4. Вот это весь список, вроде как. Еще и тест толерантности к глюкозе. -
29.07.17 20:18 (ответ для: Miss__Cat)
Это было два торта, а потом были уже другие проблемы, но эти торты были моё счастье...Miss__Cat писал(а): Ого, и как вы потом? -
29.07.17 20:17 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм думал, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах.
Если вам не сложно напишите кратко список анализов этих как они в лабораториях называются, я буду спрашивать врача? :) -
29.07.17 20:16 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм думал, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах.
Пульс всегда высокий у меня. Я собираюсь на гормоны сдавать, это точно. ТТГ не знаю, что такое? :) -
29.07.17 20:02 (ответ для: Miss__Cat)Miss__Cat писал(а): У меня тоже ноги отекают. : Тоже планирую на гормоны анализы сдавать... А вы кормили? Почему пролактин повышен был? =/
В том-то и фишка, я вообще никогда не была беременна, а мой организм “думал“, что я типа беременна. Врач сказал, что такое может быть из-за ттг, а также поликистоз может быть причиной, кроме этого и сбой в работе углеводного обмена, который показал глюкозатолерантный тест. Именно проблема плоской сахарной кривой, больше всего и пугают, это как бы преддиабет, а один из симптомов отек ног. Кроме этого еще и пульс может быть повышен. Поэтому, сходите к врачу и сдайте на гормоны, пусть это и не дешево, зато потом не будете сидеть пожизненно на колесах. -
29.07.17 19:43 (ответ для: ЛетаргическийСон)kg0dcze7fed2 писал(а): Честно, меня бы озадачили отеки. Я так жирела-жирела и пошла к врачу... Два года назад... И типа было все нормально, сдала на все гормоны, которые существуют. А вот недавно тоже стала отекать, сбился цикл, худеется паршиво. Пошла к другому врачу гинекологу, он меня отправил сдавать пролактин, ттг и другие гормоны. Как итог, далее по курсу был эндокринолог и выяснилось, что пролактин повышен в 3 раза от границы нормы! ТТГ тоже сбит, еще и сделала глюкозатолерантный тест и выяснилось, что сахарная кривая плоская. Короче, стала пить препараты и отеки ушли, сладкого не хочется, посадили на диету, худею. Вот. А до этого тоже, жевала как корова и отекали ноги...
У меня тоже ноги отекают. :( Тоже планирую на гормоны анализы сдавать... А вы кормили? Почему пролактин повышен был? =/
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- какое платье вам больше нравится?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |