Как справиться с боязнью выступать на публике? замыкает до тряски.
Вопрос банален до жути, но проблема в следующем: мне не редко приходилось выступать на сцене перед разными аудиториями, через полтора месяца мне нужно выступать (причём выступление длится около часа) От самой мысли меня просто трясёт. Невыступать нельзя тоже, тк это экзамен...
автор: Реинкарнация, 23.08.17 07:52
просмотры: +1926, комментарии: +9
все темы | главная |
-
28.08.17 14:27 (ответ для: Реинкарнация)веЩать
-
28.08.17 14:19 (ответ для: Реинкарнация)больше выступайте..хоть где..при любой публике.. это первое..
и второе, что это за экзамен, на котором надо час вешать на публику? -
25.08.17 01:37прибухнуть пивка
-
23.08.17 13:42Представьте что вместо людей пузыри мылные я так всегда когда перед аудиторией лекции читала , а потом как то отпускало
-
23.08.17 13:38Я танцевала на сцене. Первый раз всегда самый нервный. Нужно, как бы забыться, представить что никого нет, и “раствориться“ в том, что делаешь.
-
23.08.17 09:10Представьте, что зал пустой, или найдите милое лицо в зале и смотрите на него.
-
23.08.17 08:12 (ответ для: DN0430)DN0430 писал(а): Знакомая проблема. Меня трясёт и я забываю все что знаю. Тоже послушаю.DN0430 писал(а): Знакомая проблема. Меня трясёт и я забываю все что знаю. Тоже послушаю.
Просто это одно из таких выступлений где придётся развлекать небольшую аудиторию, а навыков у меня совсем немного...На алкоголь не надеюсь, с этим строго... -
23.08.17 08:06Знакомая проблема. Меня трясёт и я забываю все что знаю. Тоже послушаю.
-
23.08.17 07:57Извиняюсь за описку “со“, не знаю, как отредактировать или удалить)
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- чистите язык? чем?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |