guilt писал(а): Могу много съесть. На обед, допустим, всегда заказываю 350 мл супа овощного, 150 гр мяса, 200 гр гарнира и 120 гр салата обычно овощной |
Скольким количеством пищи вы наедаетесь?
С примерами. Например:
1. Половник супа+бутерброд с чаем.
2. Яйцо+бутерброд с сыром.
автор: Мятная Зима, 26.09.17 11:38
просмотры: +5934, комментарии: +48
все темы | главная |
-
30.10.17 12:42 (ответ для: guilt)
офигеть -
28.10.17 00:09Кушаю 3-4 раза в день, около 250 гр. еды. Этот вес порций позволил мне прийти в форму после болезни и уже 3 года держать вес без диет и спорта.
Ем, кстати все подряд, супы, каши, картофель, мясо, рыбу, салаты, пиццу, конфеты, пироженные, фрукты, считаю, что вес не набирается именно из-за небольших порций. Мои подруги кушают диетическую еду, но тазиками и набирают вес, а я ем по 250 гр. все подряд, но прислушиваюсь к своему организму и вес сбрасывался и держится. -
25.10.17 16:41 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): вот и умничка
А то как Альф с его 10тью желудками Я ваще на сушке сейчас, поэтому ни о каких булках и супах речи идти не может. Протеин и полезные жиры - мои друзья)))) -
25.10.17 16:38 (ответ для: guilt)
вот и умничкаguilt писал(а): Да писос. И это еще не самое большое кол-во,которое в меня влезет, раньше я еще сверху какой-нить сендвич или булочку закидывала, поэтому это уже прогресс Я борюсь со своим желудком, потому что понимаю, что негоже девушке столько есть Кстати сейчас уже убрала суп, бестолковый он всё равно. Беру мяса 100-150 гр, гарнир 150-180 гр и овощи. Уже что-то -
25.10.17 16:32 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): ну нифига вы жрать!!! почти килограмм еды за раз
Да писос. И это еще не самое большое кол-во,которое в меня влезет, раньше я еще сверху какой-нить сендвич или булочку закидывала, поэтому это уже прогресс))) Я борюсь со своим желудком, потому что понимаю, что негоже девушке столько есть)))) Кстати сейчас уже убрала суп, бестолковый он всё равно. Беру мяса 100-150 гр, гарнир 150-180 гр и овощи. Уже что-то)))) -
25.10.17 16:23 (ответ для: guilt)
ну нифига вы жрать!!! почти килограмм еды за разguilt писал(а): Могу много съесть. На обед, допустим, всегда заказываю 350 мл супа овощного, 150 гр мяса, 200 гр гарнира и 120 гр салата обычно овощной -
25.10.17 16:04Если это завтрак, то ЖРУ как слон.. ибо уже просыпаюсь от голода по стандарту:2 яйца (либо омлет, либо глазунья, либо варенки)+ салат+ хлеб с маслом.
А в остальном я ем по принципу питания “Блюдечко“ -
09.10.17 13:29Завтрак:каша,чай с двумя бутербродами,обед:2 половника супа,бутерброды,ужин:1 полная тарелка гарнира с чем-то,чай,и в 20ч. Перекус
-
02.10.17 21:11Зависит от того, что ем, и когда.
Например, мой аппетит зависит от дня цикла. Перед кд, как и многие, очень хочу жрать, и причем чтобы все было сытно, вкусно и калорийно. Пицца там, роллы, десерт шоколадный, пакет чипсов, фастфуд из какого-нибудь Макдака, роллтон всякий
Еще аппетит зверский, когда много работаю. Бывают у нас такие дни, когда прихожу на работу к 8 и ухожу только через 10-12 часов. И все это время работаю не поднимая головы. Энергии тратится много, соответственно, и жрать хочется ужасно, причем тоже всего максимально вредного и калорийного.
А бывают такие дни, когда гречки и овощного салата из помидор и огурцов с зеленым луком достаточно. И омлета на завтрак. В такие дни могу вполне без ужина обойтись, попив чай с молоком.
В общем, все по обстоятельствам -
02.10.17 20:41Три-четыре бутерброда с сыром и сладким чаем.
-
30.09.17 01:01Суп половника 3 + 3 кусочка хлеба с майонезом.
Яичница из 3-4 яиц.
Крупы верю пол стакана, картошки 3 большие штуки верю, если жарить то 4.
Если делаю сложный бутерброд то 3 штуки делаю. -
28.09.17 20:08Наедаюсь от души очень малым количеством пищи. Но частый прием у меня выходит.Бывает до 5-6 раз в день по чуть-чуть. И это не специально. У меня нет диеты. А почему так организм требует - не знаю.
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- насколько оцените эту красотку?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- чем вам нравится весна?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- балую себя витаминками.»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- с какими людьми вам скучно?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как сидит платье? оцените!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |