я согласна. Почему-то у нас старение ассоциируется с морщинами, а не со здоровьем.
Уход за ногами- это не допускать большого веса, чтобы не было нагрузки на суставы, следить за состоянием вен, за состоянием колен, избегать травм, носить удобную обувь. В идеале наверное проверяться у флеболога)
Прочитала, что организм стареет с ног. в чем заключается уход?
Прочитала, что организм стареет с ног. То есть ноги стареют первые. И действительно, вижу, что многие пожилые люди имеют проблемы с ногами. Уделяете ли вы повышенное внимание ногам и если да, то в чем заключается уход?
автор: пусьмусь, 17.08.17 10:13
просмотры: +2743, комментарии: +19
все темы | главная |
-
15.09.17 01:54
-
13.09.17 10:57Мнение, что организм начинает стареть с ног, однобоко, просто ноги видно и на них нагрузка большая. Если есть сосудистые проблемы. то это может и в 30 начать проявляться (у мамы варикоз после первых родов как начался, так и не закончился). Надо любить и беречь свой организм, ноги в том числе. Не носить высокий каблуков, правильно питаться, что бы хватало витаминов и микроэлементов, у меня ноги иногда “гудят“ или “крутят“ я пила калий и кальций, мне помогло. Вечером хотя бы на 10 мин поднимать ноги выше головы. Далее массаж стоп, мячиком, пальцами, скалкой. Далее уход за стопами, если есть натоптыши - убирать (я аптечным уродермом мажу, а потом пилкой спиливаю), если постоянно образуются - спец стельки заказывать. Вот как-то так
-
22.08.17 13:51Ерунда. Лично я, дама весьма солидного возраста, старею не с ног. Они у меня абсолютно нормальные, ни артритов, ни артрозов, ни косточек, ни вен. Хотя я толстая. Уход за ногами? Я обожаю ходить, хожу в день очень много, моя любимая повседневная обувь - качественные кроссовки.Скорей всего, это наследственность: как было у моей мамы - так сейчас есть и у меня.
-
18.08.17 21:38Ой,недавно бабулька показывали,которой за 80 уже,а она танцами начала заниматься,и уже выступать начала как профессионал. Так вот,показывали её выступление,мы с мужем аж охнули-какие ножки! Поверить не могли! В юбочке короткой,тонкие,стройные,ни венки,ни целлюлита,правда,она в колготках была,но прозрачных. А на лицо-ну,пожилая женщина,да
-
17.08.17 14:53Что за бред ? В первую очередь возраст виден по кистям рук и шее,потом по лицу,потом по области груди и рукам полностью,а дальше все индивидуально.К стати,если человек всю жизнь или просто несколько лет вел активнвй образ жизни ,то ноги вообще могут быть как у 30-40 летней женщины в хорошей физ.форме,при том что человеку 60 или около того, но все остальное будет выдавать возраст.
Ноги менее всего полверженны врзрастных изменениям . -
17.08.17 12:53 (ответ для: пусьмусь)пусьмусь писал(а): о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход.
-
17.08.17 12:43 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Уход? Носите удобную обувь, смотрите на состояние вен, не игнорируйте когда ноги начинают ныть, делайте массаж стоп - там много полезных точек. А стареет все одинаково, что ноги, что лицо. И не бывает такого, чтобы на лице все было плохо, а вот ноги - ну вообще идеал и без проблем.
массаж стоп — хороший совет. спасибо. -
17.08.17 12:37 (ответ для: Mumla_Suomi)Mumla Suomi писал(а): Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
о, спасибо. вот то, что надо. возрастные изменения с ногами и полагающийся уход. -
17.08.17 11:58Да, моя первая возрастная проблема--шишка на стопе. Начала барахлить, пошла к ортопеду--ругал, что не обратилась к нему раньше, посоветовал ортопедические стельки--ношу, так удобно и ноги вообще не устают, хоть целый день на ногах, очень ему благодарна. Осенью по его совету обращусь к физиотерапевту, будем эту шишку лечить, а то запустишь--поможет только операция.
-
17.08.17 11:35 (ответ для: Джонс Полина)Джонс Полина писал(а): Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
спасибо. примерно такие ответы я и хотела. -
17.08.17 11:24Думаю, у всех по-разному... А уход за ногами не такой уж сложный. Главное, вовремя убирать натоптыши и увлажнять кожу. Я иногда пятки мажу аптечным видестимом с витамином А. Тем и спасаюсь от трещин! И руки тоже увлажняю.
-
17.08.17 11:24Хорошо бы организм старел действительно с ног - было б намного легче скрывать признаки старения - ноги то почти круглый год закрыты обувью. . Но все же лицо стареет быстрее, чем ноги - это , по моему очевидно.
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какое бы фото отметили?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- очень классное сочетание цветов!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как вам платье?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |