разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

Проблема после белковой еды - уже пятый день совершенно не могу нормально сходить в туалет. как быть?

такая ситуация:
решила посидеть на творожной диете (или её подобии),4 дня подряд ела на завтрак творог (не обезжиренный) и кусочек плавленного сыра,в обед ела салат из овощей,на ужин молокочай
и собственно,уже пятый день сооовершенно не могу нормально сходить в туалет,хотя чувствую,что кишечник забит,живот выпирает даже по утрам.
прошу прощение,что такие подробности,но тревожит это
как быть?что принять,выпить? сегодня уже ела на завтрак овсянку с яблоком - и результата ноль,хотя до этого после такого завтра всё ок было с дефектацией.

автор: ub4r5a6i7gyi, 12.10.17 13:09             
вход   все темы главная в избранное
  • 28.10.17 20:15
    неправильный у тебя рацион! если есть вопросы, отвечу в лс.
  • 22.10.17 19:00
    Значит не подходит . Бросайте. Если до этого все было норм то так можно посадить желудок
  • 12.10.17 23:13
    вот он негатив от раздельного питания.... забываете про клетчатку = привет запорам
  • 12.10.17 21:55
    Старый дедовский метод
    Пару ложек подсолнечного масла натощак
    От трона далеко не уходи
  • 12.10.17 15:04
    Льняное масло
  • 12.10.17 14:37
    Слишком пустой разгруз,вы бы хоть фрукты добавили и пару йогуртов.клизму сделайте почиститесь на ура
  • 12.10.17 14:08
    Хз, я нормально хожу.
    Ешьте отруби. Выпейте растительного масла
    ______________________________
    Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
  • 12.10.17 13:59
    Утром 0,5 минералки Донат Магния и поближе к туалету)))
  • 12.10.17 13:56
    слабительное принять и перестать ерундой заниматься!
  • 12.10.17 13:27
    на ночь таблеточку сенаде-утром-свобода
  • 12.10.17 13:24
    Можно масла попить, они тоже могут дать слабительный эффект.
  • 12.10.17 13:19
    слабительное принять и пересмотреть питание

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. rita55kg 20.02 15:52 ев­ро­па и мо­ти­ва­ция»» 14
2. дядя андрей 20.02 15:44 это чер­та у муж­чин»»
3. diksiss 20.02 15:39 се­го­дня кар­дио да­лось тя­же­ло»» 1
4. mariamuk 20.02 15:22 тре­ни­ров­ки в пол­ный ход, чи­таю кни­ги, за­ни­ма­юсь ра­бо­той.ко­неч­но »» 2
5. chikitoka 20.02 14:58 дни раз­гру­зоч­ные»» 1
6. jersy 20.02 14:56 хо­чет­ся со­си­сок. но я жую ту­нец»» 2
7. плаффи 20.02 14:47 ходь­ба с лес­ли сан­сон!»» 16
8. matilda19 20.02 14:39 как же хо­чет­ся спать се­го­дня про­сто гла­за сли­па­ют­ся »» 3
9. доктор в кед 20.02 14:36 при­вет!ху­деть, ху­деть и еще раз ху­деть!о, пе­чаль и »» 4
10. lena123898 20.02 14:34 со­сто­я­ние ор­га­низ­ма улуч­ши­лось. зав­тра пла­ни­рую по­лез­ный »» 1
11. yuiko 20.02 14:20 вот по­че­му на ра­бо­те всё вре­мя вы­ру­ба­ет, хо­чет­ся спать, »» 3
12. роза 73 20.02 14:10 ско­рей бы вес­на!»» 5
13. erana 20.02 14:03 долж­на бы­ла се­го­дня в те­атр ид­ти, а так неохо­та. ре­ши­ла »» 3
14. sasha_zub 20.02 14:00 от­ве­сик, при­ят­но, хоть бы до пят­ни­цы до дер­жать»» 2
15. k@r@melin@ 20.02 14:00 мо­роз.»» 3
16. woin 20.02 13:49 20.02.2018 вто­рой день на ке­фир­ной ди­е­те»» 5
17. mrs.совершен 20.02 13:09 эх, ди­е­ты! ни то нель­зя, ни это! на­род­ный фольк­лор»» 1
18. malenkaia 20.02 13:03 вче­раш­ний ве­чер мож­но счи­тать и по­бе­дой и по­ра­же­ни­ем.по­бе »» 4
19. беляна 20.02 12:35 на ра­бо­те за­груз. муж за­бо­лел. у ре­бен­ка воз­нил­ки »» 6
20. бакулевна 20.02 12:22 .и вто­рая неде­ля япон­ки все та­ки не удер­жа­лась в вы­ход­ные, »» 5
21. miluska 20.02 12:18 два­дцать пер­вый день»» 3
22. масленица 20.02 12:17 за­бра­ла из ба­гет­ной ма­стер­ской свою кар­тин­ку ключ­ни­цу »» 8
23. yulia146 20.02 11:41 на зав­трак бы­ла ов­сян­ка,по­сле ко­фе ста­кан и ке­фир »» 2
24. bljostka 20.02 11:13 пре­крас­но­го на­стро­е­ния!»» 8
25. lajka 20.02 10:50 всем утро доб­рое. ро­га­ли­ков вам к ко­фе»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора