Не могу похудеть. мучное не ем, сладкое очень редко. Плюс работа у меня на ногах целый день.
Не пойму, почему я не худею.. с утра через день дома тренировки , борюсь с дряблостью кожи всякими скрабами.. к слову , у меня рост 169 вес 63 , лишний жир на животе, на руках немного, лицо шекастое)из за своей работы получается есть только в обед.. прихожу домой в 7 вечера( есть не очень хочу, могу выпить кефир или немного еды съесть) но к вечеру начинает схватывать живот,не знаю почему ( пока не поем) В обед ем обычную еду ( не диетическую, но небольшую порцию..) но дряблость уже надоела.. в спорт зал некогда ходить.. работаю 6 дней в неделю... Стараюсь пить воды около 1.5 в день... Почему вес стоит ???? Я не говорю что я толстая, но подтянуться не мешало бы мне.. мучное не ем , сладкое очень редко... Сахар не ем, Плюс работа у меня на ногах целый день... в общем у меня недоумение...
все темы | главная |
-
19.10.17 11:36 (ответ для: _,Тень_)Могу программу питания дать, если четко следовать рекомендациям 100% похудеете.
-
18.10.17 23:01Попробуй гречку иикефир.хош не хощ а абы как но похудешшшь то.гы
-
18.10.17 21:11 (ответ для: 1es5x4v17eli)
От дряблости только спорт, а таблетки все же лучше по анализам подобрать.1es5x4v17eli писал(а): Нет , сказали пить начать любые. Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое -
18.10.17 21:06 (ответ для: Diva Drusilla)Нет , сказали пить начать любые.
Сначала пила ярину.. потом подешевле купила .. так же у меня есть ребенок, 2.6 .. сейчас я по весу худее чем до беременности , но все дряблое ((( -
18.10.17 20:58 (ответ для: 1es5x4v17eli)
Вам их по анализам подобрали?1es5x4v17eli писал(а): Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев1es5x4v17eli писал(а): Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
Обязательно. И все-таки вес у вас не слишком большой, поэтому очень быстро не скинете, но скинете. -
18.10.17 20:55 (ответ для: Diva Drusilla)Ну хорошо, включу я завтрак ,хоть яичко с кашей съем
-
18.10.17 20:53Так же пью контрацепцивы ,5 месяцев
-
18.10.17 20:53 (ответ для: 1es5x4v17eli)1es5x4v17eli писал(а): 10 дней
Ну, это во-первых не так долго, во-вторых режим у вас ужасный, вы себе так обмен замедлите сильно, и будете от воды полнеть, завтрак нужен обязательно. -
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)10 дней
-
18.10.17 20:51 (ответ для: Diva Drusilla)Неделю
-
18.10.17 20:45И давно вы так худеете?
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |