Худею к новому году 2018! Отчет каждый вечер. начинаю с 1 октября. Мой вес сейчас 61,5 кг. Хочу весить 54.
Тема на 3 месяца. Отчет каждый вечер. начинаю с воскресенья 1 октября. Мой вес сейчас 61.5. Хочу весить 54 кг.
автор: DeSS95, 30.09.17 19:00
просмотры: +7888, комментарии: +65
все темы | главная |
-
31.10.17 01:01Можно с вами, мне бы 5 кг убрать, а главное живот. Худею очень просто ем до 1000 - 1200 кал.+ дама велотренажер, вакуум планка, приседания и обёртывание. Сегодня вечером сорвалась, но общий калораж 1153, по дневнику дефицит 600 калорий. Надеюсь на отвес. Для меня главное привести мышцы в тонус и подтянуть фигуру, плоский живот, отвесы значения не имеют
-
24.10.17 22:17 (ответ для: Gulya123)привет! а ты хочешь похудеть? пиши конечно. общайтесь девочки все кто хочет. Я устроилась работать. пока не могу сидеть часто тут.
-
22.10.17 00:11Ой..а можно с вами?)
-
19.10.17 13:35 (ответ для: DeSS95)
спасибо! вес сегодня 63,3 ( о боги) рост 162 .Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю в среднем. Сейчас на рыбную диету села... планирую до 55 кг в идеале.DeSS75 писал(а): конечно! пиши -
19.10.17 12:18 (ответ для: DeSS95)Давай бери себя в руки!!! Обычно когда такие темы создаются на определенный срок худею на месяц, худею к нг, то это ненадолго...а ещё хуже цель не достигается. Это равносильно завтра жрать булки и сладкое не не буду а после этих слов или наследующий день съедаешь больше чем съела раньше
-
19.10.17 12:16 (ответ для: On the broom)_On the broom_ писал(а): смысл худеть к новому году? или вы и за столом 31го числа будете жевать листики салата?
мне кажется просто, чтоб автор мог позволить себе чутка больше чем положенно перед Нг -
18.10.17 21:56 (ответ для: DeSS95)
Жуть! Я сама не могу себя в руки взять! Уже месяц пытаюсь как-то настроиться Хочу хотя бы сладкое урезать и мучное. Два года назад отлично худела на подсчете ккал. Легко 5 кг за месяц уходило. Неделю продержалась на подсчете ккал., ушло 2 кг., понимаю что вода, но я была рада и такому. Потом выходные и срыв Сейчас пытаюсь выпивать хотя бы 1.5 литра водыDeSS75 писал(а): привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать -
18.10.17 20:23 (ответ для: СтранаУкраина)привет! присоединяйся. у меня пока все плохо. не получается ничего незнаю уже что и делать
-
18.10.17 20:21 (ответ для: natali2162)конечно! пиши
-
18.10.17 16:02Девочки! Я с Вами! Хочу 55 кг! Сейчас 61. Кто, как худеет? Как дела? Как самочувствие? Какие есть у кого результаты?
-
18.10.17 11:33Можно к Вам ?
-
16.10.17 08:52вес 62.1(((
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- как проявляется уважение начальника?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |