Как уменьшить талию, если мало жира? Какой купить обруч: с утяжелением или массажный с шариками?
Какой купить обруч?с утяжелением или массажный с шариками с внутренней стороны?талия 65,естественно хочется поменьше,жира очень мало на животе.Кто уменьшил себе обьемы с помощью обруча?как долго крутили?заранее спасибо)
автор: 175qypiilbjg, 21.10.17 18:17
просмотры: +2430, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.11.17 12:57Это комплекция, если жира нет, то уменьшиать там нечего. Если мышцы живота накачаете, талия ещё шире станет. Единственный вариант - накачать плечи, ягодицы и ноги, тогда на их фоне талия будет поуже выглядеть.
-
10.11.17 11:33 (ответ для: Рубиновое колье)
а ничего,Что если косые мышцы живота накачаются,то талия станет ещё шире?Рубиновое колье писал(а): Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась. Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть. А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
10.11.17 02:33 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
Ходили бы, если б крутили. А то все хотят есть пироженки за троих, лежать на диване, и чтобы талия чудесным образом сама собой появилась.
Насчет появления талии засчет кручения обруча думаю, что здесь она появляется именно засчет работы косых мышц живота и напряжения мышц живота в целом. Ведь не будешь же крутить обруч с расслабленным вываленным пузом. Придется втянуть.
А у кого талия генетически не заложена и фигура яблоко или прямоугольник, хоть 24 часа в сутки можно обруч крутить, тонкую осиную талию не получить. -
31.10.17 11:15 (ответ для: 175qypiilbjg)175qypiilbjg писал(а): Для чего?пресс у меня естьи бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл?
планка сужает талию, у вас талии нет. -
30.10.17 21:30 (ответ для: Dita78)Dita78 писал(а): делайте планку
Для чего?)пресс у меня есть)и бесполезно для меня это,я могу и 2 минуты стоять,только смысл? -
30.10.17 13:27делайте планку
-
21.10.17 22:57Любой понимающий скажет, что обручи - ерунда полная. Как фитнес инструктор вам говорю) Вауум с утра, нет лучше. Результата, конечно, быстро не ждите)
-
21.10.17 19:58Долго печатать, но обруч--фигня. Вакуум лучше. Ещё лучше--накаченые (ПЕРЕкачаться женщине нереально) бёдра/попа и плечи/спина; на их фоне талия выглядит заметно тоньше.
-
21.10.17 18:42если бы с помощью обруча можно было сделать тонкую талию,все бы давно ходили как осы
-
21.10.17 18:31 (ответ для: 175qypiilbjg)это точно лишним не будет)
-
21.10.17 18:28 (ответ для: ,,,Натали,,,)...Натали... писал(а): просто у меня похожая фигура и обруч не помог
Значит буду попу для контраста качать)) -
21.10.17 18:27 (ответ для: 175qypiilbjg)просто у меня похожая фигура и обруч не помог
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- как вам актёр?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |