В какое время вы тренируетесь: утром или вечером? Когда Вам удобнее? Кто тренируется перед работой с утра?

Когда Вам удобнее? Кто-нибудь тренируется перед работой с утра? Во сколько приходите в зал? Сколько длится тренировка?

автор: Perfect woman, 04.08.17 08:47             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.09.17 15:55
    Утром, Чтобы потом принять душ, сделать макияж и укладку на весь день и вечером куда-нибудь выйти. Единственно, небольшая устадость в течение дня.
    Но если делать нечего вечером, то тоже могу на кардио сходить - и аппетит отбивает, и засыпается хорошо)))
  • Вечером занимаюсь, зал до 12 ночи, соответственно прихожу к 10-30 вечера и до упора.
    ______________________________
    Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек
  • 02.09.17 01:06 (ответ для: вопроссс)
    4 раза стараюсь
  • 24.08.17 13:27
    Утром . Самое удобное для меня время и зал пустой почти... В вечернее время пару раз ходила когда утром не получалось... народу много .
  • 23.08.17 20:36 (ответ для: Рыжулька86)
    Рыжулька86 писал(а): Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище плоский животик, отличный жиросжигатель!

    А сколько раз в неделю?
  • 19.08.17 13:54
    Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище “плоский животик“, отличный жиросжигатель!
  • 18.08.17 14:54
    Ввечром,в зал прихожу часов в восемь.
    Тренировка полтора часа
  • 04.08.17 14:10
    утром пресс. на голодный желудок его легче качать. вечером после работы все остальное :ноги, попа.
  • 04.08.17 12:31 (ответ для: dchyuhkhk)
    cbhdfyie писал(а): раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.

    Такое бывает, если вы активно занимались спортом, а потом вдруг резко бросили. Может случиться брадикардия, дистония, низкое давление. Так что прекращать нагрузки нужно так же постепенно, как и начинать.
  • 04.08.17 12:30 (ответ для: janeeva)
    все, видно в космонавты уже не возьмут
  • 04.08.17 12:21
    Вечером.
  • 04.08.17 12:18
    Днем обычно. Благо учеба позволяет, да и народу днем меньше.

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. murza13 16.10 00:42 спо­кой­ной но­чи»» 3
2. obgorka 16.10 00:19 вес боль­шой, но в зер­ка­ле се­бе нрав­люсь.но на фо­то »» 4
3. krishi 16.10 00:08 по­че­му в це­лях вес счи­та­ет­ся с по­не­дель­ни­ка?»» 1
4. sovushkan 15.10 23:56 неде­ля на п- по­лет от­лич­ный»»
5. __sunniestd@ 15.10 23:41 при­коль­ная шту­ка - су­хой шам­пунь!»» 4
6. __sunniestd@ 15.10 23:29 па­мят­ка о ро­дин­ках»»
7. ijunskaja18 15.10 22:56 ал­ми зо­ло­тою осе­нью. по­хо­же на есе­ни­на?»»
8. hel_08 15.10 22:16 15.10.2017 афо­риз­мы о сло­ве»»
9. hel_08 15.10 22:04 15.10.2017 афо­риз­мы о вра­гах»»
10. irinka-karti 15.10 21:59 на день рож­де­ния по­лу­чи­ла от му­жа бу­кет из 35 хри­зан­тем »» 3
11. margonika 15.10 21:56 ну вот не хва­та­ет ра­до­сти в жиз­ни, зав­тра куп­лю фини­ков »»
12. sveto4ek17 15.10 20:59 день ка­кой то не пра­виль­ный!»» 6
13. доктор в кед 15.10 20:39 осень - тоск­ли­вая и дожд­ли­вая, я люб­лю до­жди, пусть »» 5
14. мил@020 15.10 20:35 как быст­ро вос­кре­се­нье про­хо­дит,ле­тит»» 19
15. росомаха713. 15.10 20:29 15.10.2017 ка­кой-то упа­док сил.»» 11
16. p.a.m.b.y 15.10 20:09 а по ле­сам бро­дят са­ни­та­ры они нас бу­дут под­би­рать »» 12
17. alenk@77 15.10 20:08 уют­но­го ве­че­ра де­воч­ки»» 9
18. 40ina 15.10 19:39 зав­тра сроч­но на ди­е­ту!»» 7
19. мадам елена 15.10 19:37 се­го­дня весь день с му­жем. утром при­шел ко мне в кро­вать, »»
20. ананасик! 15.10 19:30 су­пер­лу­ние вид­не­лось недав­но. са­мое стра­ное зре­ли­ще »» 5
21. ананасик! 15.10 19:29 воз­вра­ще­ние за­ви­си­мо­сти от симс 3.»» 1
22. ледисовершен 15.10 19:11 се­го­дня с утра как буд­то мо­тор­чик мне вста­ви­ли как »» 40
23. березка77 15.10 19:02 се­го­дня у ме­ня ле­ни­вый был день, хо­тя дел ку­ча.с утра »» 13
24. кисyля 15.10 18:19 ры­ба с кун­жу­том, мас­ли­на­ми и са­ла­том»» 11
25. lucky n 15.10 17:22 что-то мне на за­ня­тие се­го­дня ста­ло пло­хо. го­ло­ва »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора