Как сбросить 5 кг? Не могу перестать есть сладкое, вроде уже не лезет, а все равно хочу.
Как сбросить 5 кг?
Не могу перестать есть сладкое, вроде уже не лезит, а все равно хочу..
Дайте волшебного пинка под зад и подскажите диету)
автор: elh72sv0alu9, 25.08.17 19:36
просмотры: +4392, комментарии: +23
все темы | главная |
-
23.09.17 21:20Почему, ешьте, только прям чуть-чуть и в первой половине дня. Зачем совсем себя ограничевать
-
20.09.17 16:26та же фигня сейчас((( Покупайте не очень вкусное сладкое. Например, шоколад 80-90% без добавок. Снежок или йогурт разбавляйте кефиром, можно добавить фитомуцил, клетчатку..
-
16.09.17 07:06жирей дальше
-
15.09.17 21:36По счету калорий, 900 или 1200 в день)
Побольше зеленого чая, чашку крепкого кофе без сахара и молока.
Если диеты, то легко переносимые это кофе+шоколад, банановый коктейль(кефир, молоко, банан), йогуртовые на молочке -
28.08.17 16:13“Не могу перестать есть сладкое, вроде уже не лезит, а все равно хочу..“
Все вы можете...Если бы злодей приставил пистолет к голове вашего близкого, вы бы смогли отказаться от конфетки?
И пинок никакой не нужен. Разберитесь с головой, найдите достаточные основания для похудения. Всё! С этого момента начинайте худеть. -
28.08.17 10:20Просто не есть, это вам нужно для вашей фигуры, для вас, 5 кило это как никак размер одежды? нельзя заменить чем то сахар, просто отказаться или по чуть-чуть разрешать, а то я не буду есть сахар но запихну в себя что то другое и так же потолстею, где логика?
-
28.08.17 00:34Фрукты - самый вкусный десерт, к тому же созданный природой)))
-
26.08.17 01:48что бы сладкого не хотелось кушайте кунжутное молочко.
-
26.08.17 00:02Я ем все, но пью воду как минимум литр в день, перед едой лучше по стакану, вода ускоряет обмен веществ и стараюсь укладываться в суточную норму калорий, поэтому не голодаю и ем все, в том числе и сладкое. Просто надо есть в меру, а так можно все.
-
25.08.17 22:58Кушаем всё сладкое что дома есть и больше не покупаем , запасы когда нибудь иссякнут , даже волшебный пендель не понадобится. Главное не покупать и не тащить ничего вредного в дом
-
25.08.17 22:29 (ответ для: Шурумбурум)Шурумбурум писал(а): может у вас просто нехватка хрома, фосфора, триптофана - при ней тянет на сладкое.
Согласна! -
25.08.17 22:15Вместо сладкого, налегать на фрукты. А, кондитерского - в меру. Есть полезную пищу, чтобы получать все витамины. Желательно, небольшими порциями. Конечно, баловать себя, чтобы не было грустно, но без фанатизма.
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает или бред полнейший?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- климакс это реально так страшно?»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |