разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

Проблема после белковой еды - уже пятый день совершенно не могу нормально сходить в туалет. как быть?

такая ситуация:
решила посидеть на творожной диете (или её подобии),4 дня подряд ела на завтрак творог (не обезжиренный) и кусочек плавленного сыра,в обед ела салат из овощей,на ужин молокочай
и собственно,уже пятый день сооовершенно не могу нормально сходить в туалет,хотя чувствую,что кишечник забит,живот выпирает даже по утрам.
прошу прощение,что такие подробности,но тревожит это
как быть?что принять,выпить? сегодня уже ела на завтрак овсянку с яблоком - и результата ноль,хотя до этого после такого завтра всё ок было с дефектацией.

автор: ub4r5a6i7gyi, 12.10.17 13:09             
вход   все темы главная в избранное
  • 28.10.17 20:15
    неправильный у тебя рацион! если есть вопросы, отвечу в лс.
  • 22.10.17 19:00
    Значит не подходит . Бросайте. Если до этого все было норм то так можно посадить желудок
  • 12.10.17 23:13
    вот он негатив от раздельного питания.... забываете про клетчатку = привет запорам
  • 12.10.17 21:55
    Старый дедовский метод
    Пару ложек подсолнечного масла натощак
    От трона далеко не уходи
  • 12.10.17 15:04
    Льняное масло
  • 12.10.17 14:37
    Слишком пустой разгруз,вы бы хоть фрукты добавили и пару йогуртов.клизму сделайте почиститесь на ура
  • 12.10.17 14:08
    Хз, я нормально хожу.
    Ешьте отруби. Выпейте растительного масла
    ______________________________
    Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
  • 12.10.17 13:59
    Утром 0,5 минералки Донат Магния и поближе к туалету)))
  • 12.10.17 13:56
    слабительное принять и перестать ерундой заниматься!
  • 12.10.17 13:27
    на ночь таблеточку сенаде-утром-свобода
  • 12.10.17 13:24
    Можно масла попить, они тоже могут дать слабительный эффект.
  • 12.10.17 13:19
    слабительное принять и пересмотреть питание

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. redboeing 23.01 17:38 вот и про­шло две неде­ли!»» 3
2. prozektor65 23.01 17:05 23.01.2018 и сно­ва об этом же, про нас, лю­би­мых!»»
3. marishkastar 23.01 17:03 так вто­рой день стар­та. от­ве­сик не боль­шой все­го 50 »»
4. *рыбк@* 23.01 16:57 23 ян­ва­ря»» 11
5. olika_iv 23.01 11:01 23.1.2018»»
6. constantacro 23.01 10:38 на­шла вы­ход, как не сры­вать­ся!»»
7. sve-tok 23.01 10:25 дол­го ме­ня тут не бы­ло и вот я сно­ва на га­ле.хо­ро­ше­го »»
8. alisiyalisa 23.01 10:10 за­ва­ли­ли ра­бо­той, вре­ме­ни нет со­всем до кон­ца ме­ся­ца »» 1
9. yulyena 23.01 09:53 зав­трак»»
10. cherry brand 23.01 09:44 23.1.2018»»
11. ptichka stri 23.01 09:31 ин­гре­ди­ен­ты­тест - 120 г,сли­воч­ное мас­ло мар­га­рин - »»
12. keri13 23.01 07:22 при­вес.»»
13. инопланетяни 23.01 02:30 тос­ка, кру­гом тос­ка. а где 2 сос­ка?»» 3
14. azintoxa 23.01 00:38 ле­то не за го­ра­ми 24.01.2018»»
15. cherry brand 22.01 23:49 так, так, так. со­брать­ся! боль­ше ово­щей! яб­лок в ра­ци­он! »» 3
16. cherry brand 22.01 23:41 2.1.2018»»
17. annstitcher 22.01 23:41 2.01.2018»»
18. виктория1307 22.01 23:30 2.01.2018»»
19. _татоша_ 22.01 23:19 2.01.2018»»
20. чье-то счаст 22.01 23:15 не хо­чу до­мой.»» 8
21. milkis 22.01 22:11 2.01.2018»»
22. isid@ 22.01 21:05 по­счи­та­ла ка­ло­рий­ность ра­ци­о­на на зож­ни­ке. все­го 1328 »» 4
23. xexe1986 22.01 20:42 по­сле ше­сти по­сто­ра­юсь не ку­шать»»
24. мелоди 22.01 20:19 вто­рой день нестер­пи­мо тянет на угле­во­ды»»
25. irinushka10 22.01 20:12 2.01.2018»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора