Здравствуйте у меня проблема, прошу здесь вашего совета.Мне 18. С самого детства была закомплексованной девочкой, друзья были но меня обзывали из за худобы, да и вообще я себя чувствовала никем в классе. Потом ближе к старшим классам я похорошела, пошла в тренажерный зал, стала подтянутой женственной ,яркой, отрастила длинные волосы, появилось большое количество внимания от противоположного пола и для меня это было что то с чем то. Но есть одно но..внутренне я осталась такой же неуверенной. Нет безусловно я вижу красивую девушку в зеркале, но неуверенность не исчезла, страх..В чем проблема? Я всегда боялась публичных выступлений, а сейчас когда поступила в университет приходится, точнее нужно отвечать на семинарах.Вставать и отвечать, и у меня огромное волнение, и это видно. Т.е сердце начинает бешено стучать коленки трясутся..и чтобы не было как в школе, я начала с 9.00 принимать коньяк или вино ,хотя меня тошнит от одного запаха алкоголя, и мне противно это пить понимаете?Я не хочу. Но когда я выпиваю хотя бы 2 бокала вина, мне становится все равно кто и что обо мне подумает. Я расслабляюсь и легко могу даже выйти и просто ответить перед публикой. Меня не трясет как осиновый лист, я спокойно могу ответить..и показать что я уверенный человек. По крайней мере группа думает так, но они не знают как мне это дается.Думаете я не пробовала таблетки?Я пробовала все:валерианку, глицын, афобазол,тенотен думаете помогло?Я все фирмы перепробовала. Мне не помогает ничего кроме алкоголя. Но мне противно это пить, я пью через силу, меня тошнит, и мне надоело. Но я не хочу показать себя неуверенностью в группе. Потому-что я далеко не серая мышь, и принимаю активное участие в университетской жизни. Но на публичных выступлениях выпиваю. Хотя и занимаюсь спортом. У меня только началось все налаживаться, но я задумалась о способе. Ведь это не решение проблемы. Мне страшно я боюсь спиться. Это же вредно.. мама не знает я бы ей ни за что не сказала. Опять же выпиваю только на публичных выступлениях. Вообще бы не пила если бы так не волновалась. Помогите пожалуйста.