как выйти из депрессии? в последнее время часто и все хуже, и хуже.
Боже,, как мне плохо..
очень часто в последнее время накатывает депрессия, цели обнуляет мозг...
Все, что на период вдохновляет, теряет краски и смысл..
не понимаю, что это, в последнее время часто и все хуже и хуже
автор: Ohh-Mariya, 29.09.17 20:52
просмотры: +3840, комментарии: +34
все темы | главная |
-
12.11.17 02:46Я вам сочувствую. Когда у меня такое состояние, мне хочется закрыть шторы, накрыться одеялом и смотреть тв, что-нибудь по-тупее, и чтобы не орали. Ни о каком труде, физкультуре и речи быть не может. Мне помогает. Потом постепенно можно начать выходить на улицу, гулять.
-
12.11.17 02:21 (ответ для: kana)kana писал(а): зато вы мне авторитетные источники привели . Википедию например - смешно. Или статьи из интернета написанные маркетологами . У меня есть среднее медицинское образования. И я знаю что говорю. Прежде чем лечить человека от депрессии надо выяснить ее причину, а не пить бесконтрольно зверобой.
Если Вы считаете, что я Вам привела не авторитетные источники, то это говорит о Ваших пробелах в образовании по части фармакологии.
Почему?
Сейчас я Вам объясню. Любой медик знает то, что инструкция производителя к препарату - это документ, который имеет юридическую силу. Это первое.
Второе.
Для выхода на медицинский рынок нового лекарственного препарата, обязательно проводится его регистрация и сертификация.
Для регистрации лекарственных средств обязательно наличие результатов клинического исследования и результатов доклинических исследований.
Вам понятно то, что перед выпуском препарата исследуют его воздействие на организм?
Дальше.
Сколько у нас основных препаратов на основе зверобоя?
Шесть:
Доппельгерц Нервотоник - произведено в Германии
Гелариум Гиперикум - аналогично, Германия
Деприм - Словения
Лайф 600 - Германия
Депривит - Украина
Нейроплант - Германия
Все шесть препаратов включены в группу антидепрессантов и не имеют в описании основного действия повышение артериального давления.
Вот и все.
Препараты разных производителей, достаточно известных, регистрация проходила в разных странах, если бы основное вещество- зверобой повышал бы давление практически у всех людей, это было бы написано как основное действие, а так он может его повышать в виде побочного давления в каких-то единичных случаях.
Показания у всех препаратов - депрессия, вот так.
---
Найдите в инструкции ниже хоть слово про артериальное давление или то, что это “никак не относится к депрессии“. Где это?
_________________________________________________ __________
Гелариум Гиперикум - официальная инструкция по применению
Регистрационный номер:
П N014575
Торговое название: Гелариум® Гиперикум
Лекарственная форма:
драже
Состав (на 1 драже):
Активные компоненты:
Зверобоя продырявленного травы экстракт сухой
(4,5 - 6,7 : 1; экстрагент этанол 60 %) - 285,00 мг
Вспомогательные вещества:
Кремния диоксид коллоидный - 15,00 мг
Крахмал картофельный - 40,00 мг
Лактоза - 56,00 мг
Магния стеарат - 4,00 мг
Оболочка драже:
Шеллак - 6,483 мг
Тальк - 69,941 мг
Кальция карбонат - 23,136 мг
Титана двуокись (Е 171) - 9,417 мг
Сахароза - 28,444 мг
Каолин - 3,020 мг
Аравийская камедь - 9,076 мг
Макрогол - 0,432 мг
Хинолин желтый (Е 104) - 0,015 мг
Зеленое лакообразующее средство (Е 104/Е132) - 0,036 мг
Описание
Круглые двояковыпуклые драже, покрытые оболочкой зеленовато-желтого цвета.
Фармакотерапевтическая группа
Антидепрессант растительного происхождения.
Код АТХ: N06AX
Фармакологические свойства
Средство растительного происхождения. Оказывает антидепрессивное и анксиолитическое (снижает тревогу, напряжение, повышает настроение) действие.
Показания к применению
Психовегетативные расстройства (снижение настроения, апатия), невротические реакции.
Депрессивные состояния легкой и средней тяжести.
Противопоказания
Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата, детский возраст до 12 лет (из-за недостаточности клинических данных).
Недостаточность лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, дефицит сахаразы/изомальтазы, непереносимость фруктозы.
Наличие фотосенсибилизации (повышенной чувствительности) кожи к ультрафиолетовому излучению. Одновременное применение с циклоспорином, такролимусом (для системного применения), ампренавиром, индинавиром и другими ингибиторами протеазы (при лечении ВИЧ-положительных пациентов), а так же с иринотеканом и варфарином; с ингибиторами моноаминоксидазы (интервал между приемом должен быть не менее 14 дней).
Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Препарат нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания, т.к. не имеется достаточного опыта применения препарата в эти периоды.
Способ применения и дозы
Внутрь, взрослым и детям старше 12 лет по 1 драже 3 раза в день во время еды. Драже следует проглатывать не разжевывая, при необходимости запивая водой. Препарат следует принимать не менее 4 недель. Если симптомы сохраняются более 4 недель, то необходимо проконсультироваться с врачом.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции: кожный зуд, сыпь, экзема, пигментация кожи, фотосенсибилизация (чаще у ВИЧ-инфицированных пациентов), повышение сенсибилизации к шерсти животных. Со стороны центральной нервной системы: беспокойство, чрезмерная утомляемость, головная боль. Со стороны пищеварительной системы: тошнота, боль в животе (в т.ч. в эпигастральной области), сухость слизистой оболочки полости рта, метеоризм, диарея или запор, анорексия. Со стороны органов кроветворения: железодефицитная анемия.
Передозировка
При передозировке возможно усиление дозозависимых побочных эффектов.
Лечение: симптоматическое; кроме того, пациентам следует в течение 1-2 недель избегать солнечного света или ультрафиолетового излучения.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Снижает эффективность непрямых антикоагулянтов (фенпрокумона, варфарина), иматиниба и других цитостатиков, мидазолама, дигоксина, амитриптилина, фексофенадина, бензодиазепинов, нортриптилина, теофиллина, верапамила, симвастатина, финастерида.
При одновременном приеме с некоторыми антидепрессантами, такими как нефазодон, пароксетин, сертралин, буспирон, триптаны возможно усиление их действия (при этом могут появиться такие симптомы как тошнота, рвота, страх, беспокойство, спутанность сознания).
Препарат способен усиливать фотосенсибилизирующее действие некоторых других лекарственных средств: тетрациклинов, сульфаниламидов, тиазидных диуретиков, хинолонов, пироксикама.
Удлиняет сон, вызванный лекарственными средствами для общей анестезии и наркотическими анальгетиками, но укорачивает сон, вызванный барбитуратами. Снижает гипотензивный эффект резерпина. Снижает концентрацию циклоспорина в крови. Зверобой продырявленный снижает концентрацию в крови и эффективность терапии индинавиром. При одновременном использовании с этинилэстрадиолом и дезогестрелемвозрастает риск развития кровотечения “прорыва“. Повышает скорость метаболизма теофиллина. Снижая концентрацию в крови дигоксина, уменьшает его эффективность. Женщинам, принимающим пероральные контрацептивы, в период лечения препаратом следует использовать дополнительные методы контрацепции.
Влияние лекарственного препарата на способность управлять транспортными средствами, работать с движущимися механизмами
Препарат не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе, управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).
Особые указания
Препарат может назначаться больным сахарным диабетом, так как одно драже содержит менее 0,03 учитываемых “хлебных единиц“ (ХЕ).
В период лечения необходимо воздержаться от употребления этанолсодержащих напитков и в течение 1-2 недель избегать ультрафиолетового излучения (в т.ч. солярий, УФ-лампы, продолжительное нахождение на солнечном свету).
Форма выпуска
Драже. По 15, 20 или 25 драже в блистер из алюминиевой фольги (нижняя часть) и поливинилхлорид /поливинилиденхлоридной пленки (верхняя часть). По 2 (по 15 драже), 3 (по 20 драже) или 4 (по 25 драже) блистера вместе с инструкцией по применению помещают в складную картонную коробку.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °С.
Хранить в недоступном для детей в месте.
Срок годности
3 года.
Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
Производитель
БИОНОРИКА CE, Кершенштайнерштрассе 11-15, 92318, Ноймаркт, Германия
_____________________________________________ ___________________
Итак, выводы: Есть официальная документация из трех разных стран, которая говорит об отсутствии влияния зверобоя на давления в виде основного действия и об антидепрессивном действии активного вещества.
Вы или что-то напутали, или не знакомы с данным активным веществом. -
07.11.17 21:19 (ответ для: Tanya_Azure)
зато вы мне авторитетные источники привели . Википедию например - смешно. Или статьи из интернета написанные маркетологами . У меня есть среднее медицинское образования. И я знаю что говорю. Прежде чем лечить человека от депрессии надо выяснить ее причину, а не пить бесконтрольно зверобой.Tanya_Azure писал(а): 1 Вы невнимательно прочитали мой комментарий - я говорила, что давление он мне НЕ поднимал. 2 Вы не разбираетесь в понятии депрессии если утверждаете, что она бывает от пониженного давление. Пониженное давление - это гипотония, депрессия - это отдельное заболевание. 3 У Вас нет медицинского образования и в данных вопросах Вы некомпетентны, Вы вводите людей в заблуждение не задумываясь о последствиях. 4 За все время разговора Вы не привели НИ ЕДИНОЙ ЦИТАТЫ ни с одного серьезного источника информации. 5 Я еще раз говорю, что те тезисы, которые Вы озвучили, есть самой обычной ложью. ЗВЕРОБОЙ ДАВЛЕНИЕ НЕ ПОВЫШАЕТ ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ПОБОЧНОГО ЭФФЕКТА И ПРЕПАРАТЫ ЗВЕРОБОЯ ОТНОСИТСЯ К ГРУППЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ! 6 Любой из тех, кто читает мой комментарий, может убедится, что Вы обманываете, зайдя в Википедию на статью Зверобой продырявленный, где очень детально описано его антидепрессивное действие и ничего не написано о влиянии на артериальное давление. Дальше, ниже приведен список из 6 популярных препаратов из зверобоя, все 6 из которых относятся к фармакологической группе АНТИДЕПРЕССАНТЫ! Логически подумайте насколько абсурдно то, что Вы говорите - все препараты, а два из них германских, зарегистрированы в разных странах как антидепрессанты, а Вы говорите, что зверобой к ним не относится. Ни в одной инструкции из этих препаратов не написано, что препарат повышает давление, в 3-х из 6 описано возможное ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ в виде повышения давления. 1 Деприм - в инструкции указана группа Антидепрессанты, о давлении ни единого слова. 2 Гелариум Гиперикум - в инструкции указана группа Антидепрессанты, возможен побочный эффект в виде поднятие АД. 2 Доппельгерц Нервотоник - в инструкции указана группа Антидепрессанты, о давлении ни единого слова. 3 Лайф 600 - в инструкции указана группа Антидепрессанты, возможен побочный эффект в виде поднятие АД. 3 Нейроплант - в инструкции указана группа Антидепрессанты, о давлении ни единого слова. 4 Депривит - - в инструкции указана группа Антидепрессанты, возможен побочный эффект в виде поднятие АД. --- В завершение напишу, что очень цинично писать на тему здоровья откровенную ложь с Вашей стороны - Вы могли хотя бы открыть Гугл и понять за 2 минуты, что Вы пишете абсолютную неправду. Вы сами когда-то можете в интернете наткнуться на комментарии относительно медицины, как Ваши, которые по сути просто ложь. -
07.11.17 19:48 (ответ для: kana)kana писал(а): ну все верно пониженное давление он поднимет. А нормальное? Или повышенное? Правильно, сделает хуже. Надо выяснять от чего депрессия. Если от давления то пить , если от недостатка серотонина - то пить надо антидепрессанты, но зверобой к ним не относится
1) Вы невнимательно прочитали мой комментарий - я говорила, что давление он мне НЕ поднимал.
2) Вы не разбираетесь в понятии депрессии если утверждаете, что она бывает от пониженного давление. Пониженное давление - это гипотония, депрессия - это отдельное заболевание.
3) У Вас нет медицинского образования и в данных вопросах Вы некомпетентны, Вы вводите людей в заблуждение не задумываясь о последствиях.
4) За все время разговора Вы не привели НИ ЕДИНОЙ ЦИТАТЫ ни с одного серьезного источника информации.
5) Я еще раз говорю, что те тезисы, которые Вы озвучили, есть самой обычной ложью. ЗВЕРОБОЙ ДАВЛЕНИЕ НЕ ПОВЫШАЕТ ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ПОБОЧНОГО ЭФФЕКТА И ПРЕПАРАТЫ ЗВЕРОБОЯ ОТНОСИТСЯ К ГРУППЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ!
6) Любой из тех, кто читает мой комментарий, может убедится, что Вы обманываете, зайдя в Википедию на статью “Зверобой продырявленный“, где очень детально описано его антидепрессивное действие и ничего не написано о влиянии на артериальное давление.
Дальше, ниже приведен список из 6 популярных препаратов из зверобоя, все 6 из которых относятся к фармакологической группе АНТИДЕПРЕССАНТЫ!
Логически подумайте насколько абсурдно то, что Вы говорите - все препараты, а два из них германских, зарегистрированы в разных странах как антидепрессанты, а Вы говорите, что зверобой к ним не относится.
Ни в одной инструкции из этих препаратов не написано, что препарат повышает давление, в 3-х из 6 описано возможное ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ в виде повышения давления.
1) Деприм - в инструкции указана группа “Антидепрессанты“, о давлении ни единого слова.
2) Гелариум Гиперикум - в инструкции указана группа “Антидепрессанты“, возможен побочный эффект в виде поднятие АД.
2) Доппельгерц Нервотоник - в инструкции указана группа “Антидепрессанты“, о давлении ни единого слова.
3) Лайф 600 - в инструкции указана группа “Антидепрессанты“, возможен побочный эффект в виде поднятие АД.
3) Нейроплант - в инструкции указана группа “Антидепрессанты“, о давлении ни единого слова.
4) Депривит - - в инструкции указана группа “Антидепрессанты“, возможен побочный эффект в виде поднятие АД.
---
В завершение напишу, что очень цинично писать на тему здоровья откровенную ложь с Вашей стороны - Вы могли хотя бы открыть Гугл и понять за 2 минуты, что Вы пишете абсолютную неправду. Вы сами когда-то можете в интернете наткнуться на комментарии относительно медицины, как Ваши, которые по сути просто ложь. -
06.11.17 22:57 (ответ для: Tanya_Azure)
ну все верно пониженное давление он поднимет. А нормальное? Или повышенное? Правильно, сделает хуже. Надо выяснять от чего депрессия. Если от давления то пить , если от недостатка серотонина - то пить надо антидепрессанты, но зверобой к ним не относитсяTanya_Azure писал(а): Я знаю почему Вы так считаете. Может Вы когда-то пили зверобой и он на Вас так подействовал - вполне возможно, что это была побочная реакция. Я пропила две упаковки зверобоя, у меня давление пониженное, мне зверобой его не поднимал, на сон он действовал очень хорошо, ускоряя засыпание и улучшая качество сна. Что касается антидепрессивного действия - информация об этом есть даже в Википедии: Экстракты зверобоя применяются при лечении депрессии1415. Эффективность препаратов экстракта зверобоя сопоставима с эффективностью широко применяемых синтетических антидепрессантов, что подтверждено большим количеством клинических испытаний и результатами нескольких мета-анализов. При этом по показателю переносимости экстракт зверобоя достоверно превосходит синтетические препараты: его побочные эффекты развивались значительно реже и имели менее тяжёлый характер15. По данным кохрейновского обзора 29 исследований, в которых участвовали 5489 пациентов, при лёгкой и умеренной депрессии препараты зверобоя оказались не менее эффективными, чем стандартные синтезированные антидепрессанты, и при этом вызывали меньше побочных эффектов14. Сходные результаты показал и систематический обзор 35 исследований, включивших 6993 пациентов, данные которого были опубликованы в Systematic Reviews англ.русск. однако авторы отмечали, что в исследованиях было недостаточно данных о неблагоприятных побочных реакциях, а также о том, эффективен ли зверобой при тяжёлой депрессии16. -
06.11.17 16:34для начала постараться взять себя в руки с мыслью,что это временно и скоро мир снова заиграет красками.
а потом к психологу,потому что,ели у вас склонность к депрессиям,то без лекарств и терапии все может закончиться печально. -
05.11.17 21:44 (ответ для: kana)kana писал(а): повышает ещё как . Пусть каждый останется при своём мнении
Я знаю почему Вы так считаете.
Может Вы когда-то пили зверобой и он на Вас так подействовал - вполне возможно, что это была побочная реакция.
Я пропила две упаковки зверобоя, у меня давление пониженное, мне зверобой его не поднимал, на сон он действовал очень хорошо, ускоряя засыпание и улучшая качество сна.
Что касается антидепрессивного действия - информация об этом есть даже в Википедии:
“Экстракты зверобоя применяются при лечении депрессии[14][15]. Эффективность препаратов экстракта зверобоя сопоставима с эффективностью широко применяемых синтетических антидепрессантов, что подтверждено большим количеством клинических испытаний и результатами нескольких мета-анализов. При этом по показателю переносимости экстракт зверобоя достоверно превосходит синтетические препараты: его побочные эффекты развивались значительно реже и имели менее тяжёлый характер[15].
По данным кохрейновского обзора 29 исследований, в которых участвовали 5489 пациентов, при лёгкой и умеренной депрессии препараты зверобоя оказались не менее эффективными, чем стандартные (синтезированные) антидепрессанты, и при этом вызывали меньше побочных эффектов[14]. Сходные результаты показал и систематический обзор 35 исследований, включивших 6993 пациентов, данные которого были опубликованы в Systematic Reviews (англ.)русск. (однако авторы отмечали, что в исследованиях было недостаточно данных о неблагоприятных побочных реакциях, а также о том, эффективен ли зверобой при тяжёлой депрессии)[16].“ -
05.11.17 16:01 (ответ для: Tanya_Azure)
повышает ещё как . Пусть каждый останется при своём мненииTanya_Azure писал(а): Зверобой давление не повышает, я же Вам написала. -
05.11.17 03:23 (ответ для: kana)kana писал(а): если бы так было все просто , то зверобой прописывало бы всем. Ещё раз говорю апатию он вылечит, а депрессию нет. Антидепрессанты успокаивают а не возбуждают человека и повышают давление. И если человека надо лечить именно от депрессии, то поить лекарством его надо больше месяца, а со зверобоем сон от высокого давления нарушишься. Потому что во сне оно у нас понижается.
Зверобой давление не повышает, я же Вам написала. -
05.11.17 03:20 (ответ для: Tanya_Azure)
если бы так было все просто , то зверобой прописывало бы всем. Ещё раз говорю апатию он вылечит, а депрессию нет. Антидепрессанты успокаивают а не возбуждают человека и повышают давление. И если человека надо лечить именно от депрессии, то поить лекарством его надо больше месяца, а со зверобоем сон от высокого давления нарушишься. Потому что во сне оно у нас понижается.Tanya_Azure писал(а): Прямого действия на артериальное давление зверобой не оказывает. Правда, если принимать средства на основе зверобоя длительно и бесконтрольно, то одним из побочных эффектов может стать повышение давления. Стало быть, зверобой повышает давление, но этот эффект не является его прямым свойством, а лишь побочным проявлением. Статья Медицинский эксперт-редактор Портнова Алексея Александровича То есть это один из возможных побочных эффектов. Может Вы зверобой с какой-то другой травой перепутали? -
05.11.17 03:02 (ответ для: kana)kana писал(а): зверобой не природный антидепрессант, он просто повышает давление. У тех у кого оно низкое , и от этого плохое настроение- поможет. А у кого серотонин забыл как вырабатываться- не поможет . и если проблемы с сердцем и состояние тревоги депрессивной, то зверобой пить вообще нельзя будет хуже .
“Прямого действия на артериальное давление зверобой не оказывает. Правда, если принимать средства на основе зверобоя длительно и бесконтрольно, то одним из побочных эффектов может стать повышение давления. Стало быть, зверобой повышает давление, но этот эффект не является его прямым свойством, а лишь побочным проявлением.“
(Статья Медицинский эксперт-редактор Портнова Алексея Александровича)
То есть это один из возможных побочных эффектов.
Может Вы зверобой с какой-то другой травой перепутали? -
05.11.17 02:55 (ответ для: kana)kana писал(а): зверобой не природный антидепрессант, он просто повышает давление. У тех у кого оно низкое , и от этого плохое настроение- поможет. А у кого серотонин забыл как вырабатываться- не поможет . и если проблемы с сердцем и состояние тревоги депрессивной, то зверобой пить вообще нельзя будет хуже .
Ниже следуют цитаты:
- Фармакологическое действие зверобоя: Экстракт зверобоя уменьшает симптомы депрессии, снимает тревогу, страх, беспокойство, эмоциональное напряжение, нормализует сон. Он ингибирует обратный захват серотонина, норадреналина и дофамина.
Показания к применению зверобоя: Снижение настроения, апатия. Депрессивные состояния легкой и средней степени тяжести, в т. ч. сопровождающиеся тревогой. Сезонное аффективное расстройство — симптомы депрессии в осенне-зимний период, пасмурную погоду.
- Препараты зверобоя официально зарегистрированы во многих странах мира и весьма эффективно применяются для лечения депрессии и тревоги. Например, в 1984 г. в Германии экстракт зверобоя был введен в число рецептурных препаратов для лечения депрессии и стал лидером продаж среди антидепрессантов. Причем экстракт зверобоя характеризуется комплексным механизмом антидепрессивного действия, что выгодно отличает его от других препаратов.
- Многочисленные исследования в Европе доказали эффективность зверобоя при снятии депрессивных состояний. Подсчитано по литературным данным, что он облегчил или полностью снял легкие или умеренные депрессии у 80% из общего числа 3250 больных. Он действует не хуже или даже лучше патентованных средств, а иногда в сочетании с ними.
- Свидетельства в пользу зверобоя пронзеннолистого настолько впечатляют, что Национальные институты здравоохранения начали двухлетнюю программу проверки эффективности этого растения при лечении легких и умеренных депрессий в 12 медицинских центрах США под руководством Дьюкского университета. В исследовании используется сорт, выпускаемый немецкой фирмой «Лихтвер фарма» (L1160 или Ярсин) и продаваемый в США под названием «Кира». Он отпускается без рецепта.
- По Розенталю, зверобой может излечивать следующие виды депрессии: легкую депрессию; кратковременные стрессы, связанные с депрессией и беспокойством; умеренную депрессию; депрессию у лиц, склонных к побочным явлениям или опасающихся их; зимнюю депрессию (сезонное эмоциональное расстройство — СЭР); старческую депрессию; дистимию (хронический комплекс неполноценности).
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- нравится или нет?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- каких людей ценят руководители?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- вы когда-нибудь воровали?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- кто из них красивее?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- любите роллы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |