кто худел при помощи спортивного питания и жиросжигателей?
кто худел при помощи спортивного питания и жиросжигателей? Поделитесь пожалуйста своим опытом. У меня знакомая похудела тем, что вместо завтрака пила протеин и бца, но она сама по себе худая была. Интересует момент, смысл пить жиросжигатели каждый день, если тренируюсь через день и еще возможные побочки.
автор: Mariska27, 08.08.17 20:47
просмотры: +11041, комментарии: +19
все темы | главная |
-
02.09.17 14:33Сейчас пью Lipo-6 Unlimited от Nutrex и энергетик арбузный ( его только перед тренировкой) . Липо Анлимитед ( блек для меня никак!! тоже липо , тоже жиросжигатель этой фирмы! ) а этот у меня реально притупляет чувство голода, дает массу энергии, ну и прекрасный термический эффект. Единственное поняла, что пить после 18 его не стоит, как то выпила вечером в 18 а в 19 отправилась в фитнесс клуб. Занятия прошли супер, я выкладываюсь на все 110 %, желание лететь , бежать )))), ощущение суперррр, но ночью уснула только в 4 утра. Еще начинала я с одной таблетки!!!! Утром после воды с медом через 30 мин. Сейчас пью одну утром, вторую с 12-13. Да сердцебиение слегка учащённое, после второй! Думаю еще дней 7 после оставлю только энергетик и Л карнитин. А Липо , как грозное оружие против жора!)
-
02.09.17 11:55Блин, дочитала. При тренировках через день, если вы нормально питаетесь, никаких протеинов вам не надо. Бца до тренировки и после. В дни без тренировок без надобности. Побочек никаких нет и быть не может. Просто повышает эффективность тренировки.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
02.09.17 11:51При помощи спортивного питания можно похудеть только занимаясь спортом. В протеиновых коктейлях помимо белка приличное количество углеводов, которые надо сжигать, иначе от них только разнесет. Бцашки без тренировок просто впустую, вреда конечно не будет, но и пользы тоже, пройдут транзитом от рта до туалета.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
02.09.17 08:27 (ответ для: Mariska27)В магазине спортивного питания, стоил 1900 руб. Спала как убитая)) никаких симптомов связанных с отменой не было, но я его пила даже не совсем по интрукции, нужно каждый день, я только в дни тренировок принимала.
-
27.08.17 19:32 (ответ для: Ledy_Devil)
скажите, а где вы этого черного паука покупали? И сколько стоит? И спали как? И не было ли синдрома отмены?Ledy_Devil писал(а): я пила тоже только в дни тренирововк, побочек пока у меня не проявилось, но в больницу я не ходила проверять печень, сердце и т.д. единственный неприятный для меня момент был, когда в соответствии со схемой принимала утром первую капсулу, через какое то время ощущала запах гари в носу, и в первые разы приема немного голова кружилась и подташнивать начинало, но после нескольких дней приема эти ощущения проходили, кроме запаха гари. и еще может в жар бросить, но по идее жиросжигатель поднимает температуру тела на 0,5 или на 1 градус. из за этого начинаются в организме там процессы разные, которые и дают энергию и выносливость и тд. поэтому получается если в жар бросает то по идее это нормально. ну Вот как то так, своими словами обьяснила как смогла . -
25.08.17 18:09я пила тоже только в дни тренирововк, побочек пока у меня не проявилось, но в больницу я не ходила проверять печень, сердце и т.д. единственный неприятный для меня момент был, когда в соответствии со схемой принимала утром первую капсулу, через какое то время ощущала запах гари в носу, и в первые разы приема немного голова кружилась и подташнивать начинало, но после нескольких дней приема эти ощущения проходили, кроме запаха гари. и еще может в жар бросить, но по идее жиросжигатель поднимает температуру тела на 0,5 или на 1 градус. из за этого начинаются в организме там процессы разные, которые и дают энергию и выносливость и тд. поэтому получается если в жар бросает то по идее это нормально. ну Вот как то так, своими словами обьяснила как смогла .
-
25.08.17 18:02ну вот я за время беременности набрала 30 кг!!!! после родов 10 ушло, а 20 осталось. я начала худеть активно с февраля 2017, после родов через 8 месяцев потому что само ничего не ушло вообще. в общем к сути ответа, скачала программу lifesum( вроде правильно написала название на телефон) питалась на 1000 ккал, с погрешностями конечно, и пила жиросжигатель “black spider“ производитель колофарма, занималась каждый день на эллептическом тренажере по 40-50 минут и по видюхам с ютюб разным, например “ 15 минут пресс“, “ 8 минут ягодицы“. похудела в первый месяц на 8 , за второй на 6, это активные тренировки каждый день были. Но без тренировок вы конечно же не похудеете, мне жиросжигетль давал такую энергию огромную, я на этом тренажере аж скакала. Но кстати, в описании препарата который принимала я, производитель заявляет, что данный жиросжигатель действует даже самостоятельно, позволяет сбросить 2-3 кг, даже без тренировок.
-
25.08.17 00:03гормональный сбой от них может быть, если не правильно пить. лучше самой натуральный коктейль делать в домашних условиях. рецептов в интернете много, без вреда для здоровья.
-
19.08.17 17:35 (ответ для: Mariska27)
ну если из таких соображений, то попробуйте. Я бы не сказала, что есть меньше хочется. Чувство голода перебивает, да. Но у меня как-то психологически протеин за прием пищи не воспринимается, скорее как за молочный коктейль. Жиросжигатели мой тренер советовал пить только в дни тренировокMariska27 писал(а): это все понятно. Я в сказки давно не верю. Интересует такой момент, есть мнение, что когда пьешь протеин, или просто белковую еду, или бцаа, то есть потом неохото долго, в том числе и углеводные продукты вредные. То есть, заменяешь какой-нибудь прием пищи просто протеином, лучше казеином, таким образом снижается каллорийность и чувство голода и естественным образом худеешь. я пробовала считать каллории и нутриенты, но это очень много времени отнимает, плюс надо взвешивать продукты, а тут времени не всегда хватает даже на приготовление полезной еды, поэтому думаю мож со спортпитом легче будет в этом плане. По поводу жиросжигателей, в инструкции ко всем почти написано, что употреблять их нужно каждый день и не по 1 капсуле. Но в том то и дело, что основные траты энергии приходятся на день тренировок, вот и думаю смысл есть их вообще пить в нетренировочные дни, может эффект есть еще в том что они притупляют чувство голода или повышают температуру там. А с другой стороны, если употреблять жиросжигатели как предтреники, можно избежать привыкания, для здоровья вред не такой сильный и хватит их гораздо на большее время цены на все не дешевые. Мож опят у кого есть в этом плане -
19.08.17 16:00 (ответ для: _Bimbo_)
это все понятно. Я в сказки давно не верю. Интересует такой момент, есть мнение, что когда пьешь протеин, или просто белковую еду, или бцаа, то есть потом неохото долго, в том числе и углеводные продукты вредные. То есть, заменяешь какой-нибудь прием пищи просто протеином, лучше казеином, таким образом снижается каллорийность и чувство голода и естественным образом худеешь. я пробовала считать каллории и нутриенты, но это очень много времени отнимает, плюс надо взвешивать продукты, а тут времени не всегда хватает даже на приготовление полезной еды, поэтому думаю мож со спортпитом легче будет в этом плане. По поводу жиросжигателей, в инструкции ко всем почти написано, что употреблять их нужно каждый день и не по 1 капсуле. Но в том то и дело, что основные траты энергии приходятся на день тренировок, вот и думаю смысл есть их вообще пить в нетренировочные дни, может эффект есть еще в том что они притупляют чувство голода или повышают температуру там. А с другой стороны, если употреблять жиросжигатели как предтреники, можно избежать привыкания, для здоровья вред не такой сильный и хватит их гораздо на большее время (цены на все не дешевые). Мож опят у кого есть в этом плане_Bimbo_ писал(а): От спорт-пита не худеют, им добирают недостающие макронутриенты: белок или углеводы из гейнеров, если вы на массе. Все это можно и из обычных продуктов получать. Жиросжигатели сами по себе жир не жгут, а лишь увеличивают вашу энергичность с расчетом на то, что вы будете тренироваться акактивнееи эффективнее, чем до их приема. Если просто их пить, то эффекта не будет. Волшебных пилюль не существует. Даже не надейтесь. Худеют в том случае, если ваши общие энергозатраты превышают то кол-во ккал, которые вы употребили. -
16.08.17 16:43От спорт-пита не худеют, им добирают недостающие макронутриенты: белок или углеводы из гейнеров, если вы на массе. Все это можно и из обычных продуктов получать. Жиросжигатели сами по себе жир не жгут, а лишь увеличивают вашу энергичность с расчетом на то, что вы будете тренироваться акактивнееи эффективнее, чем до их приема. Если просто их пить, то эффекта не будет. Волшебных пилюль не существует. Даже не надейтесь. Худеют в том случае, если ваши общие энергозатраты превышают то кол-во ккал, которые вы употребили.
-
14.08.17 15:42 (ответ для: Кристи 531)
что за жиросжигатель? поподробнее можно?Кристи 531 писал(а): Я жиросжигатель сейчас пью плоский животик из аптеки, стоит 500 рублей, эффект мне нравится
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- подборочка фото в соцсети!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |