Тема об обжорстве. иду в магазин за чем-то одним, а в итоге покупаю полмагазина. хотя Дома есть что покушать.
Создавала подобную тему, но потеряла ее.
Девочки, у меня комплекс Плюшкина. Если у меня есть деньги ( тысяча - две) , я иду в магазин за чем - то одним ( допустим хлебом), а в итоге покупаю пол - магазина... Оп - молоко ( дома выпью горячего), оп - пельмешки. А к ним сметана. Оп - хлебушек, к нему колбаса. А еще селедочки бы... Оп - йогурт с клубникой. и так далее. И список нескончаемый.
Шла я только за хлебом. Дома есть что покушать. Картошка, рис, каши, фарш ( можно котлет налепить), щи сварить ( банка капусты есть, картошка есть). В общем питаться можно.
Но неет, я пойду и нажрусь как бегемот. Купила все и думаю - а чего я газировку не взяла? А молоко горячее с медом((
Уходят как деньги, так и фигура страдает...
Как это вылечить и откуда у меня взялась такая “ зависимость“ я не знаю. Меня это пугает. Мне даже мама говорит “ тебе дай тысячу - ты потратишь“.
Я понимаю если бы у меня подобные “ дни обжорства“ были раз - два в полгода, но это происходит каждый месяц, регулярно.
При этом я могла бы спокойно наварить тех самых щей и сидеть спокойно, а не бегать по магазину, скупая булочки/конфеты/колбасу/пельмени и так далее.
Есть здесь такие же “ плюшницы“? Выход из ситуации вижу только один - брать строго 20 рублей и купить хлеб...
все темы | главная |
-
08.11.17 14:14Не знаю по -моему у вас вполне нормальной список,что же вообще ничего не есть, только хлеб :(
Одно дело,если у вас дома есть сметана,а вы вторую покупаете,а если нет - так почему не купить?
Я всегда еще больше покупаю,считаю,что дома должны продукты быть,терпеть не могу пустые полки. -
29.10.17 18:45Я тоже покупаю иногда выше нормы. Но я ЭТО ВСЁ НЕ ЕМ!! Периодически выбрасываю полхолодильника. Поэтому стала перед покупкой строго прикидывать, когда я вот конкретно ЭТО смогу съесть. Так и решилась проблема большинства ненужных покупок. И всё равно вчера выбросила остатки сыра, клубнику, цветную капусту, 3 куска пиццы, ножку куриную.
-
24.10.17 22:36 (ответ для: МайскийМотылек)GMiuccia писал(а): Она написала: фигура страдает. Значит, хочет худеть
тогда другое дело) -
24.10.17 22:33 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): так автор не писала, что хочет худеть если захочет, тогда да, можно немного снизить калории.
Она написала: “фигура страдает“. Значит, хочет худеть) -
24.10.17 22:27 (ответ для: МайскийМотылек)GMiuccia писал(а): Так вы путаете причину и следствие. Зачем поддерживать большой вес? Грамотным уменьшением порций и общего калоража его как раз и стоит снижать.
так автор не писала, что хочет худеть) если захочет, тогда да, можно немного снизить калории. -
24.10.17 22:16 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): если автор не худенькая, как вы, то тарелка борща ей ни о чем будет. чем больше весит человек, тем больше ему нужно калорий для поддержания веса.
Так вы путаете причину и следствие. Зачем поддерживать большой вес? Грамотным уменьшением порций и общего калоража его как раз и стоит снижать. -
24.10.17 22:03 (ответ для: МайскийМотылек)GMiuccia писал(а): Не согласна. Это справедливо только в том случае, если человек умеет четко отличать физиологический голод от всех остальных его видов. В теме автора речь явно не об этом.
если автор не худенькая, как вы, то тарелка борща ей ни о чем будет. чем больше весит человек, тем больше ему нужно калорий для поддержания веса. -
24.10.17 16:02 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): если человек хочет есть, значит, ему нужно поесть.
Не согласна. Это справедливо только в том случае, если человек умеет четко отличать физиологический голод от всех остальных его видов. В теме автора речь явно не об этом. -
24.10.17 12:28Может, вы стрессзаедаете? Может,есть какие -то скрытые проблемы, которое вы не осознаете.
А вообще я вас несколько понимаю. Куда проще накупить йогуртов, чем готовить борщ. -
24.10.17 11:56 (ответ для: МайскийМотылек)GMiuccia писал(а): Да, я худенькая, но я такой стала по собственному желанию и во многом именно благодаря сокращению порций. А вот мой образ жизни малоподвижным не назовешь. Человеку для поддержания активной жизнедеятельности надо на самом деле гораздо меньше еды, чем многие привыкли думать.
если человек хочет есть, значит, ему нужно поесть. -
23.10.17 21:05Я хожу в магазин когда дома уже жрать нечего и со списком, и если кончилось питье или шоколадка, покупаю только их. Всегда знаю чего хочу. Иначе дома было бы пять майонезов.
-
23.10.17 18:09 (ответ для: Собака Улыбака)Собака Улыбака писал(а): Сытость зависит не только от размера желудка, но и от количества потребляемых калорий. Раз вы надолго наедаетесь тарелкой борща, значит, вы либо худенькая, либо ведете малоподвижны образ жизни и калорий вам этих предостаточно, либо и то, и другое вместе.
Да, я худенькая, но я такой стала по собственному желанию и во многом именно благодаря сокращению порций. А вот мой образ жизни малоподвижным не назовешь. Человеку для поддержания активной жизнедеятельности надо на самом деле гораздо меньше еды, чем многие привыкли думать.
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам такой прикид?»
- как проявляется уважение начальника?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |