совсем запуталась. сил буквально нет. хотя со стороны я жизнерадостный человек, способный поддержать беседу.

Здравствуйте ,мне 23 года, я запуталась в жизни, ничего не получается с работы уволили как 5 месяцев назад,началась апатия ,в личной жизни тоже ничего хорошего(рассталась с парнем как год назад), самочувствие плохое постоянно спать охота всегда,сердце колотиться, апатия полная.Просыпаюсь голова болит,сил нет, еще и поправилась сильно,взгляд потух,вздыхаю постоянно или реву.Только без шуток пожалуйста ,не получается вообще ничего ,мыслей столько в голове может от них голова так болит, ничего не радует. подскажите дайте совет,я как зомби ,даже не хочется мыться, ухаживать за собой все через силу,хотя со стороны я жизнерадостный человек,способный потдержать беседу .

автор: Andrea1112, 31.08.17 15:55             
вход   все темы главная в избранное
  • 24.09.17 22:32
    А может, просто заболели и не понимаете этого.
  • 24.09.17 22:31
    А на что вы живёте? Езжайте к родителям...
  • 24.09.17 14:27
    Как-то слышала о таком способе избавления от депрессии. Двое суток не спать, а гулять по городу. Заставлять себя смотреть вокруг и впитывать впечатления. Мозг в итоге начинает работать иначе, вы переключаетесь. А иногда на пути возникают незнакомцы, случайный разговор с которыми сразу снимает всю печаль... У меня такое было.
  • 23.09.17 16:01
    Неужели совсем никакой работы нет? Я в это не поверю никогда)
    В 23 года сидеть безработной и жиреть- это как-то неправильно.
  • 03.09.17 16:23
    Попробуйте почитать “ОкСюмором“ , автор Лисси Мусса, и другие ее книги, поделайте то, что она советует, мне в своё время помогло.
  • 01.09.17 06:58 (ответ для: Hotaru787)
    Hotaru787 писал(а): Очень интересно, поделитесь, пожалуйста подробнее, что конкретно вы делали, если не трудно.
    долго думала,это так не объяснить в словах. просто пришел момент,когда уже некуда . плакала ,молилась,разговаривала сама с собой , объясняла себе ,что у меня жизнь прекрасна пока меня не отпустило . это сложно внушить себе,что страдать постоянно это не выход .
  • 31.08.17 23:57 (ответ для: Хомячиха)
    Хомячиха писал(а): только самоанализ вам поможет ,надо взять себя в руки как бы банально это не звучало, я сама себя из депрессии длиною в жизнь вытянула,в тот момент когда на меня свалилось куча болезней и я думала,что жить осталось не долго , полгода просидела одна ,не общалась ни с кем,потом решила,что с меня хватит . не буду рассказывать про свою жизнь, сейчас я люблю жить вопреки всему г,которое происходит в ней на колесах успокоительных сидела лет 7,толку не было. помогло только то,что я перепугалась за свою жизнь , к слову сейчас я болеть продолжаю,только отношусь уже ко всему по другому ,видимо мне суждено было довести себя до такого состояния,что бы заметить как прекрасна жизнь, надеюсь вам не придется на нервах столкнуться с такими же проблемами , проще относитесь ко всему ,любите себя,любите жизнь ,она одна у каждого и второго шанса не будит.

    Очень интересно, поделитесь, пожалуйста подробнее, что конкретно вы делали, если не трудно.
  • 31.08.17 16:57 (ответ для: Miya-mama)
    спасибо
  • 31.08.17 16:45
    Да бывает такое состояние.надо вытаскивать себя из такой апатии.сходите куда нибудь,салончик,что то из одежды,работа.и постепенно пройдёт все
  • 31.08.17 16:33
    Я думаю неплохо бы пойти к специалисту. К психологу . Не оставайтесь наедине с этим . Желаю вам гармонии и спокойствия ! Черные полосы бывают у всех .
  • 31.08.17 16:25 (ответ для: Andrea1112)
    Не стоит грустить о прошедшем, банальность пишу, но будущее ты сделай таким, что бы ты в нём была царицей на всех фронтах.
    Успехов.
  • 31.08.17 16:22 (ответ для: Miya-mama)
    спасибо большое

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 15.11 04:50 15.1.2017.»» 9
2. алекс74 15.11 04:50 ге­рань»» 17
3. йошкин кот 15.11 03:59 ско­ро но­вый год»» 2
4. *elens* 15.11 02:55 этот ро­лик дол­жен взо­рвать ютуб. про­шёл­ся он уже по »» 24
5. jcyjdf 15.11 00:05 15.1.2017»» 2
6. lucky n 14.11 22:59 14.1.2017»» 1
7. mybananalife 14.11 22:56 каж­дый ки­ло­грам да­ёт­ся с бо­ем, но я все рав­но их пе­ре­бо­рю »» 4
8. доктор в кед 14.11 22:49 на­чи­на­ет­ся под­го­тов­ка к ате­ста­ци - что уже ру­ку не »» 2
9. sveto4ek17 14.11 22:46 всем при­вет!»» 1
10. martaaposs 14.11 22:09 14.1.2017 пер­вый день по си­сте­ме ари­ны шу­ма­ко­вой»» 2
11. maderica 14.11 22:04 вряд ли зав­тра бу­дет от­вес. мно­го все­го съе­де­но.»» 1
12. wannabee 14.11 22:01 уже па­ру дней как по­теп­ле­ло»»
13. хельга88 14.11 21:10 се­го­дня у ба­бу­ли день рож­де­ние,ку­ша­ем тор­тик с ча­ем. »» 1
14. бондарева 14.11 20:52 14.1.2017»»
15. _татоша_ 14.11 20:28 14.1.2017»»
16. ms.knopka 14.11 20:04 окон­ча­тель­но за­бо­ле­ла.»» 1
17. ibege 14.11 19:36 14.1.2017»»
18. tereza30 14.11 19:20 вес тот же.день вро­де бы непло­хой был, но к ве­че­ру »» 12
19. isid@ 14.11 18:46 неле­пый и по­сты­лый день. дай бог, чтоб не был он по­след­ний »» 5
20. ladyocean 14.11 18:34 14.1.2017 пер­вый день мо­ей греч­не­вой ди­е­ты»» 8
21. fnatalis 14.11 17:51 14.1.2017»» 1
22. angellom 14.11 17:39 за­бо­ле­ла я.»» 1
23. aleni4ka 14.11 17:39 14.1.2017»»
24. настасья *-* 14.11 16:57 се­го­дня сно­ва шел сне­жок моя лю­би­мая по­го­да ско­ре »» 1
25. revenge55 14.11 16:51 14.1.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора