Автор, если для вас яблоко и два яйца - это ужасный срыв, то что вы тогда называете правильным питанием? Листик салата в день?
Тогда немудрено, что вы “срываетесь“.
кто как худеет? У меня сейчас ПП+тренировки. Вчера сорвалась: скушала сверх нормы яблоко и 2 яйца.
Девочки, интересно а кто как худеет?
У меня сейчас ПП +тренировки. А у вас?
Вчера сорвалась решила поужинать с мужем скушала сверх нормы яблоко и 2 яйца. А позже готовила еду на сегодня и решила все попробовать. Итог +700 гр. Расстроена не то слово. Весь день сидела все соблюдала, а вечером сорвалась. А у вас бывают срывы? И как вы с ними боретесь?
автор: 4putosv4xa25, 08.11.17 05:42
просмотры: +4537, комментарии: +43
все темы | главная |
-
02.12.17 20:40
-
02.12.17 20:35“Скушала“ тупое слово
-
27.11.17 09:54Как говорит моя сестра- диеты не работают, и она худеет ,вызывая рвоту после еды. Но все хорошо с ней,скинула свои 10 кг за месяц и отановилась, кг не набираются и со здоровьем все норм. Но это конечно не выход. Уж лучше считать калории, на столько же можно похудеть
-
26.11.17 00:30 (ответ для: Manitos)
Спасибо!!!Manitos писал(а): Подписываюсь под каждым словом. Бедные ппшники
это дааа! ну, скучно людям, они с едой развлекаются. придумывают себе трудности и героически их преодолевают -
25.11.17 17:47считаю калории
да, срывы бывают, что поделаешь. стараюсь делать читмил раз недели в две, но иногда не доживаю, хах)) никак не борюсь, просто возвращаюсь к привычному питанию -
24.11.17 15:50 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): я помню себя в 26 леткаждый год меняет многое в человеке.Ну я это замечаю и чувствую.
++++
Подписываюсь под каждым словом.
Бедные ппшники -
08.11.17 20:11 (ответ для: Ширен)
я помню себя в 26 лет)каждый год меняет многое в человеке.Ну я это замечаю и чувствую.Ширен писал(а): Ну,не такая уж большая разница между нами -
08.11.17 19:55 (ответ для: Rider OnA Sports)
Ну,не такая уж большая разница между нами)Rider OnA Sports писал(а): ну все впереди у вас еще. -
08.11.17 19:54 (ответ для: Ширен)
ну все впереди у вас еще.Ширен писал(а): Полных 26Правильно,не забивайте -
08.11.17 19:51 (ответ для: Rider OnA Sports)
Полных 26)Правильно,не забивайте)Rider OnA Sports писал(а): а лет Вам сколько? качество тела такое каким я довольна. Не понимают ип, а рассуждают - это так забавно! Завидовать таким знаниям я не буду, когда-то также забивала голову этой глупой калорийностью,фу фу..как зря -
08.11.17 18:56 (ответ для: Ширен)
а лет Вам сколько? ) качество тела такое каким я довольна. Не понимают ип, а рассуждают - это так забавно! Завидовать таким знаниям я не буду, когда-то также забивала голову этой глупой калорийностью,фу фу..как зря ((Ширен писал(а): Вы совершенно правы,ИП я не понимаю.Искренне верю,что оно подходит только людям,которые не слишком склонны к полноте.Знания о кбжу,как и прочие полезные вещицы из области диетологии вряд ли могут вызывать сочувствие,если только зависть.Вы не понимаете,что так наоборот проще.Взял контейнер и съел,не надо ни о чем думать.Все расчитывается,готовится и раскладывается по контейнерам 2 раза в неделю.Как раз-таки это я меньше внимания уделяю еде и меньше об этом думаю.И да.Рост и вес у нас с вами одинаковый,а вот насчет качества тела можно поспорить.Интуитивные сладости и прочая дребедень=целлюлит на худеньком тельце.Ну,не буду Вас разубеждать.Всего доброго. -
08.11.17 18:36 (ответ для: Rider OnA Sports)
Вы совершенно правы,ИП я не понимаю.Искренне верю,что оно подходит только людям,которые не слишком склонны к полноте.Знания о кбжу,как и прочие полезные вещицы из области диетологии вряд ли могут вызывать сочувствие,если только зависть.Вы не понимаете,что так наоборот проще.Взял контейнер и съел,не надо ни о чем думать.Все расчитывается,готовится и раскладывается по контейнерам 2 раза в неделю.Как раз-таки это я меньше внимания уделяю еде и меньше об этом думаю.И да.Рост и вес у нас с вами одинаковый,а вот насчет качества тела можно поспорить.Интуитивные сладости и прочая дребедень=целлюлит на худеньком тельце.Ну,не буду Вас разубеждать.Всего доброго.Rider OnA Sports писал(а): ем сладости каждый день, для меня это правильно. Для меня неправильно соблюдать не пойми кем придуманные правила питания, якобы правильные. Что я на ИП-об этом написано в моем первом комментарии к этой теме. ИП и есть для меня самое правильное питание. Оно подходит всем, оно заложено в нас изначально природой, чувство голода,чувство насыщения даны нам не для того, чтобы их бояться и избегать, а чтобы прислушиваясь к этим чувствам мы знали,когда нам пора есть,а когда пора остановиться. Никакой силы воли здесь не нужно! это только кажется, что будут только булки и торты-такое может писать человек, который совершенно не понимает сути интуитивного питания, который не доверяет собственному организму. Не знаю,сколько Вам сейчас лет, могу только посочувствовать этим Вашим знаниям кебежеу Мне в жизни есть чем заняться, столько всего интересного вокруг! А кто-то с коробками носится и подсчеты вечные ведет.. . Но как вариант можете посветить свою жизнь еде. Дело ваше. в какую такую норму? Норму калорий?если да,то все эти формулы никогда не отразят реальную картину, конкретного организма-сколько потреблять калорий и сколько потрачено калорий -рассчитать невозможно жить по плану питания очень трудно и совершенно не нужно. Вы как-то невнимательно читали мои комментарии. Было у меня когда -то это пепе с подсчетом калорий... составлять меню на несколько дней совершенно пустое дело. Это хорошо, когда ничем не занят и то отрицательно влиет на мышление.а когда каждый день какое-то увлекательное мероприятие, а ты тут со своей коробочкой с едой носишься...ну и ну.. и мысли -надо есть каждые 3 часа, 5-6 раз раз день. .мм...нет. мимо!
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какое бы фото отметили?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вам платье?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +430 |