Запоры при раздельном питании. Может воды мало в день? Овощей, клетчатки достаточно.
Вопрос следующий... Вот многие пишут что раздельное питание оздоравливает организм, что жкт работает как часы! что излечиваеься, пропадает сам собой гастрит и всегда лёгкость в животе!
Да, отчасти это так( проверено на себе), но почему-то начались запоры! Вместо того чтобы ходить в туалет каждый день.
Если через день, то потом голова кружится и слабость появляется.
С чем они связаны?могут быть. Может воды мало в день ?
Овощей, клетчатки достаточно. Рацион разнообразный.
Приходится пользоваться свечами слаительными
автор: h9bvj4wihmcaa, 02.11.17 21:25
просмотры: +3386, комментарии: +12
все темы | главная |
-
30.11.17 08:36Недостаточно жиров - добавьте растительное масло в пределах нормы. Жиры ещё обладают желчегонным действием, а желчь важный компонент хорошего пищеварения.
-
25.11.17 15:10 (ответ для: Тамлин)
то есть побегайте* т9Тамлин писал(а): Есть несколько причин тому. 1 мало еды. Те может едите часто но очень мало. 2 действительно пьете мало воды. Минимум 8 стаканов в день чистой воды. Берите с собой бутылку. 3, могут быть проблемы с ферментами. Попейте панкреатин при каждом приеме пищи, не более 6 таблеток в день. 4, сидячие образ жизни. Попробуйте бегать или делать хотя бы зарядку на работе. Зашли в туалет поприседали. Если варикоз то помогайте минуту на месте. Попробуйте ввести в рацион изюм, курагу, чернослив. Удачи -
25.11.17 15:09Есть несколько причин тому. 1 мало еды. Те может едите часто но очень мало. 2 действительно пьете мало воды. Минимум 8 стаканов в день чистой воды. Берите с собой бутылку. 3, могут быть проблемы с ферментами. Попейте панкреатин ( при каждом приеме пищи, не более 6 таблеток в день. 4, сидячие образ жизни. Попробуйте бегать или делать хотя бы зарядку на работе. Зашли в туалет поприседали. Если варикоз то помогайте минуту на месте. Попробуйте ввести в рацион изюм, курагу, чернослив. Удачи)
-
02.11.17 23:43 (ответ для: kana)Ну так у вас образ жизни совсем другой. Рыбий жир я тоже кстати пью)
-
02.11.17 22:40 (ответ для: h9bvj4wihmcaa)
у меня фигура очень хорошая, нет гастрита , я вообще практикую сыроедение, пью кофе , хожу в зал. Воды пью мало, в основном чай на травах, не лезет мне просто вода . Правда ещё пью льняное масло и рыбий жир в капсулах, но у меня НИКОГЛА не было запоров .h9bvj4wihmcaa писал(а): Что мне бросать? Есть овощи с парной курицей и жрать как раньше жареное жирное с пюре и макаронами? 2 недели все в порядке было. Начала пить кофе и перестала почти воду- не лезет! Макс сткана3 на день. Появились запоры. А если ходить через день в туалет тогда слабость. Я грешу на кофе и на малое кол-во воды! Мне не может не подходить есть раздельно. Как такое вообще возможно? Не смешите -
02.11.17 22:35 (ответ для: kana)Что мне бросать? Есть овощи с парной курицей и жрать как раньше жареное жирное с пюре и макаронами?
2 недели все в порядке было. Начала пить кофе и перестала почти воду- не лезет! Макс сткана3 на день.
Появились запоры. А если ходить через день в туалет тогда слабость. Я грешу на кофе и на малое кол-во воды!
Мне не может не подходить есть раздельно. Как такое вообще возможно? Не смешите -
02.11.17 22:32 (ответ для: Нулики2 мэм)Вы меня не поняли.
-
02.11.17 22:32Автор вы вообще знаете что такое раздельное питание? Там уровень рh меняется в желудке, это очень серьёзно. Вдруг у вас до этого он не в порядке был и получилась вот такая реакция. Бросайте , запоры это не шутка, они могут многие болезни провоцировать
-
02.11.17 22:27Выбирай е значит для себя что-то другое. Это вам не подходит
-
02.11.17 22:12Если вас устраивают запоры и слабость,значит это ваш режим,придерживайтесь его
-
02.11.17 22:11 (ответ для: Нулики2 мэм)Если бы не подходил то наверное начались бы проблемы со здоровьем и просто я бы не выдержала ни дня.
-
02.11.17 21:36А не пришла мысль,что такой режим питания вам не подходит?
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- оцените фото!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- каких людей ценят руководители?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- любите панна котту?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |