Как уменьшить талию, если мало жира? Какой купить обруч: с утяжелением или массажный с шариками?
Какой купить обруч?с утяжелением или массажный с шариками с внутренней стороны?талия 65,естественно хочется поменьше,жира очень мало на животе.Кто уменьшил себе обьемы с помощью обруча?как долго крутили?заранее спасибо)
автор: 175qypiilbjg, 21.10.17 18:17
просмотры: +2433, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.11.17 12:57Это комплекция, если жира нет, то уменьшиать там нечего. Если мышцы живота накачаете, талия ещё шире станет. Единственный вариант - накачать плечи, ягодицы и ноги, тогда на их фоне талия будет поуже выглядеть.
-
10.11.17 11:33 (ответ для: Рубиновое колье)
а ничего,Что если косые мышцы живота накачаются,то талия станет ещё шире?Рубиновое колье писал(а): Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась. Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть. А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
10.11.17 02:33 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась.
Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть.
А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
31.10.17 11:15 (ответ для: 175qypiilbjg)175qypiilbjg писал(а): Для чего?пресс у меня естьи бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл?
планка сужает талию, у вас талии нет. -
30.10.17 21:30 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): делайте планку
Для чего?)пресс у меня есть)и бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл? -
30.10.17 13:27делайте планку
-
21.10.17 22:57Любой понимающий скажет, что обручи - ерунда полная. Как фитнес инструктор вам говорю) Вауум с утра, нет лучше. Результата, конечно, быстро не ждите)
-
21.10.17 19:58Долго печатать, но обруч--фигня. Вакуум лучше. Ещё лучше--накаченые (ПЕРЕкачаться женщине нереально) бёдра/попа и плечи/спина; на их фоне талия выглядит заметно тоньше.
-
21.10.17 18:42если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
-
21.10.17 18:31 (ответ для: 175qypiilbjg)это точно лишним не будет)
-
21.10.17 18:28 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): просто у меня похожая фигура и обруч не помог
Значит буду попу для контраста качать)) -
21.10.17 18:27 (ответ для: 175qypiilbjg)просто у меня похожая фигура и обруч не помог
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как проявляется уважение начальника?»
- как вам оформление ленты?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- к общему образу.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- балую себя витаминками.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |