В какое время вы тренируетесь: утром или вечером? Когда Вам удобнее? Кто тренируется перед работой с утра?

Когда Вам удобнее? Кто-нибудь тренируется перед работой с утра? Во сколько приходите в зал? Сколько длится тренировка?

автор: Perfect woman, 04.08.17 08:47             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.10.17 17:42
    я утром дома тренеруюсь, т.к. вечером практически не могу себя заставить.
  • 27.10.17 17:12
    2 раза в неделю хожу перед работой на групповые тренировки и 2 раза в неделю вечером. В понедельник утром хожу на бодипамп, который 45 минут идёт. И в понедельник вечером на бодиаттаку. Потом в среду хожу утром на бодипамп, который 55 минут длится. И в четверг вечером на бодиаттаку.
  • 03.09.17 15:55
    Утром, Чтобы потом принять душ, сделать макияж и укладку на весь день и вечером куда-нибудь выйти. Единственно, небольшая устадость в течение дня.
    Но если делать нечего вечером, то тоже могу на кардио сходить - и аппетит отбивает, и засыпается хорошо)))
  • Вечером занимаюсь, зал до 12 ночи, соответственно прихожу к 10-30 вечера и до упора.
    ______________________________
    Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек
  • 02.09.17 01:06 (ответ для: вопроссс)
    4 раза стараюсь
  • 24.08.17 13:27
    Утром . Самое удобное для меня время и зал пустой почти... В вечернее время пару раз ходила когда утром не получалось... народу много .
  • 23.08.17 20:36 (ответ для: Рыжулька86)
    Рыжулька86 писал(а): Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище плоский животик, отличный жиросжигатель!

    А сколько раз в неделю?
  • 19.08.17 13:54
    Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище “плоский животик“, отличный жиросжигатель!
  • 18.08.17 14:54
    Ввечром,в зал прихожу часов в восемь.
    Тренировка полтора часа
  • 04.08.17 14:10
    утром пресс. на голодный желудок его легче качать. вечером после работы все остальное :ноги, попа.
  • 04.08.17 12:31 (ответ для: dchyuhkhk)
    cbhdfyie писал(а): раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.

    Такое бывает, если вы активно занимались спортом, а потом вдруг резко бросили. Может случиться брадикардия, дистония, низкое давление. Так что прекращать нагрузки нужно так же постепенно, как и начинать.
  • 04.08.17 12:30 (ответ для: janeeva)
    все, видно в космонавты уже не возьмут

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. olga-vanil 15.12 08:06 15.12.2017. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 4
2. wilka 15.12 08:02 что ж ме­ня так тош­нит!»» 4
3. mrs. zilovsk 15.12 07:55 пят­ни­ца! 19-й день ма­ги»» 24
4. ячертовка 15.12 07:50 как ни стра­но при­ве­са нет. жи­вот толь­ко немно­го на­ду­ло. »» 8
5. givenchyplay 15.12 07:44 15.12.2017, пят­ни­ца, вес 80.70»» 18
6. мисс м 15.12 07:38 опять сон»» 5
7. contra_spem 15.12 07:36 пят­ни­ца,а я в шо­ке»» 8
8. leziza 15.12 07:06 се­го­дня еду за по­дар­ка­ми»» 3
9. сила волны 15.12 06:53 15.12.2017 при­вет!»» 6
10. artalletta 15.12 05:28 15.12.2017.»» 21
11. v8pynod0k8vb 15.12 05:16 при­сни­лась дав­ниш­ня по­дру­га, с ко­то­рой уже лет 7 не »» 6
12. алекс74 15.12 05:10 ура, пят­ни­ца»» 20
13. aquamarin* 15.12 05:09 всем при­вет! все от­лич­но- при­вес! но про­дол­жа­ем! глав­ное »» 6
14. yanulyant 15.12 04:27 уря.пят­ни­ца!»» 4
15. утёночек 15.12 04:10 те­ма 9. пра­виль­ное пи­та­ние как ос­нов­ной эле­мен­ты зож. »» 3
16. алло4ка 15.12 04:01 15.12.2017ого,н не успе­ваю.пи­сать нет вре­ме­ни. »» 13
17. lesikk2 15.12 02:50 и сно­ва я на это сай­те!»» 4
18. anjese 15.12 02:06 15.12.2017 гид по -ра­ци­о­ну: про­стые от­ве­ты на во­про­сы »» 2
19. anjese 15.12 02:06 15.12.2017 как пра­виль­но пи­тать­ся во вре­мя бе­ре­ме­но­сти »» 4
20. fiddleronthe 15.12 01:56 до­ро­гие мои! сча­стья, ра­до­сти всем вам, ис­пол­не­ния »»
21. xvxs5j7abuam 14.12 23:29 по­чти у це­ли: 57,9 кг. я очень до­воль­на. это, ко­неч­но, »» 2
22. надяк 14.12 23:03 сыр­ный суп с плав­ле­ным сыр­ком и ку­ри­ной груд­кой»» 2
23. lucky n 14.12 22:45 се­го­дня у ме­ня день от­ды­ха. хо­те­ла за­ни­мать­ся и хо­ро­шо »»
24. стройняшка т 14.12 22:20 очнь мно­го хо­жу и ма­ло ем!»» 3
25. miya-mama 14.12 22:15 14.12.2017 две ду­ши, два ог­ня - я за­му­жем 27 лет.»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора