Как справиться с боязнью выступать на публике? замыкает до тряски.
Вопрос банален до жути, но проблема в следующем: мне не редко приходилось выступать на сцене перед разными аудиториями, через полтора месяца мне нужно выступать (причём выступление длится около часа) От самой мысли меня просто трясёт. Невыступать нельзя тоже, тк это экзамен...
автор: Реинкарнация, 23.08.17 07:52
просмотры: +1920, комментарии: +9
все темы | главная |
-
28.08.17 14:27 (ответ для: Реинкарнация)веЩать
-
28.08.17 14:19 (ответ для: Реинкарнация)больше выступайте..хоть где..при любой публике.. это первое..
и второе, что это за экзамен, на котором надо час вешать на публику? -
25.08.17 01:37прибухнуть пивка
-
23.08.17 13:42Представьте что вместо людей пузыри мылные я так всегда когда перед аудиторией лекции читала , а потом как то отпускало
-
23.08.17 13:38Я танцевала на сцене. Первый раз всегда самый нервный. Нужно, как бы забыться, представить что никого нет, и “раствориться“ в том, что делаешь.
-
23.08.17 09:10Представьте, что зал пустой, или найдите милое лицо в зале и смотрите на него.
-
23.08.17 08:12 (ответ для: DN0430)DN0430 писал(а): Знакомая проблема. Меня трясёт и я забываю все что знаю. Тоже послушаю.DN0430 писал(а): Знакомая проблема. Меня трясёт и я забываю все что знаю. Тоже послушаю.
Просто это одно из таких выступлений где придётся развлекать небольшую аудиторию, а навыков у меня совсем немного...На алкоголь не надеюсь, с этим строго... -
23.08.17 08:06Знакомая проблема. Меня трясёт и я забываю все что знаю. Тоже послушаю.
-
23.08.17 07:57Извиняюсь за описку “со“, не знаю, как отредактировать или удалить)
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- считаете ли вы ее красивой?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- кто лучше из рэпперов?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он сам.»
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- как удалить историю поиска полностью?»
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это невероятное чавканье»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их приёма, вылезла зараза с гормонами!»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, которого»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится?»
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |