разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как похудеть на море? Раньше всегда на море худела, но в последние 5 лет не очень.

Раньше всегда на море худела, но в последние 5 лет не очень, даже наоборот. Я еду сама готовлю, каши, салаты...Купание вам помогало худеть?

автор: ry1jofx1o9ru, 07.08.17 15:11              просмотры: +1751, комментарии: +13
все темы главная регистрация  
  • 27.08.17 15:36 (ответ для: Ланюшка -Милашка)
    Ланюшка -Милашка писал(а): Зачем худеть на море? Там надо объедаться вкусняхами Не понимаю таких мазахистов, как Вы, Автор.

    Да)) тем более обычно на каждом курорте свои коронные блюда, а часто вообще кухни мира. Я на море кебабы люблю Но и поплясать потом)))
  • 27.08.17 15:35
    Вы на море готовите каши, салаты, что-то еще? Может еще и первые блюда?
    Это в принципе нормально, если снимать комнату в частном секторе. Хотя мне все равно не понятно. Это какой-то прошлый век
    Чтобы на море похудеть нужно думать не о том, что бы пожрать, а плавать, танцевать и побольше гулять
  • 27.08.17 15:31
    Ой) дефект с одной ф)
  • 07.08.17 17:12
    Плавание, прогулки, утренняя гимнастика, и правильное питание. Результат должен быть.
  • 07.08.17 16:02
    при чем тут море вообще? меньше жрать,больше двигаться, вот и весь секрет похудения в ЛЮБОЙ точке земли, хоть на море, хоть на вершине Эвереста.
  • 07.08.17 16:01
    Хм, тут такой вопрос.... Если у вас пассивный отдых и отель на 1ой линии, то от каш распухнешь. Мы всегда на отдыхе посещаем кучу мест, экскурсий, отель берем в минимум 15 минутах от моря(короче в день примерно по 10 км проходим). Едим просто нереально много в кафешках и приезжаем при этом похудевшие. Тут еще такой момент, мы в зале силовыми занимаемся и за этот перерыв в занятиях (в отпуске) сдуваешься. Т.е. худеешь от того что не занимаешься)))) Плюс кардио хотьба)))
  • 07.08.17 15:22
    купание очень помогает подтянуть тело.. а уж если не налегать на неправильную еду, так и вообще рельефность появляется. Очевидно, Вы себе готовите что-то довольно калорийное и кушаете не в то время
  • 07.08.17 15:17
    все просто, снимаете гостевой дом дорога к которой будет идти в гору и чтоб море было минут так 30 идти, и нормально, в жару ничего жирного не есть и много пить воды.
  • На море? Никак наверное +5-7 кг за 2-3 недели Искл когда вы настроились на активный отдых ,а не тюленить на всё включено,ну вот тогда можно тогда минуснуть 8-10 кг.Сужу сугубо по себе .
  • 07.08.17 15:15
    Фруктов и овощей побольше, ходить и плавать много.
  • Зачем худеть на море? Там надо объедаться вкусняхами Не понимаю таких мазахистов, как Вы, Автор.
  • 07.08.17 15:13
    Меньше есть всякие вредности и больше двигаться, а то многие любят, раз в отпуске, то надо есть все подряд и по многу

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. gulya123 08.06 11:50 за пер­вый день -90г»» 8
2. lelka789 08.06 11:02 8.6.2018»»
3. zlata_zlata 08.06 10:51 вче­ра столь­ко на­ела, что да­же вно­сить стыд­но в днев­ник. »»
4. n@tk@20 08.06 09:04 день рож­де­ния сы­на от­гу­ля­ли. в вос­кре­се­нье еще с дру­зья­ми »»
5. nikandra 08.06 00:42 тем­ные ре­ки - вы­со­кие го­ры.с пе­рыш­ком шап­ка на го­ло­ве.ищет »»
6. рубиновое ко 07.06 23:27 ну вот.сто­и­ло толь­ко на­чать ле­нить­ся, а тут та­кие »» 15
7. gulya123 07.06 21:04 07.06.2018 к ле­ту по­ху­деть не вы­шло, быть мо­жет к »»
8. k@r@melin@ 07.06 20:34 о, вер­ну­лось ста­рое ак­ва­ри­ум»» 2
9. diksiss 07.06 20:24 в вы­ход­ные на от­дых»» 4
10. планет@ 07.06 19:01 се­го­дня со­всем ма­лень­кий от­вес.»» 2
11. umbra505 07.06 17:34 7.6.2018»» 1
12. olyalight 07.06 16:34 доб­ро­го дня ,се­го­дня смот­ре­ла пря­мую ли­нию с вла­ди­ми­ром »» 7
13. помеха справ 07.06 16:30 ка­кая то фиг­ня с этой ди­е­той лю­би­мая, ви­ди­мо ди­е­ты, »» 1
14. eve-lina 07.06 16:20 зав­тра на яич­ную.»» 4
15. hatascha 07.06 16:20 в вос­кре­се­нье па­па неожи­да­но при­е­хал к де­тям из моск­вы.был »» 2
16. цветные _сны 07.06 14:41 ем как обыч­но»» 2
17. super_korova 07.06 14:33 при­вет! я обыч­ная сред­не­ста­ти­стич жен­щи­на. мне 3,у »» 3
18. идеальнаяжен 07.06 14:04 се­го­дня по­чи­сти­ла и убра­ла зим­ню обувь, ки­ну­ла в стир­ку »» 19
19. gulya123 07.06 13:26 силь­но сбит ре­жим сна.на­стро­е­ния нет я бы да­же ска­за­ла. »» 3
20. zlata_zlata 07.06 10:45 сно­ва воз­вра­ща­юсь на га­лю, а все по­че­му? да про­сто »» 2
21. маргарита774 07.06 10:21 по­год­ка ка­кая 0»»
22. lelka789 07.06 10:00 7.6.2018»»
23. rita55kg 07.06 09:24 при­бав­ляю в ве­се»» 3
24. штучка74 07.06 09:03 от­ве­сик по­сле раз­груз­ки!»» 1
25. lajka 07.06 08:22 вче­ра млад­ший деть вклю­чи­ла сво­их лю­би­мых хо­би­тов »» 16
vip клубы  онлайн +1600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора