Холодный свекольник на кефире. Люблю на разгрузке или диете это блюдо.
Люблю на разгрузе или диете это блюдо.
Суп вкусный, лучше все подходит для ужина.
ИНГРЕДИЕНТЫ
огурец
сырая свекла
соль
кефир
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
нарезаем или натирем соломкой огурец и свеклу
заливаем кефиром
добавляем немного соли по вкусу
Просто и вкусно. Для моего желудка просто благодать.
автор: Christina6783, 19.08.17 21:54
просмотры: +4092, комментарии: +21
все темы | главная |
-
20.09.18 20:52я делаю с вареной свеклой. мне нравиться
-
18.09.17 16:56Свекла с кефиром???? Ну это явно для тех, у кого трудности с пищеварением. Я сутки с толчка не слезу после такого ядреного рецептика.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
18.09.17 14:02я тоже так делаю..вкуснота
-
20.08.17 22:12 (ответ для: Камнеломка)
Не нужно.Камнеломка писал(а): хочу попробовать а лук туда не нужен?
но если хотите можно попробовать, на вкус не знаю как повлияет -
20.08.17 19:17хочу попробовать) а лук туда не нужен?
-
20.08.17 19:05Ох нет нет мой желудок не скажет мне спасибо, а скорее отомстит нахождением в туалете долгое время
-
20.08.17 10:58 (ответ для: Нулики2 мэм)
ааа тогда понятно0uqppoqa2mam писал(а): Если ваш организм это воспринимает,это просто счастье,а для меня это дристовшонка,потому что очень слабый желудок -
20.08.17 09:56Если ваш организм это воспринимает,это просто счастье,а для меня это дристовшонка,потому что очень слабый желудок
-
20.08.17 09:29 (ответ для: Malkia Mchawi)Malkia Mchawi писал(а): Сколько хороших диетических рецептов. Надо будет попробовать, особенно йогуртовый суп.
-
20.08.17 09:26 (ответ для: МилашкаМашка)Сколько хороших диетических рецептов. Надо будет попробовать, особенно йогуртовый суп.
-
19.08.17 23:29Холодник по-польски
• Огурец свежий 1,5 шт (крупный)
• Укроп 1 пучок (большой)
• Лук зеленый 1 пучок (большой)
• Яйцо отварное 4 шт
• Говядина копченая или отварная 300 гр
• Свекла отварная 1 средняя шт
• Свекла сырая 1 средняя шт
•
• Квас,сметана,горчица,сахар,соль по вкусу
Способ приготовления:
Огурец, яйца, говядину, свеклу отварную нарезать тонкой соломкой.
Укроп и лук нарезать помельче.
Сырую свеклу натереть на крупной терке,сохраняя выделившийся сок.
Сложить все продукты в миску,кроме сырой свеклы. Её добавляем в последний момент;прежде чем положить,слегка выдавливаем из нее сок в миску с продуктами.
Перемешиваем,охлаждаем.
Перед подачей,индивидуально добавляем сметану,соль,сахар,горчицу и квас.
Приятного аппетита!
Холодник по-белорусски на кефире
Ингредиенты:
Щавель — 400 Грамм
Яйцо — 4 Штуки
Огурцы — 3 Штуки
Лук — 5 Штук (перо)
Кефир — 1 Литр
Вода — 1 Литр
Укроп — 1 Штука (пучок)
Специи — По вкусу
Сметана — По вкусу
Сметана — По вкусу
Щавель порезать.
Кинуть в кастрюлю с кипящей подсоленной водой щавель.
Когда щавель закипел варить одну минуту и снять с огня. Охлаждать кастрюлю в тазу с холодной водой.
Яйца отварить и мелко порезать, лук порезать.
Огурцы порезать.
Укроп порезать.
Все ингредиенты добавить в кастрюлю с охлажденным щавелем.
Добавить кефир, специи и сметану. -
19.08.17 23:26Или ещё блюдо болгарской или турецкой, персидской кухни.
Персидский йогуртовый суп
Отличный летний вариант — это йогуртовый суп с персидскими корнями. Он прекрасно освежает в жаркую погоду и идеально подходит для жарких дней, когда кушать совсем не хочется. Суп очень легкий и содержит в своем составе только полезные ингредиенты: натуральный йогурт, огурец, изюм, чеснок, укроп.
Ингредиенты:
Натуральный йогурт - 4 стакана
Огурец - 2 стакана
Изюм без косточки - 0,74 стакана
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Укроп - 0,5 ч. л.
Способ приготовления:
Слегка взбейте йогурт миксером.
Смешайте с мелко нарезанными огурцами, изюмом, размятым чесноком и 1 стаканом холодной воды.
Приправьте солью и перцем по вкусу, охладите в холодильнике в течение 1 часа и подавайте, смешав с нашинкованным укропом и дроблеными грецкими орехами.
Дограма...окрошка... (холодный МИКС)
• Ингредиенты:
• Йогурт жирный - 2 литра.
• Вода (бутылиров.) - 0,7-1 литр.
• Зелень (лук, укроп, кинза, петрушка) - по 1 пучку (мелко нарезать).
• Мята и рейган - по 1/2 пучка(мелко нарезать).
• Огурцы - 3 шт.(очистить и натереть на крупной тёрке)
• Соль.
• Кастрюля (не эмалированная) - 5 л.
•
• Яйца - 2 шт(отварить и натереть на крупной тёрке).
• Картофель жареный - для гарнира.
Приготовление:
1. ДОГРАМА:
2. В кастрюлю положить немного нарезанной зелени, посыпать солью и деревянной толкушкой “побить“ её, до выделения сока. Так же поступить со всей оставшейся зеленью. Добавляйте её порционно!
3. Добавьте йогурт и взбейте вручную или миксером до однородности массы.
4. Продолжая взбивать добавьте воду (1 литр).
5. Добавьте натёртые огурцы и соль по-вкусу.
6. Дограму скорее пьют, чем едят...Удобно подавать в стаканах и желательно со льдом!
7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам платье?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- как для начинающего мастера?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- как вам мужчина?»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |