Чепуштанка писал(а): Скажите пожалуйста, а на тренажере для задней поверхности бедра занимаетеськак на фото? На нем можно заниматься? |
Геморрой и фитнес совместимы? какой спорт выбрать при этом недуге?
Девочки, поделитесь, какой вид физической активности помогает при геморрое? Какие упражнения можно и нельзя? У врача не успела расспросить, сильно уж она торопилась, сказала только, что ежедневная суставная гимнастика строго обязательна. Можно ли ходить на фитнес, на степ, на танцы, пилон, тренажерка? Или только на спокойные виды лучше, типа йоги, пилатеса?
автор: Чепушка, 04.10.17 18:24
просмотры: +1853, комментарии: +10
все темы | главная |
-
05.10.17 23:09 (ответ для: Чепушка)
да занимаюсь) слушайте, я не врач, и у врача даже не была по поводу гемора) у меня и позвоночник не здоров. возможно мне бы вообще сказали что с моими болячками спорт противопоказан) но я ориентируюсь на свое самочувствие, и вывод один : от спорта чувствую себя ГРАЗДО лучше и здоровей! а так не знаю, что можно а что нельзя -
05.10.17 21:18 (ответ для: Чепушка)Мне кажется что лучше не надо, натуживание какое-никакое есть
-
05.10.17 18:58 (ответ для: _,Тень_)
как думаете, если в тренажерном зале заднюю поверхность бедра на тренажере качать (как на фото), это будет как натуживание? Или уж не рисковать, пока только познакомилась с этой болячкой ?_.Тень_ писал(а): Для геморра наоборот полезно движение ходьба Ток исключить то шо связано с натуживанием.поднятием тяжестей -
05.10.17 18:54 (ответ для: Omega92)
Скажите пожалуйста, а на тренажере для задней поверхности бедра занимаетесь(как на фото)? На нем можно заниматься?Omega92 писал(а): у меня гемор, на силовые хожу, штанги тягаю -все норм. только перерыв в спорте , сразу беспокоить начинает -
05.10.17 10:31не прыгайте, не поднимайте штанги, остальное все можно
-
04.10.17 23:08Кардио
-
04.10.17 18:51у меня гемор, на силовые хожу, штанги тягаю -все норм. только перерыв в спорте , сразу беспокоить начинает
-
04.10.17 18:33Тяжести не таскать, остальное можно.
-
04.10.17 18:31главное тяжести не поднимать и не приседать с весом
-
04.10.17 18:29Для геморра наоборот полезно движение ходьба
Ток исключить то шо связано с натуживанием.поднятием тяжестей
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- пикничок на океане!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как вам аутфит?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |