Как сбросить 5 кг? Не могу перестать есть сладкое, вроде уже не лезет, а все равно хочу.
Как сбросить 5 кг?
Не могу перестать есть сладкое, вроде уже не лезит, а все равно хочу..
Дайте волшебного пинка под зад и подскажите диету)
автор: elh72sv0alu9, 25.08.17 19:36
просмотры: +4397, комментарии: +23
все темы | главная |
-
23.09.17 21:20Почему, ешьте, только прям чуть-чуть и в первой половине дня. Зачем совсем себя ограничевать
-
20.09.17 16:26та же фигня сейчас((( Покупайте не очень вкусное сладкое. Например, шоколад 80-90% без добавок. Снежок или йогурт разбавляйте кефиром, можно добавить фитомуцил, клетчатку..
-
16.09.17 07:06жирей дальше
-
15.09.17 21:36По счету калорий, 900 или 1200 в день)
Побольше зеленого чая, чашку крепкого кофе без сахара и молока.
Если диеты, то легко переносимые это кофе+шоколад, банановый коктейль(кефир, молоко, банан), йогуртовые на молочке -
28.08.17 16:13“Не могу перестать есть сладкое, вроде уже не лезит, а все равно хочу..“
Все вы можете...Если бы злодей приставил пистолет к голове вашего близкого, вы бы смогли отказаться от конфетки?
И пинок никакой не нужен. Разберитесь с головой, найдите достаточные основания для похудения. Всё! С этого момента начинайте худеть. -
28.08.17 10:20Просто не есть, это вам нужно для вашей фигуры, для вас, 5 кило это как никак размер одежды? нельзя заменить чем то сахар, просто отказаться или по чуть-чуть разрешать, а то я не буду есть сахар но запихну в себя что то другое и так же потолстею, где логика?
-
28.08.17 00:34Фрукты - самый вкусный десерт, к тому же созданный природой)))
-
26.08.17 01:48что бы сладкого не хотелось кушайте кунжутное молочко.
-
26.08.17 00:02Я ем все, но пью воду как минимум литр в день, перед едой лучше по стакану, вода ускоряет обмен веществ и стараюсь укладываться в суточную норму калорий, поэтому не голодаю и ем все, в том числе и сладкое. Просто надо есть в меру, а так можно все.
-
25.08.17 22:58Кушаем всё сладкое что дома есть и больше не покупаем , запасы когда нибудь иссякнут , даже волшебный пендель не понадобится. Главное не покупать и не тащить ничего вредного в дом
-
25.08.17 22:29 (ответ для: Шурумбурум)Шурумбурум писал(а): может у вас просто нехватка хрома, фосфора, триптофана - при ней тянет на сладкое.
Согласна! -
25.08.17 22:15Вместо сладкого, налегать на фрукты. А, кондитерского - в меру. Есть полезную пищу, чтобы получать все витамины. Желательно, небольшими порциями. Конечно, баловать себя, чтобы не было грустно, но без фанатизма.
- кто из них вам нравится больше?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам фото из праги?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- это слишком сексуальное фото?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |