я согласна. Почему-то у нас старение ассоциируется с морщинами, а не со здоровьем.
Уход за ногами- это не допускать большого веса, чтобы не было нагрузки на суставы, следить за состоянием вен, за состоянием колен, избегать травм, носить удобную обувь. В идеале наверное проверяться у флеболога)
Прочитала, что организм стареет с ног. в чем заключается уход?
Прочитала, что организм стареет с ног. То есть ноги стареют первые. И действительно, вижу, что многие пожилые люди имеют проблемы с ногами. Уделяете ли вы повышенное внимание ногам и если да, то в чем заключается уход?
автор: пусьмусь, 17.08.17 10:13
просмотры: +2745, комментарии: +19
все темы | главная |
-
15.09.17 01:54
-
13.09.17 10:57Мнение, что организм начинает стареть с ног, однобоко, просто ноги видно и на них нагрузка большая. Если есть сосудистые проблемы. то это может и в 30 начать проявляться (у мамы варикоз после первых родов как начался, так и не закончился). Надо любить и беречь свой организм, ноги в том числе. Не носить высокий каблуков, правильно питаться, что бы хватало витаминов и микроэлементов, у меня ноги иногда “гудят“ или “крутят“ я пила калий и кальций, мне помогло. Вечером хотя бы на 10 мин поднимать ноги выше головы. Далее массаж стоп, мячиком, пальцами, скалкой. Далее уход за стопами, если есть натоптыши - убирать (я аптечным уродермом мажу, а потом пилкой спиливаю), если постоянно образуются - спец стельки заказывать. Вот как-то так
-
22.08.17 13:51Ерунда. Лично я, дама весьма солидного возраста, старею не с ног. Они у меня абсолютно нормальные, ни артритов, ни артрозов, ни косточек, ни вен. Хотя я толстая. Уход за ногами? Я обожаю ходить, хожу в день очень много, моя любимая повседневная обувь - качественные кроссовки.Скорей всего, это наследственность: как было у моей мамы - так сейчас есть и у меня.
-
18.08.17 21:38Ой,недавно бабулька показывали,которой за 80 уже,а она танцами начала заниматься,и уже выступать начала как профессионал. Так вот,показывали её выступление,мы с мужем аж охнули-какие ножки! Поверить не могли! В юбочке короткой,тонкие,стройные,ни венки,ни целлюлита,правда,она в колготках была,но прозрачных. А на лицо-ну,пожилая женщина,да
-
17.08.17 14:53Что за бред ? В первую очередь возраст виден по кистям рук и шее,потом по лицу,потом по области груди и рукам полностью,а дальше все индивидуально.К стати,если человек всю жизнь или просто несколько лет вел активнвй образ жизни ,то ноги вообще могут быть как у 30-40 летней женщины в хорошей физ.форме,при том что человеку 60 или около того, но все остальное будет выдавать возраст.
Ноги менее всего полверженны врзрастных изменениям . -
17.08.17 12:53 (ответ для: пусьмусь)пусьмусь писал(а): о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход.
-
17.08.17 12:43 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Уход? Носите удобную обувь, смотрите на состояние вен, не игнорируйте когда ноги начинают ныть, делайте массаж стоп - там много полезных точек. А стареет все одинаково, что ноги, что лицо. И не бывает такого, чтобы на лице все было плохо, а вот ноги - ну вообще идеал и без проблем.
массаж стоп — хороший совет. спасибо. -
17.08.17 12:37 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход. -
17.08.17 11:58Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
-
17.08.17 11:35 (ответ для: Джонс Полина)Джонс Полина писал(а): Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
спасибо. примерно такие ответы я и хотела. -
17.08.17 11:24Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
-
17.08.17 11:24Хорошо бы организм старел действительно с ног - было б намного легче скрывать признаки старения - ноги то почти круглый год закрыты обувью. . Но все же лицо стареет быстрее, чем ноги - это , по моему очевидно.
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- к общему образу.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- цветочного настроения!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кто симпатичнее?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |