Как похудеть на море? Раньше всегда на море худела, но в последние 5 лет не очень.

Раньше всегда на море худела, но в последние 5 лет не очень, даже наоборот. Я еду сама готовлю, каши, салаты...Купание вам помогало худеть?

автор: ry1jofx1o9ru, 07.08.17 15:11             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.08.17 15:36 (ответ для: Ланюшка -Милашка)
    Ланюшка -Милашка писал(а): Зачем худеть на море? Там надо объедаться вкусняхами Не понимаю таких мазахистов, как Вы, Автор.

    Да)) тем более обычно на каждом курорте свои коронные блюда, а часто вообще кухни мира. Я на море кебабы люблю Но и поплясать потом)))
  • 27.08.17 15:35
    Вы на море готовите каши, салаты, что-то еще? Может еще и первые блюда?
    Это в принципе нормально, если снимать комнату в частном секторе. Хотя мне все равно не понятно. Это какой-то прошлый век
    Чтобы на море похудеть нужно думать не о том, что бы пожрать, а плавать, танцевать и побольше гулять
  • 27.08.17 15:31
    Ой) дефект с одной ф)
  • 07.08.17 17:12
    Плавание, прогулки, утренняя гимнастика, и правильное питание. Результат должен быть.
  • 07.08.17 16:02
    при чем тут море вообще? меньше жрать,больше двигаться, вот и весь секрет похудения в ЛЮБОЙ точке земли, хоть на море, хоть на вершине Эвереста.
  • 07.08.17 16:01
    Хм, тут такой вопрос.... Если у вас пассивный отдых и отель на 1ой линии, то от каш распухнешь. Мы всегда на отдыхе посещаем кучу мест, экскурсий, отель берем в минимум 15 минутах от моря(короче в день примерно по 10 км проходим). Едим просто нереально много в кафешках и приезжаем при этом похудевшие. Тут еще такой момент, мы в зале силовыми занимаемся и за этот перерыв в занятиях (в отпуске) сдуваешься. Т.е. худеешь от того что не занимаешься)))) Плюс кардио хотьба)))
  • 07.08.17 15:22
    купание очень помогает подтянуть тело.. а уж если не налегать на неправильную еду, так и вообще рельефность появляется. Очевидно, Вы себе готовите что-то довольно калорийное и кушаете не в то время
  • 07.08.17 15:17
    все просто, снимаете гостевой дом дорога к которой будет идти в гору и чтоб море было минут так 30 идти, и нормально, в жару ничего жирного не есть и много пить воды.
  • На море? Никак наверное +5-7 кг за 2-3 недели Искл когда вы настроились на активный отдых ,а не тюленить на всё включено,ну вот тогда можно тогда минуснуть 8-10 кг.Сужу сугубо по себе .
  • 07.08.17 15:15
    Фруктов и овощей побольше, ходить и плавать много.
  • Зачем худеть на море? Там надо объедаться вкусняхами Не понимаю таких мазахистов, как Вы, Автор.
  • 07.08.17 15:13
    Меньше есть всякие вредности и больше двигаться, а то многие любят, раз в отпуске, то надо есть все подряд и по многу

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. рыжая аидо4к 16.10 10:10 ок­тябрь вре­мя на­ча­ла по­куп­ки по­дар­ков к но­во­му 2018 »» 4
2. dikaya roza 16.10 10:10 всем при­ве­тик! вот и на­ча­ло но­вой неде­ли. пла­ны на »» 8
3. дуся80 16.10 10:04 ура! по­не­дель­ник!»» 3
4. anjese 16.10 09:44 16.10.2017 ми­хай­лов­ская цер­ковь»» 3
5. anjese 16.10 09:44 16.10.2017 в кон­це х ве­ка на дур­но­ля­пов­ке ак­ти­ви­зи­ро­ва­лос »» 1
6. qq6jdt86wpii 16.10 09:33 с пре­крас­ным осе­ним днём!»» 2
7. feya_love) 16.10 09:12 чу­де­са там, где в них ве­рят, и чем боль­ше ве­рят, тем »» 2
8. алло4ка 16.10 09:07 16.10.2017всем при­ве­тик,ла­почк же ве­тер на ули­це!осень.окт »» 33
9. katerina172 16.10 08:58 но­вая неде­ля - нуж­но что-то де­лать. дав­но уже не бы­ло »» 2
10. sfeera 16.10 08:57 пер­вый день суш­ки»» 1
11. ардолеоновна 16.10 08:51 всем хо­ро­ше­го дня и лг­ко­го по­не­дель­ни­ка!»» 7
12. ардолеоновна 16.10 08:49 ни о чем»» 5
13. ардолеоновна 16.10 08:48 ху­деть нуж­но на­чи­нать ак­тивне»» 10
14. клюква в сах 16.10 08:47 ху­дем-с»» 2
15. ардолеоновна 16.10 08:47 про сы­ноч­ка»» 4
16. k@teh@ 16.10 08:45 доб­ро­го по­не­дель­нич­ка всем! на­ча­лась но­вая недель­ка. »» 4
17. miya-mama 16.10 08:45 в ме­ню греч­ка»» 3
18. ардолеоновна 16.10 08:44 по­не­дель­ник-де­ня тя­же­лый»» 12
19. alenk@77 16.10 08:42 боль­ше па­ни­ки на ко­раб­ле»» 63
20. leonela77 16.10 08:42 доб­рое утро, гал­чат­ки! се­го­дня по­не­дель­ник в укра­ине »» 10
21. *bereginya* 16.10 08:40 ни­че­го се­бе,по­след­ний раз ве­ла днев­ник в 2010 го­ду,как »» 4
22. сила волны 16.10 08:35 16.10.2017 при­вет!»» 2
23. luna-ксю 16.10 08:35 от­вес - 30 грам»» 2
24. yuleshka 16.10 08:26 ре­ши­ли про­гу­лять се­го­дня са­дик, до­ма теп­ло, хо­ро­шо»» 8
25. snowwhite_93 16.10 08:17 ак­тив­ные вы­ход­ные, неожи­да­ный от­вес»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора