Не могу похудеть. мучное не ем, сладкое очень редко. Плюс работа у меня на ногах целый день.
Не пойму, почему я не худею.. с утра через день дома тренировки , борюсь с дряблостью кожи всякими скрабами.. к слову , у меня рост 169 вес 63 , лишний жир на животе, на руках немного, лицо шекастое)из за своей работы получается есть только в обед.. прихожу домой в 7 вечера( есть не очень хочу, могу выпить кефир или немного еды съесть) но к вечеру начинает схватывать живот,не знаю почему ( пока не поем) В обед ем обычную еду ( не диетическую, но небольшую порцию..) но дряблость уже надоела.. в спорт зал некогда ходить.. работаю 6 дней в неделю... Стараюсь пить воды около 1.5 в день... Почему вес стоит ???? Я не говорю что я толстая, но подтянуться не мешало бы мне.. мучное не ем , сладкое очень редко... Сахар не ем, Плюс работа у меня на ногах целый день... в общем у меня недоумение...
все темы | главная |
-
19.10.17 11:36 (ответ для: _,Тень_)Могу программу питания дать, если четко следовать рекомендациям 100% похудеете.
-
18.10.17 23:01Попробуй гречку иикефир.хош не хощ а абы как но похудешшшь то.гы
-
18.10.17 21:11 (ответ для: 1es5x4v17eli)
От дряблости только спорт, а таблетки все же лучше по анализам подобрать.1es5x4v17eli писал(а): Нет , сказали пить начать любые. Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое -
18.10.17 21:06 (ответ для: Diva Drusilla)Нет , сказали пить начать любые.
Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое ((( -
18.10.17 20:58 (ответ для: 1es5x4v17eli)
Вам их по анализам подобрали?1es5x4v17eli писал(а): Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев1es5x4v17eli писал(а): Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
Обязательно. И все-таки вес у вас не слишком большой, поэтому очень быстро не скинете, но скинете. -
18.10.17 20:55 (ответ для: Diva Drusilla)Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
-
18.10.17 20:53Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев
-
18.10.17 20:53 (ответ для: 1es5x4v17eli)1es5x4v17eli писал(а): 10 дней
Ну, это во-первых не так долго, во-вторых режим у вас ужасный, вы себе так обмен замедлите сильно, и будете от воды полнеть, завтрак нужен обязательно. -
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)10 дней
-
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)Неделю
-
18.10.17 20:45И давно вы так худеете?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- узнаете город? места?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |