guilt писал(а): Могу много съесть. На обед, допустим, всегда заказываю 350 мл супа овощного, 150 гр мяса, 200 гр гарнира и 120 гр салата обычно овощной |
Скольким количеством пищи вы наедаетесь?
С примерами. Например:
1. Половник супа+бутерброд с чаем.
2. Яйцо+бутерброд с сыром.
автор: Мятная Зима, 26.09.17 11:38
просмотры: +5957, комментарии: +48
все темы | главная |
-
30.10.17 12:42 (ответ для: guilt)
офигеть -
28.10.17 00:09Кушаю 3-4 раза в день, около 250 гр. еды. Этот вес порций позволил мне прийти в форму после болезни и уже 3 года держать вес без диет и спорта.
Ем, кстати все подряд, супы, каши, картофель, мясо, рыбу, салаты, пиццу, конфеты, пироженные, фрукты, считаю, что вес не набирается именно из-за небольших порций. Мои подруги кушают диетическую еду, но тазиками и набирают вес, а я ем по 250 гр. все подряд, но прислушиваюсь к своему организму и вес сбрасывался и держится. -
25.10.17 16:41 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): вот и умничка
А то как Альф с его 10тью желудками Я ваще на сушке сейчас, поэтому ни о каких булках и супах речи идти не может. Протеин и полезные жиры - мои друзья)))) -
25.10.17 16:38 (ответ для: guilt)
вот и умничкаguilt писал(а): Да писос. И это еще не самое большое кол-во,которое в меня влезет, раньше я еще сверху какой-нить сендвич или булочку закидывала, поэтому это уже прогресс Я борюсь со своим желудком, потому что понимаю, что негоже девушке столько есть Кстати сейчас уже убрала суп, бестолковый он всё равно. Беру мяса 100-150 гр, гарнир 150-180 гр и овощи. Уже что-то -
25.10.17 16:32 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): ну нифига вы жрать!!! почти килограмм еды за раз
Да писос. И это еще не самое большое кол-во,которое в меня влезет, раньше я еще сверху какой-нить сендвич или булочку закидывала, поэтому это уже прогресс))) Я борюсь со своим желудком, потому что понимаю, что негоже девушке столько есть)))) Кстати сейчас уже убрала суп, бестолковый он всё равно. Беру мяса 100-150 гр, гарнир 150-180 гр и овощи. Уже что-то)))) -
25.10.17 16:23 (ответ для: guilt)
ну нифига вы жрать!!! почти килограмм еды за разguilt писал(а): Могу много съесть. На обед, допустим, всегда заказываю 350 мл супа овощного, 150 гр мяса, 200 гр гарнира и 120 гр салата обычно овощной -
25.10.17 16:04Если это завтрак, то ЖРУ как слон.. ибо уже просыпаюсь от голода по стандарту:2 яйца (либо омлет, либо глазунья, либо варенки)+ салат+ хлеб с маслом.
А в остальном я ем по принципу питания “Блюдечко“ -
09.10.17 13:29Завтрак:каша,чай с двумя бутербродами,обед:2 половника супа,бутерброды,ужин:1 полная тарелка гарнира с чем-то,чай,и в 20ч. Перекус
-
02.10.17 21:11Зависит от того, что ем, и когда.
Например, мой аппетит зависит от дня цикла. Перед кд, как и многие, очень хочу жрать, и причем чтобы все было сытно, вкусно и калорийно. Пицца там, роллы, десерт шоколадный, пакет чипсов, фастфуд из какого-нибудь Макдака, роллтон всякий
Еще аппетит зверский, когда много работаю. Бывают у нас такие дни, когда прихожу на работу к 8 и ухожу только через 10-12 часов. И все это время работаю не поднимая головы. Энергии тратится много, соответственно, и жрать хочется ужасно, причем тоже всего максимально вредного и калорийного.
А бывают такие дни, когда гречки и овощного салата из помидор и огурцов с зеленым луком достаточно. И омлета на завтрак. В такие дни могу вполне без ужина обойтись, попив чай с молоком.
В общем, все по обстоятельствам -
02.10.17 20:41Три-четыре бутерброда с сыром и сладким чаем.
-
30.09.17 01:01Суп половника 3 + 3 кусочка хлеба с майонезом.
Яичница из 3-4 яиц.
Крупы верю пол стакана, картошки 3 большие штуки верю, если жарить то 4.
Если делаю сложный бутерброд то 3 штуки делаю. -
28.09.17 20:08Наедаюсь от души очень малым количеством пищи. Но частый прием у меня выходит.Бывает до 5-6 раз в день по чуть-чуть. И это не специально. У меня нет диеты. А почему так организм требует - не знаю.
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- фото, как из журнала!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как вам фото?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- как вам фоточка?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |