Занимаетесь ли вы бегом Или спортивной ходьбой? Сколько километром можете пробежать/пройти?
Или спортивной ходьбой ? Или просто пешими прогулками? Сколько километром можете пробежать /пройти?
автор: kana, 22.09.17 17:22
просмотры: +1663, комментарии: +7
все темы | главная |
-
23.09.17 18:4410 км на скорости 9-10 км/ч
-
22.09.17 21:13Иногда занимаюсь бегом, но нерегулярно))
-
22.09.17 20:33Бегала года 2 назад регулярно, могла 5 км пробежать. Но начались проблемы с коленями.
Сейчас тоже стала бегать, но после консультаций с врачом и с наколенниками.
Пока еле 2 км пробегаю)) Но надеюсь, за сезон еще успею добиться результатов. -
22.09.17 18:24Бег не люблю. Гулять пешком люблю очень, в день 10 км точно прохожу (по смарт-часам слежу)
-
22.09.17 17:50Занимаюсь ходьбой, по 24 км часто хожу, это 4 часа быстрым шагом.
-
22.09.17 17:45Когда иду гулять, включаю счетчик шагов, выходит обычно 10 000 +
сколько это в км не скажу, но может где-то 8-10+
Бегать не очень люблю как-то, но заставляю себя (км не наблюдаю, пробегаю мало) -
22.09.17 17:38если бегаю, то 8-10 км. пройти могу много. раньше и 30 км прогулки были
люблю я это дело
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- кто из них вам нравится больше?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- чистите язык? чем?»
- фото как вам?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам такие джинсы?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |