Как похудеть на море? Раньше всегда на море худела, но в последние 5 лет не очень.

Раньше всегда на море худела, но в последние 5 лет не очень, даже наоборот. Я еду сама готовлю, каши, салаты...Купание вам помогало худеть?

автор: ry1jofx1o9ru, 07.08.17 15:11             
вход   все темы главная в избранное
  • 07.08.17 17:12
    Плавание, прогулки, утренняя гимнастика, и правильное питание. Результат должен быть.
  • 07.08.17 16:02
    при чем тут море вообще? меньше жрать,больше двигаться, вот и весь секрет похудения в ЛЮБОЙ точке земли, хоть на море, хоть на вершине Эвереста.
  • 07.08.17 16:01
    Хм, тут такой вопрос.... Если у вас пассивный отдых и отель на 1ой линии, то от каш распухнешь. Мы всегда на отдыхе посещаем кучу мест, экскурсий, отель берем в минимум 15 минутах от моря(короче в день примерно по 10 км проходим). Едим просто нереально много в кафешках и приезжаем при этом похудевшие. Тут еще такой момент, мы в зале силовыми занимаемся и за этот перерыв в занятиях (в отпуске) сдуваешься. Т.е. худеешь от того что не занимаешься)))) Плюс кардио хотьба)))
  • 07.08.17 15:22
    купание очень помогает подтянуть тело.. а уж если не налегать на неправильную еду, так и вообще рельефность появляется. Очевидно, Вы себе готовите что-то довольно калорийное и кушаете не в то время
  • 07.08.17 15:17
    все просто, снимаете гостевой дом дорога к которой будет идти в гору и чтоб море было минут так 30 идти, и нормально, в жару ничего жирного не есть и много пить воды.
  • На море? Никак наверное +5-7 кг за 2-3 недели Искл когда вы настроились на активный отдых ,а не тюленить на всё включено,ну вот тогда можно тогда минуснуть 8-10 кг.Сужу сугубо по себе .
  • 07.08.17 15:15
    Фруктов и овощей побольше, ходить и плавать много.
  • Зачем худеть на море? Там надо объедаться вкусняхами Не понимаю таких мазахистов, как Вы, Автор.
  • 07.08.17 15:13
    Меньше есть всякие вредности и больше двигаться, а то многие любят, раз в отпуске, то надо есть все подряд и по многу
  • Купание минус каши и салаты

Последние дневники за: август 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. сила волны 15.08 06:54 15.08.2017 при­вет!»» 2
2. алекс74 15.08 04:28 про­хла­да»» 15
3. xозяйк@ судь 15.08 04:27 при­вет, дев­ча­та!рас­ка­жу про свои пу­те­ше­ствия по скид­кам »» 13
4. infiniti2 15.08 02:57 при­е­ха­ла до­мой позд­но»»
5. дрель*) 15.08 02:22 осва­и­ва­ем пе­ру­ан­скую кух­ню. про­стой и быст­рый ре­цеп­тик »» 4
6. златолюба 15.08 01:10 15.08.2017. плюс 80г. вес 13.10»» 59
7. керолайн92 15.08 00:56 уста­ла я а ра­бо­тать толь­ко на­ча­ла»» 8
8. madamsemenov 14.08 23:00 от­ужи­на­ла про­стым неслад­ким йо­гур­том и зер­но­вой бу­лоч­кой. »» 4
9. nata197708 14.08 22:50 не удер­жа­лась.»» 4
10. wanna be per 14.08 21:49 при­вет­ме­до­вый спас се­го­дня мед­ка от­ку­ша­лас празд­ни­ком »» 5
11. maliwka21 14.08 20:29 по­ра на тан­цы»» 2
12. p.a.m.b.y 14.08 19:49 се­до­влас­ка»» 8
13. koshka1507 14.08 19:26 ко­гда жен­щи­на оби­жа­ет­ся ра­дуй­ся ты ей не без­раз­ли­чен, »» 2
14. lena123898 14.08 18:24 1 день ма­ра­фо­на.»» 5
15. kosadereza 14.08 17:45 це­лый день на греч­ке ско­ро за­во­юа шо по­де­лать»» 20
16. yanulyant 14.08 17:29 всем при­ве­тик»» 3
17. babenfuhrer 14.08 16:46 се­го­дня в 7 утра при­е­ха­ли с да­чи.спать уже хо­чу,гла­за »» 3
18. inshala 14.08 16:42 14.08.2017 в мад­ри­де жа­ра»» 28
19. inshala 14.08 16:42 14.08.2017 и сно­ва ра­бо­та»» 6
20. ibege 14.08 16:13 дол­го со­би­ра­лись, все утро бы­ло так пас­мур­но, уже »»
21. d701leto 14.08 15:51 днев­ник»»
22. доктор в кед 14.08 15:49 при­вет! все вклю­чи­лась в ре­жим - не жрать как ми­ни­мум »» 3
23. madamsemenov 14.08 15:06 меч­таю о сво­ем ве­се до ро­дов! неле­лю на­зад узна­ла »» 3
24. _татоша_ 14.08 14:59 по­езд­ка за го­род не про­шла беслед­но»» 1
25. мятежныйстра 14.08 14:15 в по­гоне за меч­той»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора