1) похудение это сброс веса, неважно за счёт воды,жира,или ещё чего
2) жиросжигание это сжигание именно жира,обычно достигается белковой диетой и интенсивными тренировками(цель мышцы без жира )
3) сушка это 2 и плюс выведение лишний жидкости, чтобы подчеркнуть мышцы.Обычно это спец диета(почти голодная)и диуретики
Чем отличается сушка, похудение и жиросжигание друг от друга?
чем отличается сушка, похудение и жиросжигание друг от друга?
автор: l9ds2a8r2o, 31.10.17 19:11
просмотры: +2250, комментарии: +5
все темы | главная |
-
26.11.17 11:51
-
07.11.17 12:29Сушка это избавление организма от воды. Похудение избавление от излишней массы тела.
-
31.10.17 22:18похудение - уменьшение массы тела.
сушка/жиросжигание - уменьшение процента жира в организме при максимальном сохранении мышц -
31.10.17 19:29Сушка изначально - это сгонка воды перед соревнованиями у бодибилдеров,чтоб рельеф проступил. Но сейчас все кому не лень называют этим словом сжигание жира.
-
31.10.17 19:22Похудение и жиросжигание--по сути одно и тоже, тратите больше, чем потребляете, но совсем исключать те или иные продукты необходимости нет; ограничивате в колличестве, следите за БЖУ.
Сушка же проходит после массонабора. Углеводы и жиры сильно урезаются. Последнее--только для соревнующихся бодибилдиров. Мероприятие для здоровья (особенно для женского) небезопасное и недолгосрочное.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- как вам фото из праги?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- как вам стрелочки?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |