Приглашаю целеустремлённых девчат стройнеть вместе! Мой рост 170 см, вес 64 кг. Худею после двух родов.
Всем салют! Если твой рост около 170 см и вес 66 кг и большее и ты хочешь привести себя в форму и растопить уже раз и навсегда свой ненавистный жирок и см на талии. ТО тебе сюда!!! Создадим СВОЙ ИДЕАЛ тела!!!
Приглашаю в новую команду !ТВОЙ ИДЕАЛ!
Худеем вкусно!
Никаких голодовок!
Поддерживаем друг друга
Самоконтроль!
И многое другое обсудим все вместе уже в чате.
Будь той, какой ты хочешь быть!!!
Девушки мне самой нужна команда, поэтому я и сама хочу похудеть и помочь девушкам достичь свою цель! Опыт есть, знания тоже. Только осталость малость ВЗЯТЬ и довести все дело до конца!!!Кто со мной? Мой рост 170 см вес 64 кг Худею после двоих родов.
автор: relax_easy, 10.10.17 14:27
просмотры: +6883, комментарии: +64
все темы | главная |
-
08.11.17 08:22Привет, девочки! Я тоже после 2-х родов (младшей 5 месяцев). Я такой человек, что мне нужен пинок и мне нужно видеть результат сразу. Я решила начать свой путь к похудению с японской диеты. сижу уже 9-й день, уже минус 4,7 кг. Была кстати изначально 75,4 кг. После японки планирую на балансе БЖУ просто правильно питаться. вес конечно будет уходить значительно медленнее, но безвозвратно! Успехов нам всем!
-
20.10.17 13:00 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): вес 65,9 все никак себя полностью в руки не возьму - вчера шарлотку делала сегодня её ела надо доесть и вообще попробовать от сладкого отказаться - одно время привыкла и вообще сладкое не ела и не хотела
Я вчера тоже праздник живота устроила, тирамису поела, картошку с курицей это лишнее -
19.10.17 15:50 (ответ для: relax_easy)
вес 65,9) все никак себя полностью в руки не возьму - вчера шарлотку делала сегодня её ела) надо доесть и вообще попробовать от сладкого отказаться - одно время привыкла и вообще сладкое не ела и не хотелаВсё_ОфФигеНо писал(а): Вообщем так. Пока не удалить. Давай тут внесу нас и сделаю строго!!! Кто не отписываетсяимею ввиду новеньких то удаляю. У тебя вес какой сейчас? -
19.10.17 12:00 (ответ для: Katerina172)Вообщем так. Пока не удалить. Давай тут внесу нас и сделаю строго!!! Кто не отписывается(имею ввиду новеньких) то удаляю. У тебя вес какой сейчас?
-
19.10.17 11:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): ого! В новостях наших про ураган у вас не слышно было! Я хорошо, вчера ходила на йогу, сегодня некоторые мышцы побаливают. Давно уже ничем не занималась- вот и результат
Класс -
19.10.17 11:58 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): мне все равно где худеть главное, хоть небольшая поддержка а тут и тему можно теперь удалить? Сколько изменений!!! Смотрю, Галя немного приутихла - вообще немного новых тем про похудение, даже странно... раньше не успеешь создать тему, желающих человек 5, и все переписываются минимум месяц-два. А сейчас...
Дааа Кать, я тоже заметила и в шоке неком. Такого не было раньше помнишь команда набиралась какая. Да и мы сами от туда. Но я смотрю зато больше адекватных тут. Раньше трёшь был. А темы и раньше удалять можно было-если она не в топе или просмотров мало. Просто экрана должна быть, пожаловаться модератору:пишешь ему и все он удаляет. У меня нет иконки-сидим тут -
19.10.17 11:45 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): да, Вероник! Уже лет 5 периодически худеем вместе, все никак не похудеем хотя когда начиналось наше знакомство, вес под 73кг был, так что результат есть
Ого, точно это реальный прогресс что у тебя, что у меня. Я так поумнела и после вторых родов без напряжно и вкусно держу вес 62-64 кг
Вот реально в каллораж просто входить и двигаться и не заморачиваться. Я вчера ела правильно и на десерт 2,5 панккейка-это типо оладьей, 2 печеньки с шоколадом и 30 гр шоколада и отвес 62,800 кг. Ты как? -
18.10.17 22:14 (ответ для: relax_easy)
да, Вероник! Уже лет 5 периодически худеем вместе, все никак не похудеем хотя когда начиналось наше знакомство, вес под 73кг был, так что результат естьВсё_ОфФигеНо писал(а): Вообщем и тему пока удалить не могу она пока в теме. А команда да и Бог с ней. Мы вместе и это здорово Кать ценю дружбу и людей которые всегда со мной. -
18.10.17 22:11 (ответ для: relax_easy)
ого! В новостях наших про ураган у вас не слышно было! Я хорошо, вчера ходила на йогу, сегодня некоторые мышцы побаливают. Давно уже ничем не занималась- вот и результат)Всё_ОфФигеНо писал(а): Привет, не-а не видела. Только зашла, дней 3 не заходила. Вчера в Ирландии штормовое предупреждение было, ураган Офелия. Сидели дома, окна тряслись ты как? -
18.10.17 22:09 (ответ для: relax_easy)
мне все равно где худеть) главное, хоть небольшая поддержка) а тут и тему можно теперь удалить? Сколько изменений!!! Смотрю, Галя немного приутихла - вообще немного новых тем про похудение, даже странно... раньше не успеешь создать тему, желающих человек 5, и все переписываются минимум месяц-два. А сейчас...Всё_ОфФигеНо писал(а): я сейчас тоже не в режиме...скоро снова войду в колею. Может вообще тему удалить? В дневниках с тобой худеть? -
18.10.17 00:04 (ответ для: Katerina172)Вообщем и тему пока удалить не могу она пока в теме. А команда да и Бог с ней. Мы вместе и это здорово Кать ценю дружбу и людей которые всегда со мной.
-
18.10.17 00:00 (ответ для: Katerina172)Katerina172 писал(а): Вероника, привет!!! Писала вчера днём в команде, не знаю видела ты или нет??? А то расформировали... Больше никто худеть не хочет, видимо...
Привет, не-а не видела. Только зашла, дней 3 не заходила. Вчера в Ирландии штормовое предупреждение было, ураган Офелия. Сидели дома, окна тряслись))) ты как?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- любите роллы?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как вам костюм?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- кто красивее?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как вам такие джинсы?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как вам фото?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- мой уход за руками и маникюр»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |