Как избавиться от социофобии? живу в маленьком городе. боюсь привлекать к себе внимание.

Постоянно анализирую,что про меня подумают. Не хочу привлекать к себе внимание.На улице чувствую себя неловко.Сегодня договорилась со знакомой пойти кое куда. Мы должны были встретиться возле входа. Я шла и слышу,что на той стороне дороги,где машины, окликает она,так громко.И к тому же мое имя как то произнесла исковеркано. Она мне показывает руками,чтобы я шла назад.Я ничего не поняла и свернула назад,позвонила ей.Она сказала,что сегодня это место,куда мы хотели пойти,не работает. Поэтому она мне показывала руками,чтобы я свернула назад. Я живу в маленьком городе. И в это время машины остановились по светофору. И я думаю,что люди в машинах услышали как она громко крикнула,посмотрели на нее и на меня. И я почувствовала себя неловко.Вдруг это кто то из знакомых в машине. Я боюсь привлекать к себе внимание.
Потом мы со знакомой пошли вместе.


И вот еще случай. Я однажды шла куда то и случайно пошла прямо по неправильной дороге.Потом осознала и свернула назад. Наверно со стороны это глупо выглядит.

автор: dfafqwerlk9, 18.10.17 14:43             
вход   все темы главная в избранное
  • 22.10.17 17:52 (ответ для: dfafqwerlk9)
    аа,да ну бросьте Вы так загонятся на этот счет..будьте собой,мало ли кто там даже если скажет. меньше внимания )
  • 22.10.17 12:36 (ответ для: TOmbhaw)
    TOmbhaw писал(а): Город маленький и пробки?? а это какой маленький?

    точнее не пробки,а машины остановились по светофору вроде и стояли несколько минут. Наблюдали меня от скуки за это время.Поэтому мне неловко
  • 22.10.17 00:04
    Не похоже это на социофобию, вообще никак..
  • 21.10.17 14:19
    Город маленький и пробки?? а это какой маленький?
  • 21.10.17 14:17
    Мелочи,просто мелочь,а Вы так на этом акцентируете внимание,шо капец.
  • 18.10.17 22:54
    Проблем у вас нет видать, жить вам легко, вот и загоняетесь по пустякам. Кто как там посмотрел, что там сказали уйдут на второй план когда почувствуете всю ношу жизни.
  • 18.10.17 22:50 (ответ для: dfafqwerlk9)
    dfafqwerlk9 писал(а): но ведь люди любят ,посмеяться,пообсуждать кого то,посплетничать.Разве не так?
    Ну пообсуждали, ну посмеялись, а завтра о вас и не вспомнят. Понимаете?
  • 18.10.17 22:36 (ответ для: Ниф Наф)
    Ниф Наф писал(а): Нужно понять что вы и на фиг ни кому не сдались, люди думают только о себе любимых

    но ведь люди любят ,посмеяться,пообсуждать кого то,посплетничать.Разве не так?
  • 18.10.17 20:42
    Нужно понять что вы и на фиг ни кому не сдались, люди думают только о себе любимых
  • 18.10.17 15:21 (ответ для: dfafqwerlk9)
    dfafqwerlk9 писал(а): Да,у меня также.У меня часто случаются панические атаки

    с чем связанны панические атаки?
    Какие еще признаки социофобии у вас есть?
  • 18.10.17 15:20 (ответ для: Idiosyncraziya)
    Idiosyncraziya писал(а): На социофобию не очень похоже, хотя может вы не все рассказали. Когда у меня была социофобия, и я также понимала что не туда иду, я даже боялась повернуть назад, так и шла через весь район пока не представлялась возможность свернуть в одну из сторон, и только потому что боялась глупо выглядеть и боялась что кто-то плохо обо мне подумает. Также боялась смотреть людям глаза при разговоре или когда шла по городу, постоянно смотрела под ноги, иногда при большом скоплении людей у меня случались панические атаки, один раз из-за этого чуть под машину не попала. Вот что такое социофобия. У вас также?

    Да,у меня также.У меня часто случаются панические атаки
  • 18.10.17 15:19
    На социофобию не очень похоже, хотя может вы не все рассказали.
    Когда у меня была социофобия, и я также понимала что не туда иду, я даже боялась повернуть назад, так и шла через весь район пока не представлялась возможность свернуть в одну из сторон, и только потому что боялась глупо выглядеть и боялась что кто-то плохо обо мне подумает. Также боялась смотреть людям глаза при разговоре или когда шла по городу, постоянно смотрела под ноги, иногда при большом скоплении людей у меня случались панические атаки, один раз из-за этого чуть под машину не попала. Вот что такое социофобия. У вас также?

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. sveto4ek17 18.11 23:33 ночь на дво­ре!»»
2. mrs.совершен 18.11 23:23 18.1.2017»»
3. надяк 18.11 23:19 14 са­мых эфек­тив­ных упраж­не­ний для по­ху­де­ния»» 5
4. bechylllka 18.11 23:14 ку­пи­ла крем для ног и рук. еще ку­пи­ла ра­фию.»» 2
5. фиялка 18.11 23:07 18.1.2017»»
6. bechylllka 18.11 22:59 теп­ло, но на­чал­ся дож­дик. нуд­ный та­кой»» 1
7. мил@020 18.11 22:50 при­вет всем!»» 10
8. swisshunter 18.11 22:45 все­об­щий при­вет! ес­ли бы мож­но бы­ло от­ка­зать­ся от »» 1
9. ахтунг!_булк 18.11 22:18 18.1.2017»»
10. angel2 18.11 21:40 всем доб­ро­го ве­че­ра»» 7
11. сладкая_ягод 18.11 21:36 18.1.2017»» 1
12. malaya45 18.11 21:29 18.1.2017»»
13. blossom spri 18.11 21:28 120 ш 50 уп 35 пр»» 1
14. лина-алина 18.11 21:20 ра­ци­он се­го­дня да­же не бу­ду пы­тать­ся расчи­ты­вать.вче »» 3
15. эйва шекер 18.11 21:14 на ужин у ме­ня се­го­дня са­ла­тик овощ­ной с пю­ре­шеч­кой »» 2
16. lol4ik 18.11 21:13 я за­боле­ваю. за­ло­жи­ло нос и гор­ло пер­шит. тем­пе­ра­ту­ра »» 1
17. эйва шекер 18.11 21:13 вес на две­сти грам мень­ше чем в днев­нич­ке»» 1
18. эйва шекер 18.11 21:11 хо­чу что-то при­го­то­вить та­кое»» 6
19. katrusssya 18.11 20:43 пе­че­ноч­ный паш­тет»» 12
20. annstitcher 18.11 20:35 18.1.2017»»
21. стройная оси 18.11 20:34 18.1.2017день 10 мо­е­го пра­виль­но­го пи­та­ния и за­ня­тия »» 11
22. bee2002 18.11 20:27 18.1.2017 ужин»»
23. wilka 18.11 20:17 вче­ра на­елась на ночь»» 4
24. катрин436 18.11 19:42 се­го­дня про­сто ни­че­го не де­лаю»» 11
25. fiddleronthe 18.11 19:38 вре­мя ле­тит быст­рей ско­ро­сти све­та, уж про­сти­те за »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора