Не могу похудеть. мучное не ем, сладкое очень редко. Плюс работа у меня на ногах целый день.
Не пойму, почему я не худею.. с утра через день дома тренировки , борюсь с дряблостью кожи всякими скрабами.. к слову , у меня рост 169 вес 63 , лишний жир на животе, на руках немного, лицо шекастое)из за своей работы получается есть только в обед.. прихожу домой в 7 вечера( есть не очень хочу, могу выпить кефир или немного еды съесть) но к вечеру начинает схватывать живот,не знаю почему ( пока не поем) В обед ем обычную еду ( не диетическую, но небольшую порцию..) но дряблость уже надоела.. в спорт зал некогда ходить.. работаю 6 дней в неделю... Стараюсь пить воды около 1.5 в день... Почему вес стоит ???? Я не говорю что я толстая, но подтянуться не мешало бы мне.. мучное не ем , сладкое очень редко... Сахар не ем, Плюс работа у меня на ногах целый день... в общем у меня недоумение...
все темы | главная |
-
19.10.17 11:36 (ответ для: _,Тень_)Могу программу питания дать, если четко следовать рекомендациям 100% похудеете.
-
18.10.17 23:01Попробуй гречку иикефир.хош не хощ а абы как но похудешшшь то.гы
-
18.10.17 21:11 (ответ для: 1es5x4v17eli)
От дряблости только спорт, а таблетки все же лучше по анализам подобрать.1es5x4v17eli писал(а): Нет , сказали пить начать любые. Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое -
18.10.17 21:06 (ответ для: Diva Drusilla)Нет , сказали пить начать любые.
Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое ((( -
18.10.17 20:58 (ответ для: 1es5x4v17eli)
Вам их по анализам подобрали?1es5x4v17eli писал(а): Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев1es5x4v17eli писал(а): Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
Обязательно. И все-таки вес у вас не слишком большой, поэтому очень быстро не скинете, но скинете. -
18.10.17 20:55 (ответ для: Diva Drusilla)Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
-
18.10.17 20:53Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев
-
18.10.17 20:53 (ответ для: 1es5x4v17eli)1es5x4v17eli писал(а): 10 дней
Ну, это во-первых не так долго, во-вторых режим у вас ужасный, вы себе так обмен замедлите сильно, и будете от воды полнеть, завтрак нужен обязательно. -
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)10 дней
-
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)Неделю
-
18.10.17 20:45И давно вы так худеете?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- цветочного настроения!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как вам этот образ на весну?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |