Можно ли похудеть, если в день ходить по часу пешком? бегать мне нельзя, это даже не рассматривается.
Можно ли похудеть,если в день ходить по часу пешком?бегать мне нельзя,это даже не рассматривается,но вот если ходить средним шагом,есть ли смысл?
автор: вопроссс, 01.10.17 00:24
просмотры: +4571, комментарии: +26
все темы | главная |
-
19.10.17 12:43Похудеете, если будете соблюдать режим питания и прогулки
-
08.10.17 22:13Зависит от того сколько вы будите есть. Реально похудеть можно вообще ничего не делая. Худеют не от физической активности, а от дефицита калорий. Спорт нужен, чтобы тело было красивое. А за час ходьбы средним шагом вы сожете не больше 100 калорий, даже меньше.
-
08.10.17 19:39вы похудеете при дефиците калорий, а не “от ходьбы“
-
08.10.17 19:31Ходите в быстром темпе, и не ешьте на ночь, не только похудеете, ещё и сон улучшится
-
03.10.17 00:57конечно похудеете)
-
01.10.17 16:03Ходьба 6-7 км/ч, очень хорошее кардио, главное не переедать
-
01.10.17 14:01 (ответ для: Tenzi)К сожалению прыгать тоже нельзя((,подумываю ещё на велотренажер пойти,по часу заниматься.очень надо похудеть и подтянуть фигуру
-
01.10.17 13:12Один час мало, но лучше чем ничего. Можно попробовать быстро ходить, чтоб “дыхалка“ заработала А прыгать вам можно? Скакалка хороша в этом деле.
-
01.10.17 08:40я после родов так и худела, только ходила часа по 3 быстрым шагом, плюс питание соответствующие
-
01.10.17 07:52Нет. Только если несколько км
-
01.10.17 07:23За час - вряд ли. Я каждый день хожу минимум по 3 часа и что то не замечаю результатов. Хотя ем я мало.
-
01.10.17 07:06Ну, час - это конечно не много, но лучше чем ничего, все равно нагрузка
- вы бы так оделись в офис?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- это узкая улыбка?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какой возраст ей можно дать?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |