Автор, если для вас яблоко и два яйца - это ужасный срыв, то что вы тогда называете правильным питанием? Листик салата в день?
Тогда немудрено, что вы “срываетесь“.
кто как худеет? У меня сейчас ПП+тренировки. Вчера сорвалась: скушала сверх нормы яблоко и 2 яйца.
Девочки, интересно а кто как худеет?
У меня сейчас ПП +тренировки. А у вас?
Вчера сорвалась решила поужинать с мужем скушала сверх нормы яблоко и 2 яйца. А позже готовила еду на сегодня и решила все попробовать. Итог +700 гр. Расстроена не то слово. Весь день сидела все соблюдала, а вечером сорвалась. А у вас бывают срывы? И как вы с ними боретесь?
автор: 4putosv4xa25, 08.11.17 05:42
просмотры: +4541, комментарии: +43
все темы | главная |
-
02.12.17 20:40
-
02.12.17 20:35“Скушала“ тупое слово
-
27.11.17 09:54Как говорит моя сестра- диеты не работают, и она худеет ,вызывая рвоту после еды. Но все хорошо с ней,скинула свои 10 кг за месяц и отановилась, кг не набираются и со здоровьем все норм. Но это конечно не выход. Уж лучше считать калории, на столько же можно похудеть
-
26.11.17 00:30 (ответ для: Manitos)
Спасибо!!!Manitos писал(а): Подписываюсь под каждым словом. Бедные ппшники
это дааа! ну, скучно людям, они с едой развлекаются. придумывают себе трудности и героически их преодолевают -
25.11.17 17:47считаю калории
да, срывы бывают, что поделаешь. стараюсь делать читмил раз недели в две, но иногда не доживаю, хах)) никак не борюсь, просто возвращаюсь к привычному питанию -
24.11.17 15:50 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): я помню себя в 26 леткаждый год меняет многое в человеке.Ну я это замечаю и чувствую.
++++
Подписываюсь под каждым словом.
Бедные ппшники -
08.11.17 20:11 (ответ для: Ширен)
я помню себя в 26 лет)каждый год меняет многое в человеке.Ну я это замечаю и чувствую.Ширен писал(а): Ну,не такая уж большая разница между нами -
08.11.17 19:55 (ответ для: Rider OnA Sports)
Ну,не такая уж большая разница между нами)Rider OnA Sports писал(а): ну все впереди у вас еще. -
08.11.17 19:54 (ответ для: Ширен)
ну все впереди у вас еще.Ширен писал(а): Полных 26Правильно,не забивайте -
08.11.17 19:51 (ответ для: Rider OnA Sports)
Полных 26)Правильно,не забивайте)Rider OnA Sports писал(а): а лет Вам сколько? качество тела такое каким я довольна. Не понимают ип, а рассуждают - это так забавно! Завидовать таким знаниям я не буду, когда-то также забивала голову этой глупой калорийностью,фу фу..как зря -
08.11.17 18:56 (ответ для: Ширен)
а лет Вам сколько? ) качество тела такое каким я довольна. Не понимают ип, а рассуждают - это так забавно! Завидовать таким знаниям я не буду, когда-то также забивала голову этой глупой калорийностью,фу фу..как зря ((Ширен писал(а): Вы совершенно правы,ИП я не понимаю.Искренне верю,что оно подходит только людям,которые не слишком склонны к полноте.Знания о кбжу,как и прочие полезные вещицы из области диетологии вряд ли могут вызывать сочувствие,если только зависть.Вы не понимаете,что так наоборот проще.Взял контейнер и съел,не надо ни о чем думать.Все расчитывается,готовится и раскладывается по контейнерам 2 раза в неделю.Как раз-таки это я меньше внимания уделяю еде и меньше об этом думаю.И да.Рост и вес у нас с вами одинаковый,а вот насчет качества тела можно поспорить.Интуитивные сладости и прочая дребедень=целлюлит на худеньком тельце.Ну,не буду Вас разубеждать.Всего доброго. -
08.11.17 18:36 (ответ для: Rider OnA Sports)
Вы совершенно правы,ИП я не понимаю.Искренне верю,что оно подходит только людям,которые не слишком склонны к полноте.Знания о кбжу,как и прочие полезные вещицы из области диетологии вряд ли могут вызывать сочувствие,если только зависть.Вы не понимаете,что так наоборот проще.Взял контейнер и съел,не надо ни о чем думать.Все расчитывается,готовится и раскладывается по контейнерам 2 раза в неделю.Как раз-таки это я меньше внимания уделяю еде и меньше об этом думаю.И да.Рост и вес у нас с вами одинаковый,а вот насчет качества тела можно поспорить.Интуитивные сладости и прочая дребедень=целлюлит на худеньком тельце.Ну,не буду Вас разубеждать.Всего доброго.Rider OnA Sports писал(а): ем сладости каждый день, для меня это правильно. Для меня неправильно соблюдать не пойми кем придуманные правила питания, якобы правильные. Что я на ИП-об этом написано в моем первом комментарии к этой теме. ИП и есть для меня самое правильное питание. Оно подходит всем, оно заложено в нас изначально природой, чувство голода,чувство насыщения даны нам не для того, чтобы их бояться и избегать, а чтобы прислушиваясь к этим чувствам мы знали,когда нам пора есть,а когда пора остановиться. Никакой силы воли здесь не нужно! это только кажется, что будут только булки и торты-такое может писать человек, который совершенно не понимает сути интуитивного питания, который не доверяет собственному организму. Не знаю,сколько Вам сейчас лет, могу только посочувствовать этим Вашим знаниям кебежеу Мне в жизни есть чем заняться, столько всего интересного вокруг! А кто-то с коробками носится и подсчеты вечные ведет.. . Но как вариант можете посветить свою жизнь еде. Дело ваше. в какую такую норму? Норму калорий?если да,то все эти формулы никогда не отразят реальную картину, конкретного организма-сколько потреблять калорий и сколько потрачено калорий -рассчитать невозможно жить по плану питания очень трудно и совершенно не нужно. Вы как-то невнимательно читали мои комментарии. Было у меня когда -то это пепе с подсчетом калорий... составлять меню на несколько дней совершенно пустое дело. Это хорошо, когда ничем не занят и то отрицательно влиет на мышление.а когда каждый день какое-то увлекательное мероприятие, а ты тут со своей коробочкой с едой носишься...ну и ну.. и мысли -надо есть каждые 3 часа, 5-6 раз раз день. .мм...нет. мимо!
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как вам платье на лето?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- оцените внешность?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |