Какой идеальный вес девушки при 173 см?
Какой идеальный вес девушки при 173?
автор: Невозможность, 15.08.17 17:11
просмотры: +4311, комментарии: +47
все темы | главная |
-
12.09.17 22:4552 - 60 в зависимости от качества тела, вот я при таком росте вешу 54 и при этом жиробасина редкая, все висит и жопа бегемочья, а все потому что спорта никогда в жизни не было. Кстати на биоэмпидансометрии так и написано вес близок к дефициту по имт а вот по факту - жииииир
-
04.09.17 16:59 (ответ для: abg5glxj71nh)спасибо вам за советы и упражнения. воды я довольно много и так пью.
-
04.09.17 09:12 (ответ для: Espoir)И еще много чистой воды. У меня раньше при значительном весе такие мысли были, мол, ем редко и вроде мало, а вес на месте. А сейчас ем часто (вообще, мне кажется, что даже больше), а вес уходит.
-
04.09.17 09:09 (ответ для: Espoir)Нужно делать все по состоянию здоровья. Если заболели, то в первую очередь нужно лечиться. У нас с Вами разное строение фигуры. Я груша. Но вот мои упражнения как за 2 недели увидеть преображение, ту самую разницу. 1. Повороты корпуса сидя (ноги вперед на полу), следом же слегка откидываетесь назад на локти и делаем ножницы ногами под углом 45 градусов. 3 подхода. Сколько в каждом подходе поворотов и подъемов ног будете делать, зависит от Вас. 2. Подъем таза лежа. 3. Отведение ноги назад с упором на руки. Все эти упражнения при ежедневном выполнении дают потрясающий результат. 2-3 дня на минималках, дальше каждый день хоть понемногу увеличивать. Обруч кручу от 40 минут до часа. У меня обычный металлический. Тут опять главное- не навредить. У меня кайф от сего действия начинается спустя 15-20 минут. Именно такой, что еще бы час крутила. И резкий подъем настроения. Но только спустя 15-20 минут.
-
04.09.17 08:5652-55
-
04.09.17 08:55 (ответ для: abg5glxj71nh)минут по 10. плюс делаю отжимания, планку, пресс, наклоны и приседания. больше я перед работой никак не успеваю. сегодня воспалился цистит, думаю пока не стоит его крутить, или я не права?
-
04.09.17 08:53 (ответ для: Espoir)сколько по времени обруч крутите каждый день?
-
04.09.17 08:50 (ответ для: abg5glxj71nh)я кручу обруч. толку как-то мало. я бегать не люблю. у меня трамва на суставе. очень болят. у меня плечи шире попы и нет талии. попа плоская. буду стараться ходить стабильно в тренажерку, потому что без этого никак.
-
04.09.17 08:46 (ответ для: Espoir)Ну, яблоко и треугольник - это большая разница. У меня даже при большом весе под 80 после травмы талия отчетливо прослеживалась. Обруч в помощь. И кардионагрузки в зависимости от возраста и здоровья. Я бегать быстро до сих пор не могу после травмы. Но быстро хожу. Есть идеальные упражнения для меня, которые позволяют быстро согнать лишний вес и подтянуть тело.
-
04.09.17 08:39 (ответ для: abg5glxj71nh)почитала ваше предидущее сообщение. может я предвзято к себе отношусь, но у меня тип фигуры то ли яблоко, то ли перевернутый треугольник. сейчас вес 63. не ощущаю себя худой. спорта мало в моей жизни. до тренажерки не дохожу часто. только дома занимаюсь.
-
04.09.17 08:35 (ответ для: abg5glxj71nh)возможно и так. но фото с загаром, маслами и фильтрами я думаю. это просто картинка из инета. у меня таких сисек не будет никогда это точно.
-
04.09.17 08:33 (ответ для: Espoir)смотря какой рост. Девушка сочная. Если 160 и меньше, то 55 норма.
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какой певец для вас секси?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- где такие красавицы обитают?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какая модель телефона у вас?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- фото как вам?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |