Автор, если для вас яблоко и два яйца - это ужасный срыв, то что вы тогда называете правильным питанием? Листик салата в день?
Тогда немудрено, что вы “срываетесь“.
кто как худеет? У меня сейчас ПП+тренировки. Вчера сорвалась: скушала сверх нормы яблоко и 2 яйца.
Девочки, интересно а кто как худеет?
У меня сейчас ПП +тренировки. А у вас?
Вчера сорвалась решила поужинать с мужем скушала сверх нормы яблоко и 2 яйца. А позже готовила еду на сегодня и решила все попробовать. Итог +700 гр. Расстроена не то слово. Весь день сидела все соблюдала, а вечером сорвалась. А у вас бывают срывы? И как вы с ними боретесь?
автор: 4putosv4xa25, 08.11.17 05:42
просмотры: +4539, комментарии: +43
все темы | главная |
-
02.12.17 20:40
-
02.12.17 20:35“Скушала“ тупое слово
-
27.11.17 09:54Как говорит моя сестра- диеты не работают, и она худеет ,вызывая рвоту после еды. Но все хорошо с ней,скинула свои 10 кг за месяц и отановилась, кг не набираются и со здоровьем все норм. Но это конечно не выход. Уж лучше считать калории, на столько же можно похудеть
-
26.11.17 00:30 (ответ для: Manitos)
Спасибо!!!Manitos писал(а): Подписываюсь под каждым словом. Бедные ппшники
это дааа! ну, скучно людям, они с едой развлекаются. придумывают себе трудности и героически их преодолевают -
25.11.17 17:47считаю калории
да, срывы бывают, что поделаешь. стараюсь делать читмил раз недели в две, но иногда не доживаю, хах)) никак не борюсь, просто возвращаюсь к привычному питанию -
24.11.17 15:50 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): я помню себя в 26 леткаждый год меняет многое в человеке.Ну я это замечаю и чувствую.
++++
Подписываюсь под каждым словом.
Бедные ппшники -
08.11.17 20:11 (ответ для: Ширен)
я помню себя в 26 лет)каждый год меняет многое в человеке.Ну я это замечаю и чувствую.Ширен писал(а): Ну,не такая уж большая разница между нами -
08.11.17 19:55 (ответ для: Rider OnA Sports)
Ну,не такая уж большая разница между нами)Rider OnA Sports писал(а): ну все впереди у вас еще. -
08.11.17 19:54 (ответ для: Ширен)
ну все впереди у вас еще.Ширен писал(а): Полных 26Правильно,не забивайте -
08.11.17 19:51 (ответ для: Rider OnA Sports)
Полных 26)Правильно,не забивайте)Rider OnA Sports писал(а): а лет Вам сколько? качество тела такое каким я довольна. Не понимают ип, а рассуждают - это так забавно! Завидовать таким знаниям я не буду, когда-то также забивала голову этой глупой калорийностью,фу фу..как зря -
08.11.17 18:56 (ответ для: Ширен)
а лет Вам сколько? ) качество тела такое каким я довольна. Не понимают ип, а рассуждают - это так забавно! Завидовать таким знаниям я не буду, когда-то также забивала голову этой глупой калорийностью,фу фу..как зря ((Ширен писал(а): Вы совершенно правы,ИП я не понимаю.Искренне верю,что оно подходит только людям,которые не слишком склонны к полноте.Знания о кбжу,как и прочие полезные вещицы из области диетологии вряд ли могут вызывать сочувствие,если только зависть.Вы не понимаете,что так наоборот проще.Взял контейнер и съел,не надо ни о чем думать.Все расчитывается,готовится и раскладывается по контейнерам 2 раза в неделю.Как раз-таки это я меньше внимания уделяю еде и меньше об этом думаю.И да.Рост и вес у нас с вами одинаковый,а вот насчет качества тела можно поспорить.Интуитивные сладости и прочая дребедень=целлюлит на худеньком тельце.Ну,не буду Вас разубеждать.Всего доброго. -
08.11.17 18:36 (ответ для: Rider OnA Sports)
Вы совершенно правы,ИП я не понимаю.Искренне верю,что оно подходит только людям,которые не слишком склонны к полноте.Знания о кбжу,как и прочие полезные вещицы из области диетологии вряд ли могут вызывать сочувствие,если только зависть.Вы не понимаете,что так наоборот проще.Взял контейнер и съел,не надо ни о чем думать.Все расчитывается,готовится и раскладывается по контейнерам 2 раза в неделю.Как раз-таки это я меньше внимания уделяю еде и меньше об этом думаю.И да.Рост и вес у нас с вами одинаковый,а вот насчет качества тела можно поспорить.Интуитивные сладости и прочая дребедень=целлюлит на худеньком тельце.Ну,не буду Вас разубеждать.Всего доброго.Rider OnA Sports писал(а): ем сладости каждый день, для меня это правильно. Для меня неправильно соблюдать не пойми кем придуманные правила питания, якобы правильные. Что я на ИП-об этом написано в моем первом комментарии к этой теме. ИП и есть для меня самое правильное питание. Оно подходит всем, оно заложено в нас изначально природой, чувство голода,чувство насыщения даны нам не для того, чтобы их бояться и избегать, а чтобы прислушиваясь к этим чувствам мы знали,когда нам пора есть,а когда пора остановиться. Никакой силы воли здесь не нужно! это только кажется, что будут только булки и торты-такое может писать человек, который совершенно не понимает сути интуитивного питания, который не доверяет собственному организму. Не знаю,сколько Вам сейчас лет, могу только посочувствовать этим Вашим знаниям кебежеу Мне в жизни есть чем заняться, столько всего интересного вокруг! А кто-то с коробками носится и подсчеты вечные ведет.. . Но как вариант можете посветить свою жизнь еде. Дело ваше. в какую такую норму? Норму калорий?если да,то все эти формулы никогда не отразят реальную картину, конкретного организма-сколько потреблять калорий и сколько потрачено калорий -рассчитать невозможно жить по плану питания очень трудно и совершенно не нужно. Вы как-то невнимательно читали мои комментарии. Было у меня когда -то это пепе с подсчетом калорий... составлять меню на несколько дней совершенно пустое дело. Это хорошо, когда ничем не занят и то отрицательно влиет на мышление.а когда каждый день какое-то увлекательное мероприятие, а ты тут со своей коробочкой с едой носишься...ну и ну.. и мысли -надо есть каждые 3 часа, 5-6 раз раз день. .мм...нет. мимо!
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- какое платье вам больше нравится?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- оцените фото!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- вам нравится её внешность?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |