В какое время вы тренируетесь: утром или вечером? Когда Вам удобнее? Кто тренируется перед работой с утра?
Когда Вам удобнее? Кто-нибудь тренируется перед работой с утра? Во сколько приходите в зал? Сколько длится тренировка?
автор: Perfect woman, 04.08.17 08:47
просмотры: +4352, комментарии: +28
все темы | главная |
-
27.10.17 17:42я утром дома тренеруюсь, т.к. вечером практически не могу себя заставить.
-
27.10.17 17:122 раза в неделю хожу перед работой на групповые тренировки и 2 раза в неделю вечером. В понедельник утром хожу на бодипамп, который 45 минут идёт. И в понедельник вечером на бодиаттаку. Потом в среду хожу утром на бодипамп, который 55 минут длится. И в четверг вечером на бодиаттаку.
-
03.09.17 15:55Утром, Чтобы потом принять душ, сделать макияж и укладку на весь день и вечером куда-нибудь выйти. Единственно, небольшая устадость в течение дня.
Но если делать нечего вечером, то тоже могу на кардио сходить - и аппетит отбивает, и засыпается хорошо))) -
02.09.17 01:18Вечером занимаюсь, зал до 12 ночи, соответственно прихожу к 10-30 вечера и до упора.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
24.08.17 13:27Утром . Самое удобное для меня время и зал пустой почти... В вечернее время пару раз ходила когда утром не получалось... народу много .
-
23.08.17 20:36 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище плоский животик, отличный жиросжигатель!
А сколько раз в неделю? -
18.08.17 14:54Ввечром,в зал прихожу часов в восемь.
Тренировка полтора часа -
04.08.17 14:10утром пресс. на голодный желудок его легче качать. вечером после работы все остальное :ноги, попа.
-
04.08.17 12:31 (ответ для: dchyuhkhk)cbhdfyie писал(а): раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.
Такое бывает, если вы активно занимались спортом, а потом вдруг резко бросили. Может случиться брадикардия, дистония, низкое давление. Так что прекращать нагрузки нужно так же постепенно, как и начинать. -
04.08.17 12:30 (ответ для: janeeva)все, видно в космонавты уже не возьмут
-
04.08.17 12:21Вечером.
-
04.08.17 12:18Днем обычно. Благо учеба позволяет, да и народу днем меньше.
- какое бы фото отметили?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- фото как вам?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |