Какой идеальный вес девушки при 173 см?
Какой идеальный вес девушки при 173?
автор: Невозможность, 15.08.17 17:11
просмотры: +4306, комментарии: +47
все темы | главная |
-
12.09.17 22:4552 - 60 в зависимости от качества тела, вот я при таком росте вешу 54 и при этом жиробасина редкая, все висит и жопа бегемочья, а все потому что спорта никогда в жизни не было. Кстати на биоэмпидансометрии так и написано вес близок к дефициту по имт а вот по факту - жииииир
-
04.09.17 16:59 (ответ для: abg5glxj71nh)спасибо вам за советы и упражнения. воды я довольно много и так пью.
-
04.09.17 09:12 (ответ для: Espoir)И еще много чистой воды. У меня раньше при значительном весе такие мысли были, мол, ем редко и вроде мало, а вес на месте. А сейчас ем часто (вообще, мне кажется, что даже больше), а вес уходит.
-
04.09.17 09:09 (ответ для: Espoir)Нужно делать все по состоянию здоровья. Если заболели, то в первую очередь нужно лечиться. У нас с Вами разное строение фигуры. Я груша. Но вот мои упражнения как за 2 недели увидеть преображение, ту самую разницу. 1. Повороты корпуса сидя (ноги вперед на полу), следом же слегка откидываетесь назад на локти и делаем ножницы ногами под углом 45 градусов. 3 подхода. Сколько в каждом подходе поворотов и подъемов ног будете делать, зависит от Вас. 2. Подъем таза лежа. 3. Отведение ноги назад с упором на руки. Все эти упражнения при ежедневном выполнении дают потрясающий результат. 2-3 дня на минималках, дальше каждый день хоть понемногу увеличивать. Обруч кручу от 40 минут до часа. У меня обычный металлический. Тут опять главное- не навредить. У меня кайф от сего действия начинается спустя 15-20 минут. Именно такой, что еще бы час крутила. И резкий подъем настроения. Но только спустя 15-20 минут.
-
04.09.17 08:5652-55
-
04.09.17 08:55 (ответ для: abg5glxj71nh)минут по 10. плюс делаю отжимания, планку, пресс, наклоны и приседания. больше я перед работой никак не успеваю. сегодня воспалился цистит, думаю пока не стоит его крутить, или я не права?
-
04.09.17 08:53 (ответ для: Espoir)сколько по времени обруч крутите каждый день?
-
04.09.17 08:50 (ответ для: abg5glxj71nh)я кручу обруч. толку как-то мало. я бегать не люблю. у меня трамва на суставе. очень болят. у меня плечи шире попы и нет талии. попа плоская. буду стараться ходить стабильно в тренажерку, потому что без этого никак.
-
04.09.17 08:46 (ответ для: Espoir)Ну, яблоко и треугольник - это большая разница. У меня даже при большом весе под 80 после травмы талия отчетливо прослеживалась. Обруч в помощь. И кардионагрузки в зависимости от возраста и здоровья. Я бегать быстро до сих пор не могу после травмы. Но быстро хожу. Есть идеальные упражнения для меня, которые позволяют быстро согнать лишний вес и подтянуть тело.
-
04.09.17 08:39 (ответ для: abg5glxj71nh)почитала ваше предидущее сообщение. может я предвзято к себе отношусь, но у меня тип фигуры то ли яблоко, то ли перевернутый треугольник. сейчас вес 63. не ощущаю себя худой. спорта мало в моей жизни. до тренажерки не дохожу часто. только дома занимаюсь.
-
04.09.17 08:35 (ответ для: abg5glxj71nh)возможно и так. но фото с загаром, маслами и фильтрами я думаю. это просто картинка из инета. у меня таких сисек не будет никогда это точно.
-
04.09.17 08:33 (ответ для: Espoir)смотря какой рост. Девушка сочная. Если 160 и меньше, то 55 норма.
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вам это свадебное платье?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какое платье лучше?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |