У кого-нибудь есть массажный обруч с шипами? Реально ли есть от него эффект? через какое время появился?
У кого нибудь есть массажный обруч с шипами? Реально ли есть от него эффект? через какое время появился? Я вот покрутила 2 дня, вся в синяках. сегодня уже получше,. крутила 15 минут в день.
автор: njknijn, 21.08.17 15:53
просмотры: +3533, комментарии: +27
все темы | главная |
-
10.09.17 22:35крутила одно время ежедневно по 40 минут, он не убирает ничего, но прорабатывает мышцы пресса
-
02.09.17 18:41 (ответ для: verbena1980)А я не соглашусь с вами - что обруч с железный лучше, мне больше нравится с шипами массажные, а вот со скрабом лс соглашусь - хороший
-
30.08.17 10:31а каково влияние на позвоночник от такого обруча? У меня железный. Эффект от него есть.
-
29.08.17 16:31у меня такой, кручу 3-5 раз в неделю по 50 минут, первое время было щекотно, синяки появляются только если крутить “на голое тело“, а в плотной одежде - норм.
-
29.08.17 13:37 (ответ для: verbena1980)
а у меня железный валяетсяverbena1980 писал(а): ну вот кому что у меня с шипами так и стоит в коридоре. не нравится. а вот железный найти не могу нигде. а свой на даче забыла -
29.08.17 11:31 (ответ для: verbena1980)вот как раз от железного толка не вижу
-
29.08.17 10:13 (ответ для: Аленка933)в свое время крутила 2 месяца, результат был.Пришло лето, отпуск, пиво, шашлык и все насмарку.Теперь вот уже неделю кручу снова.Пока по 5-7 минут ежедневно.И синячков практически нет.Обруч 3 кг с шипами и магнитами
-
29.08.17 10:03 (ответ для: Аленка933)давно крутите?
-
29.08.17 10:01Мне очень нравится.Если уделять ежедневно минут по 10, то результат есть.А не как мы три дня покрутим и в сторонку, бока болит спина болит, а пусть заживет.Нет!Такими темпами он будет бесполезный!И начинать нужно по нарастающей по времени, от 5 минут и выше!
-
26.08.17 05:54Ну именно “похудеть“ в плане лишних кг он мне нифига не помог, но талию за месяц сделал красивую
я сама песочные часы, бока излишне выражены, крутила по 40 минут 4 раза в неделю, с боков ушло 4 см, с талии 2.
Я довольна, мне больше некуда, итак 58 см талия.
Коллега крутит на протяжении 3 месяцев, у нее пузико-фартук после резкого похудения, говорит, что результат есть, но она в плюс к обручу еще в корсет облачается когда крутит. -
21.08.17 22:44Да ерунда это все..было время крутила его каждый день по полчаса минимум..и что?..ни см,ни кг ни ушли..
______________________________
Не надо мне по два раза повторять одно и то же!
Мне и с первого раза поxep.. -
21.08.17 17:10я знаю что обручи и так вредно. максимум железный, а этот хула хуп вообще жесть, по внутренностям бьет.
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- пикничок на океане!»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- это красивая мужская фигура?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- всем вкусного конца вторника!»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |