Не могу спать в самолётах. Может посоветуете что-то? Я принимаю перед полётом валерьянку.
Мало того, что нам предстоит полёт в Шанхай более 9 часов, так мы ещё вылетаем рано утром (около 4 утра), а прибываем в аэропорт где-то в 2. Конечно, перед отлётом мы поспим пару часиков, но всё равно, хотелось бы отдохнуть в самолёте.
Проблема в том, что я не могу спать. Сколько бы я не летала, физически не могу спать. Даже, если сильно измотана и кажется вот-вот упаду, всё равно сижу в самолёте и тупо слушаю музыку или смотрю фильмы. Видимо это из-за стресса.
Может посоветуете что-то? Я принимаю перед полётом валерьянку пару капель, чтобы успокоиться, однако даже она не помогает. Хотя голова во время полёта пустая. Я не понимаю, почему испытываю такой стресс в полётах.
автор: AstiiJ, 14.09.17 12:55
просмотры: +2049, комментарии: +7
все темы | главная |
-
10.10.17 18:20Я аэрофоб,не на словах,реально.Раньше было все более чем нормально,с раннего детства летала.Лет 7 назд что-то перемкнуло.Спать не могу ни в самолете,ни до полета.Всю дорогу как зомби.Бываю в дороге сутки.Не знаю ,что делать.
-
14.09.17 14:40Не знаю, я когда РЕАЛЬНО хочу спать - меня вырубает. С особо длинными перелетами с пересадками бывало и такое, что голова просто падала и всё, когда сутки не спишь. У меня еще есть хитрость - я открываю столик, ложу туда подушку/шарф (короче всё что мягкое) и ложу голову. Засыпаю мгновенно. Понятно что тело через час затекает, но хотя бы так.
-
14.09.17 13:49 (ответ для: E lena)
да кстати для сна самое то и если не увлекаться, то не вызывают привыкания и нормально просыпаешься. а не ходишь целый день как зомби , как от других снотворныхE lena писал(а): В тай когда летели я купила донормил, попробовала заранее - пол часа и я не могу справиться со сном. Там таблетка из 2 частей, меня вырубило от половинки. В самолёте выпила целую как заснула не помню -
14.09.17 13:10Я не могу спать сидя .вообще. если сначала автобус, потом самолет, я всю ночь не сплю. Что посоветовать не знаю, сама мучаюсь.
-
14.09.17 13:08В тай когда летели я купила донормил, попробовала заранее - пол часа и я не могу справиться со сном. Там таблетка из 2 частей, меня вырубило от половинки. В самолёте выпила целую как заснула не помню
-
14.09.17 13:03и я не могу, боюсь до жути( правда я и не летаю далеко по этой причине
-
14.09.17 12:5950 грамм коньяка.
Я на самолетах не летала, но так же не могу спать в дороге в любом транспорте. Один знакомый посоветовал “хряпнуть“ перед поездкой - выспалась сном младенца)))
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- какая модель телефона у вас?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |