Жизнь без сахара. первый день, а я уже с ума схожу! Кто переходил на такое питание? как прошло?
Еще и сократила кол-во легких углеводов...(а я просто абажаю сладкое и фрукты...и всякие вредности). Вообщем энергии никакой. Хожу в полусонном состоянии и постоянно хочется есть....( Это мрак какой-то. Не человек, а зомби. Кто переходил на такое питание, как прошло, напишите, а то мне так грустно, что аж тему написать захотелось, поделиться наболевшим(
автор: Viki_Loen, 09.09.17 14:53
просмотры: +4147, комментарии: +29
все темы | главная |
-
01.10.17 16:08Если ты очень-очень хочешь сахара, чайную ложку меда под язык, или 20 Гр зефира или пастилы, я так себя спасала и мне так мой врач посоветовал
-
23.09.17 11:52Я как то год жила без сахара, слабость была постоянная, головокружение, апатия, правда я не понимала что причина в отказе от сахара, как только бросила эту дурацкую диету , состояние нормализовалась. И кстати цель была избавится от целлюлита, а он так и не исчез.
-
20.09.17 07:09Я стараюсь меньше сладкого есть. 1-2 конфетки в день и все. Иначе все лицо в прыщах.
-
17.09.17 19:01Оооо вспомнила прежние времена, когда мне нужно было худеть до уровня дистрофика.. тоже отказ был от сладкого, ну как? Переключится на что то другое.
-
14.09.17 18:32голова ваша где? сколько вы так протянете? ешьте еду, а не голодайте. хочется сладкого - ну так существуют сиропы на заменителях и сами заменители, не в каменном веке живем.
сам сахар я не ем, но ем фрукты, а в них есть фруктоза - один их простых сахаридов, из которых и складывается сахароза -
13.09.17 10:17Никак. Решила что сахар , сладости , конфеты для меня очень важны. И стала есть опять все. Жить стало опять приятней
-
13.09.17 09:46прекрасно живу без сахара, кофе пью чёрный, иногда с утра могу конфетку съесть, ем фрукты в первой половине дня. прекрасно себя чувствую
-
10.09.17 13:12и я сахар очень давно уже не ем... мед и то очень редко
-
09.09.17 21:25Давно уже полностью убрала сахар-рафинад. Заменила стевией и эритролом. Наоборот отметила, что энергии стало больше. Поначалу тянуло на пироженки, а потом как-то резко так отрезало, вообще ноль желания. Это же не то, что нужно нашему организму, поэтому тут только перетерпеть поначалу, потом все супер
-
09.09.17 19:57А чем вам фрукты не угодили? Мёд? Сухофрукты? Все это полезно, вы что, вообще сладкого не едите? Зачем?
-
09.09.17 19:31Я уже давно сахар не ем
-
09.09.17 18:40 (ответ для: Viki_Loen)Как худела я с маленького веса и весьма успешно: сладкое есть совсем не перестала, просто ограничила его и заменила протеиновыми коктейлями и хлебцами “Доктор корнер“ с разными вкусами. А также снизила калорийность питания примерно на 200 калорий, при этом продолжила есть все, даже сало с хлебом. Я похудела на 3 кг примерно за месяц, и самое главное, снизила процент жира примерно на 3. Это с учётом что иногда позволяла себе съесть половину большой пиццы за раз, выпечку и.т.д.Так что не занимайтесь ерундой.
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- любите роллы?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- кто красивее?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как вам такой прикид?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |