разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Жизнь без сахара. первый день, а я уже с ума схожу! Кто переходил на такое питание? как прошло?

Еще и сократила кол-во легких углеводов...(а я просто абажаю сладкое и фрукты...и всякие вредности). Вообщем энергии никакой. Хожу в полусонном состоянии и постоянно хочется есть....( Это мрак какой-то. Не человек, а зомби. Кто переходил на такое питание, как прошло, напишите, а то мне так грустно, что аж тему написать захотелось, поделиться наболевшим(

автор: Viki_Loen, 09.09.17 14:53              просмотры: +2437, комментарии: +29
все темы главная регистрация  
  • 01.10.17 16:08
    Если ты очень-очень хочешь сахара, чайную ложку меда под язык, или 20 Гр зефира или пастилы, я так себя спасала и мне так мой врач посоветовал
  • 23.09.17 11:52
    Я как то год жила без сахара, слабость была постоянная, головокружение, апатия, правда я не понимала что причина в отказе от сахара, как только бросила эту дурацкую диету , состояние нормализовалась. И кстати цель была избавится от целлюлита, а он так и не исчез.
  • 20.09.17 07:09
    Я стараюсь меньше сладкого есть. 1-2 конфетки в день и все. Иначе все лицо в прыщах.
  • 17.09.17 19:01
    Оооо вспомнила прежние времена, когда мне нужно было худеть до уровня дистрофика.. тоже отказ был от сладкого, ну как? Переключится на что то другое.
  • 14.09.17 18:32
    голова ваша где? сколько вы так протянете? ешьте еду, а не голодайте. хочется сладкого - ну так существуют сиропы на заменителях и сами заменители, не в каменном веке живем.
    сам сахар я не ем, но ем фрукты, а в них есть фруктоза - один их простых сахаридов, из которых и складывается сахароза
  • 13.09.17 10:17
    Никак. Решила что сахар , сладости , конфеты для меня очень важны. И стала есть опять все. Жить стало опять приятней
  • 13.09.17 09:46
    прекрасно живу без сахара, кофе пью чёрный, иногда с утра могу конфетку съесть, ем фрукты в первой половине дня. прекрасно себя чувствую
  • 10.09.17 13:12
    и я сахар очень давно уже не ем... мед и то очень редко
  • 09.09.17 21:25
    Давно уже полностью убрала сахар-рафинад. Заменила стевией и эритролом. Наоборот отметила, что энергии стало больше. Поначалу тянуло на пироженки, а потом как-то резко так отрезало, вообще ноль желания. Это же не то, что нужно нашему организму, поэтому тут только перетерпеть поначалу, потом все супер
  • 09.09.17 19:57
    А чем вам фрукты не угодили? Мёд? Сухофрукты? Все это полезно, вы что, вообще сладкого не едите? Зачем?
  • 09.09.17 19:31
    Я уже давно сахар не ем
  • 09.09.17 18:40 (ответ для: Viki_Loen)
    Как худела я с маленького веса и весьма успешно: сладкое есть совсем не перестала, просто ограничила его и заменила протеиновыми коктейлями и хлебцами “Доктор корнер“ с разными вкусами. А также снизила калорийность питания примерно на 200 калорий, при этом продолжила есть все, даже сало с хлебом. Я похудела на 3 кг примерно за месяц, и самое главное, снизила процент жира примерно на 3. Это с учётом что иногда позволяла себе съесть половину большой пиццы за раз, выпечку и.т.д.Так что не занимайтесь ерундой.

Последние дневники за: июль 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. colorelle 16.07 19:06 неожи­да­ный ком­пли­мент на ка­се лео­нар­до»» 15
2. bljostka 16.07 19:02 хо­ро­ше­го дня»» 1
3. jemchujenka 16.07 18:06 всем при­ве­ти­ки! я сно­ва с ва­ми!»»
4. *alina* 16.07 17:44 ко­гда мно­го мыс­лей не мо­гу их ком­пакт­но раз­ме­стить »» 2
5. margonika 16.07 17:35 но­вая неде­ля на­ча­дась»» 2
6. эйва шекер 16.07 17:09 ба­лую се­го­дня се­бя ко­фе с мо­ро­же­ным гля­се!»» 4
7. juju4ka.ya 16.07 17:00 кб­жу день 6»»
8. iost 16.07 16:31 . , . .»»
9. chikinkira20 16.07 15:57 всем при­вет»» 4
10. katarinochka 16.07 15:17 немно­го фо­то­чек»» 2
11. nikandra 16.07 15:16 жа­ра .озе­ро.смо­ро­ди­на.»»
12. классика жан 16.07 14:26 всем от­лич­ной но­вой неде­ли!»» 12
13. colorelle 16.07 14:16 при­хо­дил хи­рург. зав­тра моя опе­ра­ция вто­рая»» 10
14. классика жан 16.07 14:12 из спор­та у ме­ня се­го­дня план­ка»» 7
15. классика жан 16.07 14:09 чем­пи­о­нат ми­ра по фут­бо­лу за­кон­чил­ся»» 10
16. классика жан 16.07 14:05 раз­би­раю фо­то свои на­ту­ра­ли­ста»» 7
17. классика жан 16.07 13:59 на­до мне ку­пить се­бе но­вые кро­сов­ки»» 7
18. klepik350 16.07 13:48 кд про­шли, свадь­ба дру­га то­же. мать моя жен­щи­на. я »»
19. alenk@77 16.07 13:46 доб­ро­го дня мои де­воч­ки!у ме­ня один вы­ход­ной.все на­до »» 12
20. плаффи 16.07 13:36 до­е­лась до руч­ки, 75 уже»» 2
21. планет@ 16.07 13:35 хо­ро­ший ми­нус!»» 2
22. дашечкин 16.07 13:32 лег­ко­го всем по­не­дель­ни­ка!»» 18
23. шмидт 16.07 13:30 ито­ги дня - та­кой ве­тер у нас силь­ный, что с мел­кой »» 12
24. дашечкин 16.07 13:26 раз­би­ла те­ле­фон»» 19
25. anutok2006 16.07 13:25 про­ме­жу­точ­ные ито­ги:»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора