Последний год магистратуры, на носу диссертация и куча заданий, а мне вообще ничего не хочется.

Ужасное состояние. Последний год магистратуры, на носу диссертация и куча заданий, а мне вообще ничего не хочется, высыпаюсь, но хожу весь день как зомби, по дорогам вообще ходить опасно, даже машины не замечаю. Нет никаких сил ни на учёбу, ни на личную жизнь, ни на работу (последние два пункта по нулям). Когда сажусь за задания по учёбе - накатывает какая-то тоска и апатия, ничего не соображаю, не могу сосредоточиться. Надолго ничего не увлекает, ни фильмы, ни сериалы, ни что либо еще. Хожу на спорт, особого удовольствия это не приносит, но это хотя бы помогает поддерживать самооценку. Вроде очень хочется общения, но быстро от него устаю, ощущение дикого одиночества на душе и того, что жизнь зашла в беспросветный тупик...Всё видится в каких-то серых тонах. Постоянная нервозность и тревога на душе. Не могу понять, что это. Пила уже и успокоительные разные, и триптофан по советам, ничего особо не помогает. Можно ли выйти из этого состояния?

автор: Эллиани, 26.10.17 15:29             
вход   все темы главная в избранное
  • 26.10.17 21:44
    Моральное выгорание. Устали вы просто от учебы.
    У меня тоже так было на 5м курсе. После защиты - радость и эйфория.
    Мотивировала себя тем, что домучать уже надо эту учебу.
  • 26.10.17 16:23
    Обычная хандра, причем запущенная))
    Вам надо что-то новенькое привнести в жизнь!
    И перестать себя жалеть! Все из за жалости к себе
  • 26.10.17 15:44
    Вы обычный нытик.Ешьте по утрам творог,а на ужин яйца.Сил прибавится и повеселеете!
  • 26.10.17 15:35
    У меня такое перед ЕГЭ было. Сдала. Прошло всё.))
  • 26.10.17 15:30
    диссертацию защитите и отпустит)

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *stephany* 15.11 18:55 15.1.2017»» 1
2. lilichca 15.11 18:44 15.1.2017»»
3. катрин436 15.11 18:39 всем доб­ро­го ве­че­ра»» 8
4. миссмария 15.11 18:37 смот­ре­ла ки­но и ди­ко за­хо­те­лось коп­че­ных реб­ры­шек. »»
5. oleab 15.11 18:32 15.1.2017»»
6. кисyля 15.11 18:30 ди­е­ти­че­ский ом­лет с тра­ва­ми и ко­зьим сы­ром.»» 10
7. _dear 15.11 18:25 15.1.2017»» 1
8. ячертовка 15.11 17:58 по­ка вес сто­ит. ду­маю, что это мо­жет быть и кд. и »» 5
9. идеальнаяжен 15.11 17:42 ъез­ди­ла на да­чу, за­бра­ла все из хо­ло­диль­ни­ка, мо­биль­ный »» 2
10. babenfuhrer 15.11 17:25 хо­ди­ли с утра ,сда­ли кровь с сань­кой.соэ вы­со­кое.зна­чит »» 3
11. думай_позити 15.11 17:18 недав­но уви­де­ла на ве­сах 60,90 кг юю­ху»» 2
12. sabinych21 15.11 17:11 ле­жа­ние 3 ча­са»»
13. sfeera 15.11 17:10 15.1.2017»»
14. lucky n 15.11 16:47 15.1.2017»»
15. стройная оси 15.11 16:46 15.1.2017день 107.от­вес -20г.толь­ко по­яви­лась ми­нут­ка »» 5
16. _cocaine_ 15.11 16:22 15.1.2017»»
17. ольга1989 15.11 16:03 раз­груз­ка»» 4
18. ortyl 15.11 16:00 3й день си­жу на ди­е­те. уже 2й день ду­маю, что я итак »»
19. рубиновое ко 15.11 15:28 два­дцать тре­тий день ма­ги»»
20. 1re7ki30sx0e 15.11 15:21 раз­ви­ваю чув­стве­ность и сек­су­аль­ность!»»
21. svetyshka 15.11 15:08 при­вет всем кто чи­тал эту кни­гу? ви­део я де­ла­ла а »» 1
22. kolychka30 15.11 15:08 у ме­ня 5 джин­со­ви очень груст­ный стихне ле­зет моя »» 1
23. v8pynod0k8vb 15.11 14:58 вя­жу ин­дий­ский но­сок»»
24. 692400 15.11 14:49 15.1.2017»»
25. ольга1989 15.11 14:27 ну­жен был пи­нок под ж.!»» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора