совсем запуталась. сил буквально нет. хотя со стороны я жизнерадостный человек, способный поддержать беседу.

Здравствуйте ,мне 23 года, я запуталась в жизни, ничего не получается с работы уволили как 5 месяцев назад,началась апатия ,в личной жизни тоже ничего хорошего(рассталась с парнем как год назад), самочувствие плохое постоянно спать охота всегда,сердце колотиться, апатия полная.Просыпаюсь голова болит,сил нет, еще и поправилась сильно,взгляд потух,вздыхаю постоянно или реву.Только без шуток пожалуйста ,не получается вообще ничего ,мыслей столько в голове может от них голова так болит, ничего не радует. подскажите дайте совет,я как зомби ,даже не хочется мыться, ухаживать за собой все через силу,хотя со стороны я жизнерадостный человек,способный потдержать беседу .

автор: Andrea1112, 31.08.17 15:55             
вход   все темы главная в избранное
  • 23.09.17 16:01
    Неужели совсем никакой работы нет? Я в это не поверю никогда)
    В 23 года сидеть безработной и жиреть- это как-то неправильно.
  • 03.09.17 16:23
    Попробуйте почитать “ОкСюмором“ , автор Лисси Мусса, и другие ее книги, поделайте то, что она советует, мне в своё время помогло.
  • 01.09.17 06:58 (ответ для: Hotaru787)
    Hotaru787 писал(а): Очень интересно, поделитесь, пожалуйста подробнее, что конкретно вы делали, если не трудно.
    долго думала,это так не объяснить в словах. просто пришел момент,когда уже некуда . плакала ,молилась,разговаривала сама с собой , объясняла себе ,что у меня жизнь прекрасна пока меня не отпустило . это сложно внушить себе,что страдать постоянно это не выход .
  • 31.08.17 23:57 (ответ для: Хомячиха)
    Хомячиха писал(а): только самоанализ вам поможет ,надо взять себя в руки как бы банально это не звучало, я сама себя из депрессии длиною в жизнь вытянула,в тот момент когда на меня свалилось куча болезней и я думала,что жить осталось не долго , полгода просидела одна ,не общалась ни с кем,потом решила,что с меня хватит . не буду рассказывать про свою жизнь, сейчас я люблю жить вопреки всему г,которое происходит в ней на колесах успокоительных сидела лет 7,толку не было. помогло только то,что я перепугалась за свою жизнь , к слову сейчас я болеть продолжаю,только отношусь уже ко всему по другому ,видимо мне суждено было довести себя до такого состояния,что бы заметить как прекрасна жизнь, надеюсь вам не придется на нервах столкнуться с такими же проблемами , проще относитесь ко всему ,любите себя,любите жизнь ,она одна у каждого и второго шанса не будит.

    Очень интересно, поделитесь, пожалуйста подробнее, что конкретно вы делали, если не трудно.
  • 31.08.17 16:57 (ответ для: Miya-mama)
    спасибо
  • 31.08.17 16:45
    Да бывает такое состояние.надо вытаскивать себя из такой апатии.сходите куда нибудь,салончик,что то из одежды,работа.и постепенно пройдёт все
  • 31.08.17 16:33
    Я думаю неплохо бы пойти к специалисту. К психологу . Не оставайтесь наедине с этим . Желаю вам гармонии и спокойствия ! Черные полосы бывают у всех .
  • 31.08.17 16:25 (ответ для: Andrea1112)
    Не стоит грустить о прошедшем, банальность пишу, но будущее ты сделай таким, что бы ты в нём была царицей на всех фронтах.
    Успехов.
  • 31.08.17 16:22 (ответ для: Miya-mama)
    спасибо большое
  • 31.08.17 16:22 (ответ для: Andrea1112)
    Способов уйма. От йоги до просто лежания на кровати (правда телек должен быть выключен). Единственное условие - регулярность, настрой и решимость начать жить. а не ныть как же я несчастна.
    И думаю, стоит сходит к врачу. Гормоны проверьте.
  • 31.08.17 16:18 (ответ для: Miya-mama)
    как ее востанавливать?
  • 31.08.17 16:15
    Восстановите гармонию между телом и душой. Знаете, статистические упражнения в этом очень помогают. А для души, почему бы не завести ,,дневник успеха,, или какое то ещё, по другим названием. Выбор за вами.

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. шмеле 11.09 21:20 бе­сю­жет­ные ро­ма­ны из­да­тель­ства .чай.йо­гур­ты с чер­ни­кой.ла­ваш »»
2. ананасик! 11.09 20:24 сей­час у нас 4. жут­кий хо­лод. сен­тябрь не го­рел, а »» 6
3. vishenka9060 11.09 20:23 1.09.2017»»
4. lisa_wow 11.09 20:22 1.09.2017»»
5. calliste 11.09 19:44 1.09.2017»»
6. xозяйк@ судь 11.09 18:44 ура! блин, оладь, я в от­пус­ке!гла­зам сво­им не ве­рю »» 12
7. sтройняшка 11.09 17:09 1.09.2017»»
8. 1910 11.09 16:27 1.09.2017»»
9. фиялка 11.09 16:26 1.09.2017»»
10. жизнь1 11.09 16:16 1.09.2017»» 1
11. larda 11.09 16:10 по­не­дель­ник»»
12. kqmp125twdep 11.09 15:45 мой днев­ник»»
13. revenge55 11.09 15:23 опять неболь­шой срыв»» 5
14. юка1986 11.09 15:09 1.09.2017»»
15. xena_00 11.09 14:45 1.09.2017»»
16. lucky n 11.09 14:03 ле­чу до­мой! в аэро­пор­ту еще 2 ча­са си­деть.»» 2
17. lucky n 11.09 14:02 1.09.2017»» 1
18. anyuta_ya_tu 11.09 13:53 се­го­дня мой вес как в су­пер­мар­ке­те на рас­про­да­же 6,9 »» 3
19. белладонна75 11.09 13:37 толь­ко узна­ла,что с зав­траш­не­го дня 3 !дня не бу­дет »» 1
20. танечка0809 11.09 13:23 от­лич­но про­ве­ла ле­то, блин! плю­са­ну­ло ме­ня, так плю­са­ну­ло »» 2
21. princess7779 11.09 13:20 1.09.2017»» 1
22. мать косяка 11.09 13:07 хо­ро­шей неде­ли»» 1
23. murka75 11.09 13:06 1.9.2017»» 6
24. natali2162 11.09 12:32 1.09.2017»» 1
25. котяя 11.09 11:56 опять вер­ну­лась.не бы­ла с 201 го­да»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора