Хочу похудеть! с чего начать? Все беды от мучного и сладкого. На 10 дней хочу их исключить из рациона.
Хочу похудеть! Но не знаю с чего начать. Все беды от мучного и сладкого. На 10 дней хочу их исключить из рациона. Сижу дома, в декрете - есть хочется постоянно Это и пугает) надо как-то притормозить. Что посоветуете?
автор: c1g43sb0wpx4, 18.09.17 12:20
просмотры: +3616, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.10.17 11:51 (ответ для: Ferrum Katya)Хотите программу питания дам? Если все соблюдать в месяц на 5-9 кг можно похудеть
-
16.10.17 13:42 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): это единственный растительный заменитель, его днём с огнём,как говориться не сыщешь. Лично я его полгода искала. У нее специфический вкус и сахар и вкусняшки она вряд ли заменит. А все заменители типа на стевии - обычный аспартам и прочие с ним,которые ещё вреднее чем сахар
Странно, у нас проблемы с этим нет. Да, в обычном супермаркете такой сахзам не найти, но есть же магазины для зожников, ну и интернет тоже)
Делаю разные вкусняхи со стевией, очень даже заменяет сахар, а я в прошлом та ещё сладкоежка была...) -
16.10.17 13:35 (ответ для: Ferrum Katya)
это единственный растительный заменитель, его днём с огнём,как говориться не сыщешь. Лично я его полгода искала. У нее специфический вкус и сахар и вкусняшки она вряд ли заменит. А все заменители типа на стевии - обычный аспартам и прочие с ним,которые ещё вреднее чем сахарIce Lace писал(а): Неправда, стевия вообще почти нулевая, и там там такая концентрация, что несколько капель заменяют 2-3 ложки сахара. -
16.10.17 12:47 (ответ для: БородавкаВерыБре)БородавкаВерыБре писал(а): Сахарозаменитель содержит не меньше калорий,чем сахар. В чем смысл?
Неправда, стевия вообще почти нулевая, и там там такая концентрация, что несколько капель заменяют 2-3 ложки сахара. -
16.10.17 03:43Сахарозаменитель содержит не меньше калорий,чем сахар. В чем смысл?
-
09.10.17 22:38Пить чай побольше, а не есть. Двигаться. Гулять. И не думать просто о еде. Занять себя чем-то. Ешь всегда просто от безделья. Знаю по себе.
-
27.09.17 11:40ну чтоб сжечь жир 10 дней этого мало. сначала водичк5а уйдет а сжигания где то через неделю только начнёться. поэтому даже одна конфетка будет всё тормозить
я на процесс похудения на пару месяцев убирала полностью всё сладкое и мучное
только белки овощи
полезные жиры и немного фруктов. обажаю эту систему. жир уходит и голода нет. хоть 6 раз ешь -
27.09.17 09:37 (ответ для: Ксюха@746)Да и очень вкусные, как по мне. Особенно карамель и лимон. Клюква только так себе.
-
26.09.17 20:37 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Погуглил, они сладкие правда?
-
26.09.17 18:58 (ответ для: Ксюха@746)Фото упаковки не загружается. Погуглите. А продают их много где, даже в пятёрке есть.
-
26.09.17 18:33 (ответ для: Ксюха@746)Да и довольно вкусные. Есть с карамелью, с имбирем и лимоном, с яблоком и корицей. Вот у меня как раз остались две штуки в пачке.
-
26.09.17 18:22 (ответ для: Ланюшка -Милашка)сладкими хлебцами от “доктор корнер“, Это что? Не слышала никогда, они сладкие?
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано?»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- похожа ли я на бабушку?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- на всех видео я разная! снимаю на заднюю камеру - красотка, из другой части комнаты - лицо перекошено. почему так?»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему не сделала.»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- как вам интерьер?»
- какое кольцо красивее?»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс.»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- с какими людьми вам скучно?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |