Вас кто-то разводит - либо тренер (если это он вам предлагает отдельно оплатить программу) либо фитнес центр (если это их прайс лист).
У меня сейчас карта лучшего центра у нас в городе. Базовое членство стоит около 80 долларов, можно еще взять персонального тренера.
ВСЕХ клиентов при первичной записи отправляют на физ осмотр, потом его делают каждые 3 месяца чтобы увидеть результаты тренировок (или их отсутствие). Индивидуальный план тренировок есть у всех, его составляют при регистрации с учетом ваших целей. В зале всегда есть один-два дежурных тренера которые могут помочь с тренажерами и присматривают чтобы упражнения выполнялись правильно. Это базовое членство, персональный тренер впридачу к этому будет за вами бегать хвостиком и мотивировать или просто болтать. Программу он тоже может подкорректировать, но это не оплачивается отдельно.
Если вам просто нужен кто-то кто объяснить как пользоваться тренажерами - то достаточно дежурного тренера, персональный ни к чему. Если вам так прямо нужен персональный тренер, узнайте сначала (от администрации) что входит в его обязанности и что оплачивается отдельно.
Я бы на вашем месте забрала деньги и ушла в другой центр - поскромнее.
Купила карту в тренажёрный зал, оплатила тренера индвидуально, а теперь ещё и индивидуальную программу надо.
а на это денег уже нет. что делать? неужели отказаться от всего придётся?Как мне быть?
автор: @огненная, 07.10.17 20:02
просмотры: +3220, комментарии: +19
все темы | главная |
-
19.10.17 01:35
-
14.10.17 09:02Оплата услуг тренера уже включает иднивидуалтную программу и подход. Иначе он нужен вообще? Ходить за мной и говорить: давай ещё раз пять подтянись и пойдем выгоним с того тренажёра вон ту тётку....?
Вас разводят. Допустим,ваш тренер не обязан составлять вам меню и рацион, но составить программу и погонять вас по ней его прямая обязанность. Иначе вы купили тело,которое будет за вами ходить. -
08.10.17 13:11у нас тренеру платишь и он с тобой качается, а потом уже потихоньку тебе впаривать будет индивидуальную программу...
а у меня девочка с работы так, купила карту, ей там впарили тренера, купила тренера, та ей впарила трусы, она купила трусы, они ей жмут, все приехали. -
08.10.17 12:18прикольно, это как пришла в платную поликлинику, оплатила вход, оплатила услуги терапевта, а вот чтобы еще и лекарства назначили и как их принимать - это отдельно платить надо.
-
08.10.17 07:16 (ответ для: @огненная)
настаивать на своём надо. От тренажёра к тренажёру может гонять и дежурный тренер. А на персоналках он должен вам асе прописать, вплоть до питания.weroniksa писал(а): Тренер видно гоняет от тренажёра к тренажёру. Что бы ты все тренировки выполняла правильно. А вот индивидуально для тебя программа стоит денег отдельно. -
08.10.17 07:05Прочите вернуть деньги
-
08.10.17 07:02Если тренер хороший он и без индивидуальной программы поймет что вам необходимо и какие нагрузки вы можете выдержать. Мышцы у всех людей работают одинаково в процессе выполнения того или иного упражнения, задача тренера следить за техникой.
-
07.10.17 23:50Да уж
Вымогательством и разводиловом попахивает:( -
07.10.17 22:27 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Тренер видно гоняет от тренажёра к тренажёру. Что бы ты все тренировки выполняла правильно. А вот индивидуально для тебя программа стоит денег отдельно.
-
07.10.17 21:48ну и тренер. Развод на деньги однозначно. Я бы вообще пожаловалась
-
07.10.17 21:28 (ответ для: @огненная)
а он вообще что делает то? разве это не он должен программу создать и по ней вас гонять так,чтоб он вам снился? нафиг он нужен то тогда,если он не знает чем с вами заниматься без программыweroniksa писал(а): Так тренер и говорит что ало создать индивидуальную программму для меня. Это 2000 тысячи и 1500 тестирование физическое моего организма выносливости -
07.10.17 20:41 (ответ для: @огненная)А разве это не тренер обязан составлять эту программу? Или Вы ему за факт его существования должны бабки платить?
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- узнаете город? места?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- любите панна котту?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |