Соус наршараб и фруктовый с мясом во время диеты. стоит ли или слишком жирно?
Девочки, у меня вопрос.
Я тут купила два соуса для мяса:
1) наршараб - из гранатового сока и сахара со специями. Калорийность - 250 ккал на 100 г, углеводы - 62,5 г;
2) соус фруктовый - из клюквы, брусники и вишни. Калорийность - 234 ккал на 100 г, углеводов 14,0 г
Жиров и белков в соусах нет, судя по составу.
Вопрос такой: если я буду запекать мясо в фольге без масла (купила нежирную свинину, индейку) и употреблять вместе с небольшим количествам соуса, не помешает ли это процессу похудения?
Из физ.нагрузки будет тренажерка 3 раза в неделю. Просто мясо само по себе я не люблю и заметила, что в моем рационе очень мало белка. А с соусами очень даже неплохо выходит, съедобно и вкусно.
автор: Крысятинка, 15.09.17 18:16
просмотры: +1522, комментарии: +2
все темы | главная |
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- это слишком сексуальное фото?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- любите роллы?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- балую себя витаминками.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |