как похудеть? что можно есть, а что нельзя? Сколько можно скинуть за месяц?
Посоветуйте похудеть
Что делать.что можно есть,что нельзя
Сколько можно скинуть за месяц?
автор: Stasya434, 01.08.17 16:40
просмотры: +5062, комментарии: +32
все темы | главная |
-
16.08.17 22:12Скачайте приложение по подсчету калорий, обязательно следите за БЖУ, занимайтесь дома (по видио урокам из ютуба), обертывание делай (у меня гель с с конским каштаном и пиявкой в аптеке покупала) - прям в течении 2х недель каждый день по часу, жиросжигатель попить можно.
-
07.08.17 08:56Ежедневный подсчет калорий.
Исключить из рациона сладкое, мучное, солёное, жирное.
Включить в рацион свежие овощи и некоторые фрукты + употреблять до 2 л воды в день.
Обязательное условие -кардио тренировки.
Без правильного питания, спорт практически бесполезен. -
06.08.17 12:40 (ответ для: БесконечноеВремя)
я только спросила, а ты начала всякие бредни писать. Ладно, прощаю.kg8gfum4j1ln писал(а): не надо свои эмоции на меня проецировать -
05.08.17 17:12 (ответ для: СиБиЭр1000РР)
не надо свои эмоции на меня проецироватьCerBeR600 писал(а): Ааа. Ну так она тебе во вред, уж больно ты нервная с пустого места -
05.08.17 16:31 (ответ для: БесконечноеВремя)Ааа. Ну так она тебе во вред, уж больно ты нервная с пустого места
-
05.08.17 02:15 (ответ для: СиБиЭр1000РР)
я на кето, вегетарианского не ем вообщеCerBeR600 писал(а): поешь уже чего-то нормального, а не вегетарианского борщагляди и добрей станешь. А то кидаешься на людей уже - это нехорошо. на вопрос толком ответа нет. Как выявить сколько калорий мясо дало воде - так и не ясно
тёть, ну ты в школе училась?
массу воды плюсуешь к массе мяса, калорийность из этих 2 ингредиентов только у мяса, через пропорцию считаешь калорийность бульона, жесть ваще -
04.08.17 19:18 (ответ для: БесконечноеВремя)
поешь уже чего-то нормального, а не вегетарианского борща))гляди и добрей станешь. А то кидаешься на людей уже - это нехорошо. на вопрос толком ответа нет. Как выявить сколько калорий мясо дало воде - так и не ясноkg8gfum4j1ln писал(а): бульон это вода и мясо, считай и то и другое, гсподе, зачем так т у п и т ь я же написала, что считать нужно все ингредиенты -
04.08.17 17:57 (ответ для: СиБиЭр1000РР)
бульон это вода и мясо, считай и то и другое, гсподе, зачем так т у п и т ьCerBeR600 писал(а): чего психуешь? Ничего про калорийность бульона в предыдущих комментах не сказано. Или он тоже 0 калорий?
я же написала, что считать нужно все ингредиенты -
04.08.17 10:06 (ответ для: БесконечноеВремя)
чего психуешь? Ничего про калорийность бульона в предыдущих комментах не сказано. Или он тоже 0 калорий?kg8gfum4j1ln писал(а): а бульон не на воде варится? Что глупые вопросы задаешь? -
04.08.17 09:40 (ответ для: СиБиЭр1000РР)
а бульон не на воде варится? Что глупые вопросы задаешь?CerBeR600 писал(а): не занимаюсь извращениями. У меня все просто - на бульоне. -
03.08.17 10:46 (ответ для: БесконечноеВремя)
не занимаюсь извращениями. У меня все просто - на бульоне.kg8gfum4j1ln писал(а): а классический вариант на кока-коле? -
03.08.17 09:57 (ответ для: СиБиЭр1000РР)
а классический вариант на кока-коле?CerBeR600 писал(а): борщ на воде? Хм
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть что-то подобное?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- похожа ли я на бабушку?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- это красивый цвет или мышиный?»
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |