В какое время вы тренируетесь: утром или вечером? Когда Вам удобнее? Кто тренируется перед работой с утра?

Когда Вам удобнее? Кто-нибудь тренируется перед работой с утра? Во сколько приходите в зал? Сколько длится тренировка?

автор: Perfect woman, 04.08.17 08:47             
вход   все темы главная в избранное
  • 19.08.17 13:54
    Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище “плоский животик“, отличный жиросжигатель!
  • 18.08.17 14:54
    Ввечром,в зал прихожу часов в восемь.
    Тренировка полтора часа
  • 04.08.17 14:10
    утром пресс. на голодный желудок его легче качать. вечером после работы все остальное :ноги, попа.
  • 04.08.17 12:31 (ответ для: ghytju)
    cbhdfyie писал(а): раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.

    Такое бывает, если вы активно занимались спортом, а потом вдруг резко бросили. Может случиться брадикардия, дистония, низкое давление. Так что прекращать нагрузки нужно так же постепенно, как и начинать.
  • 04.08.17 12:30 (ответ для: janeeva)
    все, видно в космонавты уже не возьмут
  • 04.08.17 12:21
    Вечером.
  • 04.08.17 12:18
    Днем обычно. Благо учеба позволяет, да и народу днем меньше.
  • 04.08.17 12:11 (ответ для: janeeva)
    раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.)
  • 04.08.17 12:07 (ответ для: janeeva)
    у знакомой резко упало давление, сказали или не сказали ей спортом заниматься. помню только она занималась бегом. что бы хоть как то привести себя в тонус.
  • 04.08.17 11:54 (ответ для: janeeva)
    janeeva писал(а): Для часа занятий вполне можно вставать в шесть часов, если работа рядом.
    да и придется волосы феном сушить, а я этого никогда не делаю)
  • 04.08.17 11:50 (ответ для: janeeva)
    janeeva писал(а): Для часа занятий вполне можно вставать в шесть часов, если работа рядом.
    Я за 45 минут не успею все это сделать) волосы длинные.
  • 04.08.17 11:50 (ответ для: зомба)
    зомба писал(а): вас спасало воскресенье

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. matilda45 23.07 05:17 вче­ра день про­шел за­ме­ча­тель­но за ис­клю­че­ни­ем то­го, »» 2
2. angel_best 22.07 23:08 все со­жра­ла уже. что зав­тра се­бе го­то­вить ума не при­ло­жу »» 1
3. musi1983 22.07 21:45 2.7.2017»»
4. novio80 22.07 21:36 2.07.2017»»
5. пиония-брусн 22.07 21:27 ско­ро неболь­шой пе­ре­рыв в ра­бо­те. пла­нов гро­мадье »» 3
6. lenorka26 22.07 19:24 2.07.2017»»
7. уже люблю до 22.07 19:06 два ме­ся­ца сю­да не за­хо­ди­ла, ушло все­го 4 кг»»
8. princesskatr 22.07 16:20 2.07.2017»» 1
9. personaldoll 22.07 15:45 2.07.2017»» 1
10. _татоша_ 22.07 13:57 под­ве­ла неко­то­рые фо­то­и­то­ги 2х с лиш­нем лет по­хо­дов »» 3
11. женева)) 22.07 13:50 чем по­лез­но чер­ное мо­ре? по­се­щать чер­но­мор­ское по­бе­ре­жье »» 4
12. gloria2017 22.07 13:14 2.07.2017»» 1
13. lenuhka1111 22.07 13:12 2.07.2017»» 1
14. thehighpries 22.07 12:23 2.07.2017»» 1
15. _татоша_ 22.07 12:22 2.07.2017»» 2
16. глаvная 22.07 11:42 но­во­стей осо­бо нет.всем хо­ро­ше­го дня!»» 4
17. фиялка 22.07 11:34 2.07.2017»» 1
18. u8ke0oudrlia 22.07 10:23 всем при­вет!вес-78.7 кг,как мне это нра­вит­ся.про­тас »» 5
19. lina_2538 22.07 09:30 ну­жен со­вет!»» 1
20. вилочка 22.07 08:51 2.07.2017»» 2
21. verasim 22.07 08:45 2.07.2017»» 1
22. сеньорамален 22.07 07:39 2.07.2017 сле­ду­ю­щие за­ме­ры в сле­ду­ю­щую су­б­о­ту !»» 1
23. ice wine 22.07 07:00 2.07.2017»» 4
24. matilda45 22.07 06:58 се­го­дня пи­тье­вой день»» 1
25. 40ina 22.07 06:40 2.07.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора